내가 파티의 삶을 살았음에도 불구하고 약 1 년 동안 나는 끊임없는 슬픔을 느끼고있다. 항상 웃고, 지금은 나를 압도하는 슬픔에 대처할 수 없습니다. 나는이 슬픔이 어디서 오는지조차 모른다. 나는 나 자신을 싫어하고 삶을 싫어한다. 말 그대로 말이 안되며 때로는 죽음이가는 길이라고 생각합니다. 자살하고 싶지 않아요 ... 저를 사랑하는 가족이 있지만 다른 선택은 없습니다. 나는 침대에 머물 수 있고 침대에 머물 수 있기를 바랍니다. 평범한 집안일조차도 힘들어서 집에서 논쟁을 불러 일으키고 더 많은 약을 먹게됩니다. 나는 논쟁이있는 것이 내 잘못이라는 것을 알고 있으며 그것에 대해 뭔가를하고 싶은데도 내가 할 수있는 것은 울 뿐이다. 도와 줘요. 예전처럼 다시 살고 싶다. 어떻게하나요?
슬픈 편지 ... 우울한 것 같아요. 간단히 말해서, 문제가 중요하지 않기 때문이 아니라 우울증을 치료할 수 있기 때문입니다. 약리학 및 지원 심리 치료. 현재 치료에 대해 아무것도 쓰지 않았습니다. 전혀 복용 했습니까? 이 변화를 "촉발"시킬 수있는 당신의 삶에서 무슨 일이 일어 났는지 모르겠습니다. 종종 하나의 사건이 다른 사건을 일으키고 슬픔과 무력감의 눈사태가 우리를 채 웁니다 ... 그러나 일반적으로 태양 광선이 뚫린 후 점점 더 많은 광선이 통과하는 공간이 있습니다. 이 편지를 쓰고 있다는 사실은이 편지가 그런 광선이기 때문에 그러한 공간이 있다는 것을 의미합니다. 두 번째는 당신의 가족과 그들의 사랑입니다. 셋째, 이것이 제 대답이므로 모르는 사람도 당신을 걱정하고 있다는 것을 알고 있습니다. 벌써 가을, 해가 점점 줄어들 기 때문에 겨울이 오기 전에이 광선을 잡고 몸을 따뜻하게하십시오. 의사에게 가십시오.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
보단 비엘 스키심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.
주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.
무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.
그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.
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