완벽한 무게

키가 158, 164, 165, 170cm 일 때 몸무게가 얼마나되는지 스스로에게 물어보고 있습니까? 우리는 정확한 무게를 계산하는 방법을 알고 있습니다. 아니면 남자의 몸무게가 얼마인지 궁금하십니까?

계산기를 사용하여 체중을 확인하세요. 성별을 선택하고 키 (센티미터)를 입력 한 다음 "계산"을 클릭하세요.

이상적인 체중 계산기는 어떻게 작동합니까?

계산기는 Potton 공식에 따라 이상적인 무게를 계산합니다.

여성을위한 이상적인 체중 공식
적정 체중 = 키 -100-(키 -100) / 10
남성에게 이상적인 체중 공식
적정 체중 = 키 -100-(키 -100) / 20

중요 :이 공식은 키가 150cm 이상인 성인에게 사용할 수 있습니다.

Potton의 공식은 올바른 체중을 결정하는 공식 중 하나입니다. 가장 잘 알려진 이상적인 체중 공식은 BMI, Broc 's, Broca-Brugsh, Bernhard, Lorentz 및 American Life Insurance Association입니다.

그러나 이러한 모든 공식은 신체 구성, 즉 근육 질량 대 지방 질량의 비율을 고려하지 않기 때문에 지표로 취급해야합니다. 종종 근육량이 많은 신체 활동을하는 사람들은 계산 공식에 따라 과체중으로 분류됩니다. 따라서 이상적인 체중 공식은 평균 체격을 가진 사람들에게 가장 신뢰할 수 있습니다. 중요한 요소는 체형, 외모, 웰빙, 그리고 대부분의 체지방 함량이며 이는 정상적인 체중의 주요 지표이며 간단한 전기 생체 임피던스 방법으로 측정 할 수 있습니다.

저자 : Time S.A

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