내전근 통증 : 무엇을해야합니까?

얼마 동안은 사타구니 사이의 허벅지 안쪽에서 아프거나 당깁니다. 또한 때로는 방광에서 따끔 거림을 느낍니다. 나는 이것이 내전근 문제 일 수 있음을 배웠습니다. 약 2 개월 전에 같은 문제가 있었지만 일주일이 지나면 통증이 사라졌습니다. 고통은 견딜 수 있고 계속해서 축구를하려고합니다 (아마추어는 일주일에 3 번합니다), 이제 거의 2 주 동안 휴식을 취하지 만 Mobilat, Ketonal, Voltaren과 같은 젤로 윤활해도 통증은 사라지지 않습니다. , 그리고 얼마 동안 온난화 말 연고. 이 상태를 치료하는 다른 방법이 있으며이 상황에서 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

설명 후 사타구니 부위의 통증은 내전근의 미세 외상으로 인한 것으로 의심 될 수 있으므로 2 개월 전 통증은 일주일 후 사라졌지 만 그 원인은 제거되지 않았다. 이 근육을 스트레칭하는 것이 좋지만 물리 치료사를 방문하는 것이 최선의 선택이 될 것입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

그는 교정 및 치과 치료를 보완하는 치과 재활을 전문으로합니다. 그는 측두 하악 관절의 통증, 측두 하악 관절의 딱딱하고 점프, bruxism (갈기), 이명을 치료합니다. REHABILIS 재활 센터의 소유자.