비만인 아이는 아픈 아이이며, 그가 자라서 아픈 성인이 될 것이라는 것은 확실합니다. 폴란드 어린이들은 세계 최고의 비만 어린이 중 하나입니다. 비만 어린이를 위협하는 것이 무엇인지 알고 있습니까? 소아 비만은 어떤 질병을 유발합니까?
비만 아동은 또래들 사이에 문제가있을뿐만 아니라 성인의 전형적인 다양한 질병을 앓고 있습니다. 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 관절 과부하는 일상 생활을 어렵게 만듭니다.
비만 어린이 : 위험한 대사 증후군
1970 년대에 700 명 이상의 어린이와 청소년을 조사한 미국 과학자 존 모리슨 박사는 비만이 어린이의 건강에 부정적인 영향을 미치고 성인기에 질병에 훨씬 더 취약하다는 것을 증명했습니다. 그들 중 일부에서 그는 소위 대사 증후군 또는 비정상적인 대사와 관련된 질병 :
- 고혈압,
- 비만
- 죽상 경화증.
같은 사람들이 25 년 후에 다시 검사를 받았습니다. 유년기에 대사 증후군 진단을받은 사람들은 성인 생활에서 심장 및 순환계 질환에 걸릴 확률이 15 배 더 높았습니다.
비만 아동 : 심각한 질병의 피해자
소아와 청소년의 비만은 골관절 시스템의 과부하, 즉 골격 기형, 자세 결함 및 관절 (주로 엉덩이 및 무릎 관절)의 비가 역적 변화로 이어집니다. 지방 조직의 과잉은 지질 대사를 방해합니다. 그것은 죽상 경화증을 촉진하는 트리글리세리드, 유리 지방산의 농도를 증가시킵니다. 포도당 내성을 손상시켜 제 2 형 당뇨병 (이전에는 성인 당뇨병으로 알려짐!)의 발병을 촉진합니다. 또한 비만이 암의 위험을 증가시키고 심각한 정서 장애를 유발하는 것으로 입증되었습니다 (약 10 %의 어린이가 비만으로 인해 우울증을 앓고 있습니다).
비만 아동 : 4 시간 운동 유효
어린이의 경우 운동은식이 요법보다 과체중으로부터 더 효과적으로 보호합니다. 적절한 양의 신체 활동은 발달을 지원하고 면역력을 강화하며 지방 조직의 축적을 방지합니다. 어린 학령기에는 최소가 필요합니다. 5 시간 및 1/2 시간의 다양한 신체 활동, 노인-4 (세계 보건기구 기준). 아이의 선호도에 맞게 조정해야합니다 (예 : 아이가 마음에 들지 않으면 수영장에 가도록 강요하지 말 것). 그래야만 스포츠를 영구적으로 연습하는 습관을 주입 할 수 있기 때문입니다. 한편 폴란드에서는 30 % 이상입니다. 고등학생은 체육 수업을 마치고 병가를 냈거나 운동을하지 않고 운동복을 입지 않는다고 설명합니다.
월간 "Zdrowie"
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