섬유질을 얼마나 섭취해야합니까?
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섬유질을 얼마나 섭취해야합니까?



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변비의 경우 섬유질을 얼마나 섭취해야합니까? 장에는 섬유질이 "영구적으로"필요합니다. 그것은 각 사람의 일일 식단에 포함되며 다른 양으로 만 포함됩니다. 변비로 고통받는 사람들에게는