약초와 음식을 이용한 치료는 한약의 기초를 형성합니다. 동양 약초는 유럽에서 알려진 약초를 사용하는 방법보다 훨씬 더 강력한 효과가 있습니다. 이 고대 지식을 어떻게 사용할 수 있습니까?
한약과 동양 의학에서 다이어트의 경계는 유동적입니다. 천연 의약품과 식품이 신체에 미치는 영향은 비슷하며 영향의 강도 만 다릅니다. 따라서 적절하게 선택된 식단은 우리 건강에 근본적으로 중요하다고 믿어집니다. 그러나 건강한 식사 구성은 충분한 지식이 있으면 스스로 결정할 수 있지만, 동양에서 수입되는 약물은 엄격한 의료 감독하에 사용해야합니다.
허브 : 한약의 기초
동양에서 약초에는 식물 (향신료 포함)뿐만 아니라 미네랄 및 동물성 물질 (예 : 진주 가루, 뱀 가죽)도 포함됩니다. 동양 기원의 대부분의 약물은 인기있는 유럽 "허브"보다 훨씬 더 강력합니다. 따라서 안전하게 사용하려면 많은 지식과 경험이 필요합니다.
한약의 기초가되는 약초에 대한 지식은 약초의 일종 인 '가논 마테리아 메디카'라는 책으로 2 세기에 요약되어있다. 다른 중국 요법과 마찬가지로 그것의 기초는 오행 이론과 음양의 혼합 이론입니다. 중국 의사들은 허브가 이러한 힘 사이의 균형을 회복하는 힘을 가지고 있다고 믿습니다. 그들의 특성으로 인해 그들은 허브를 강하게 냉각, 냉각, 데우기 및 강하게 데우기의 네 그룹으로 나눕니다. 추위와 추위는 음의 영역에 있고 따뜻하고 더운 것은 양의 영역에 있습니다. 따라서 각 허브의 치유 효과는 차갑거나, 차갑거나, 따뜻하거나, 뜨겁다 고 이해됩니다.
차가운 허브 (예 : 민트, 인동 덩굴 꽃)는 열병에 사용되는 반면 따뜻한 허브 (예 : 생강)는 감기 질병에 사용됩니다. 실제로 질병의 가장 흔한 증상은 추위와 더위가 혼합 된 증상이며 경험이 많은 의사 만이 올바른 약물을 선택할 수 있습니다. 허브를 잘못 사용하면 질병의 증상이 악화되고 중독을 일으킬 수도 있습니다.
중대한
- 녹차
암, 심장 마비, 뇌졸중 및 죽상 경화증으로부터 보호합니다.
- 인삼
그것은 신체를 강화하고, 정신 능력과 집중력을 향상시키고, 스트레스에 대한 저항력을 증가시킵니다.
제 2 형 당뇨병 환자의 암을 예방하고 설탕 수치를 낮 춥니 다.
- 은행 나무 비로 바 (일본 은행 나무)
그것은 혈액 순환을 개선하고 뇌의 활동을 향상시킵니다.
죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 치매 예방에 사용됩니다.
- 생강
보온 및 방부성이 있습니다.
감기, 기침을 치료하고 메스꺼움 및 일부 위장 질환을 예방하는 데 사용됩니다.
한약은 허브의 "온도"외에도 맛을 고려합니다. 그래서 신맛은 수렴 효과가 있고 쓴 허브는 열을 줄이고 장을 정화하며 단 것은 강장제와 강화 효과가 있으며 소화기, 호흡기 및 면역계의 균형을 회복한다고 믿어집니다. 차례로 매운 맛은 몸의 에너지 순환을 증가시키고 경락과 기관의 작용을 활성화하며 신진 대사 과정을 자극하며 짠 맛이 내장을 깨끗하게하고 깨끗하게합니다.
허브-준비 방법
허브를 준비하는 방법도 중요합니다. 그들은 가루로 만들거나 물에 끓이거나 찌거나 끓이거나 튀기거나 볶거나 구울 수 있습니다. 비결은 또한 재료를 결합하는 능력입니다. 함께 사용되는 일부 허브는 바람직하지 않은 (예 : 독성) 효과를 진정 시키거나 견딜 수 있으며 서로를 약화 시키거나 강화시킬 수 있습니다.
한약의 정경에 따르면 레시피에는 네 가지 재료가 포함되어야합니다. 첫 번째는 황제-인도하는 약초이며 그 작용은 주요 질병에 관한 것입니다. 두 번째-장관-황제를 지원합니다. 세 번째-도우미, 수반되는 증상에 작용하고 주요 허브의 과도한 작용을 제한하며 약물의 가장 중요한 성분의 흡수를 돕습니다. 마지막 사람인 메신저의 임무는 모든 약초를 병든 곳으로 가져 오는 것입니다.
허브-상호 작용을 조심하십시오!
동양 의학과 서양 의학이 항상 상호 보완적인 것은 아닙니다. 일반적으로 두 가지 다른 치료법입니다. 약물의 효과는 또한 상쇄되거나 서로 간섭 할 수 있습니다. 예를 들어 은행 나무는 통제가없는 노인, 특히 강력한 항응고제를 복용하는 사람들이 복용해서는 안되는 은행 나무입니다. 따라서 복용중인 약에 대해 항상 의사에게 알리고 지침을 면밀히 따르십시오.
월간 "Zdrowie"
