스키의 인대 부상. 무릎에 인대 부상이있을 때 어떻게해야합니까?

스키 인대 부상은 넘어 지거나 과도한 긴장의 결과로 발생합니다. 인대 손상의 증상으로는 심한 통증, 딱딱 거리는 소리, 관절의 헐거움, 혈종 등이 있습니다. 인대 손상이 발생하면 어떻게해야합니까? 그러한 부상은 어떻게 치료됩니까?

스키 인대 부상은 무릎이 안쪽으로 강하게 구부러지고 스키가 구부러지지 않는 슬로프에서 발생할 수 있습니다. 인대는 또한 부딪 히거나 넘어져서 다리가 부 자연스럽게 쓰러 질 수 있습니다. 때때로 앉아있는 생활 방식을 선도하는 신체가 갑자기 격렬한 노력을 기울일 때 과도한 긴장의 결과로 무릎의 인대가 손상됩니다. 그런 경우에는 평평하지 않은 땅에서 사소한 여행이나 불행한 발걸음으로 충분할 때가 있습니다. 초보자는 고급 스키어보다 부상을 입을 가능성이 10 배 더 높기 때문에 특히주의해야합니다.

스키 인대 부상-증상

다리를 치거나 구부 렸을 때 발생하는 매우 심한 통증, 부상, 부기 및 혈종시 무릎의 특징적인 딸깍 소리 또는 경색, 초기에는 통증이 빠르게 완화되고 부종 및 혈종이 진행됨에 따라 증가합니다. 스키어는 인대 부상 직후 슬로프를 걷거나 미끄러질 수 있습니다. 그러나 불편 함은 시간이 지남에 따라 증가하고 부기가 증가합니다.

스키 인대 부상-응급 처치

이러한 상황에서 가장 먼저해야 할 일은 관절을 언로드 및 고정하고 가능한 한 빨리 냉찜질을 적용하는 것입니다. 물론 가장 좋은 방법은 얼음 팩이나 차가운 젤 압축입니다. 항상 무릎에 냉찜질을하고 의사에게, 가급적이면 정형 외과 응급실로갑니다. 진료실에서는 무릎을 엑스레이 촬영하고 초음파를 찍어야합니다. 그런 다음 손상된 부분과 부상 정도를 평가할 수 있습니다. 사고가 발생한 장소 근처의 정형 외과 의사에게 갈 수 없다면 당황 할 필요가 없습니다. 당신이해야 할 일은 항 부기 및 항염증제에 대해 의사를 만나고 관절 고정 보조기를 구입하는 것입니다. 진단은 집으로 돌아온 후 무릎의 외상 후 염증이 지나간 후에 수행 할 수 있습니다.

스키 인대 부상-일어날 수있는 일

무릎 관절은 매우 강한 하중을 받고 다른 평면에서 움직여야하므로 11 가지 유형의 인대로 강화됩니다. 그들 중 하나는 부상 중에 찢어 지거나 부러 질 수 있습니다. 그러나 경사면에서 가장 흔한 부상은 전방 십자 인대와 경골 측부 인대입니다 : 인대가 늘어나거나 찢어 지거나 파열됩니다.

스키 인대 부상-치료

의학적 절차는 부상당한 인대와 정도에 따라 다릅니다. 늘어난 인대는 무릎 관절의 완화 만 필요하며 저절로 회복됩니다. 일부 찢어진 인대는 저절로 재생됩니다. 때때로 관절에서 조직 조각을 제거하기 위해 관절 경 검사가 필요할 것입니다. 가장 심각한 손상은 전방 십자 인대의 파열로, 자체적으로 재생되지 않습니다. 재건이 필요합니다. 허벅지 근육에서 채취 한 두 개의 섬유 묶음이 손상된 인대 대신 이식됩니다. 환자는 재활 과정이 순조롭게 진행되면 수술 후 약 반년 후에 완전한 건강 상태로 돌아옵니다. 이 인대가없는 무릎 관절이 불안정 해지고 과도하게 마모되기 시작하고 곧 반월판과 연골이 손상되기 때문에 전 십자 인대 파열에 외과 의사의 개입이 필요합니다. 치료되지 않은 무릎은 인대 손상 후 10-15 년 이내에 손상됩니다.

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