비만 수술 직후 아프고, 약하고, 우울할 수 있습니다. 특별한 운동은 신체적 정신적 균형을 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 신체 재생 속도를 높이고 수술 후 합병증을 예방하기 위해 병원에서 운동하는 방법을 조언합니다.
Bariatric 수술, 즉 2 단계 비만 및 동반 질환 (예 : 제 2 형 당뇨병, 동맥 고혈압, 골관절염) 및 3 단계 비만 환자의 비만 외과 적 치료, 즉 Giant는 두 가지 방법으로 수행됩니다. 두 수술 모두 전신 마취하에 수행됩니다. 첫 번째는 고전적인 수술, 즉 개복술. 위장과 소화계에 도달 한 다음 그에 따라 수정하기 위해 외과의는 흉골에서 배꼽까지 복벽을 통해 완전한 절개를합니다.
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고전적인 비만 수술은 매우 드물게 수행됩니다. 대부분의 경우 복강경 검사는 비만 시술에 사용됩니다. 이 기술은 복벽에 세 개의 작은 절개를 만들어 외과의가 특수 가이드 (예 : 투관침)를 도입하고 그 안에 수술기구를 배치합니다.
기술에 관계없이 수술 후 환자를 가능한 한 적게 침대에 두는 것이 필수적입니다. 장기간 고정으로 인한 심혈관 또는 호흡기 합병증 (혈전증, 폐색전증, 폐렴)을 피하는 것이 중요합니다. 앉거나 똑바로 세운 자세로 몸을 움직일 때마다 복부와 몸통의 근육이 긴장됩니다. 덕분에 수술 후 상처에서 흘러 나오는 내용물이 바로 배액 (레돈)으로 빠르게 이동하고 상처가 더 빨리 치유됩니다. 움직임 덕분에 신체 자체가 더 많은 산소를 공급 받고 더 잘 재생됩니다. 이러한 과정의 속도를 높이기 위해 환자는 비만 수술 직후에 병원에서 적절한 운동을 수행해야합니다. 여기에는 신체의 가능한 가장 빠른 직립 자세, 호흡 체조 및 항 응고 운동이 포함됩니다.
수직 직립 운동
합병증이없고 기분이 좋은 경우, 복강경 검사 후 2-3 시간, 개복술 후, 일반적으로 전신 마취에서 깨어 난 후 이틀째에 소위 똑바로 서. 이 프로세스는 다음 단계로 구성됩니다.
- 다리를 침대에 대고 침대에 앉아 등을 약간 받쳐줍니다.
- 다리를 내리고 침대에 앉기-누워서 다리를 내리고 자하는쪽으로 돌린 다음 한 손으로 기대고 다른 한 손으로 배를 잡고 다리를 침대에서 떼어 놓은 채 앉은 자세로 올립니다.
탈장의 형성과 척추의 과부하를 방지하기 위해 수술 후 1 ~ 2 개월 동안 먼저 옆으로 향하여 앉는 것이 좋습니다.
- 침대에서 완전히 똑바로 세우기
- 침대 주변 및 / 또는 욕실, 화장실로 몇 걸음 이동
- 깨어 난 후 몇 시간-병실과 복도를 더 오래 걷는다. 평평하게 침대에 누워 있지 않고 등을 들어 올리고
직립 운동을 너무 갑작스럽고 빠르게하지 마십시오. 각 단계가 끝나면 잠시 휴식을 취하십시오. 신체가 새로운 위치에 적응하게하십시오. 어지럽고 눈앞에 반점이 있고 다리가 탈지면처럼 느껴질 수 있습니다. 소위 자연 스럽기 때문에 두려워하지 마십시오. 수술 후 첫 시간에 발생할 수있는 기립 성 장애.
중대한
개복술 후 환자는 소위 수술 후 벨트. 수술 후 상처와 봉합사를 보호하여 운동 중에 분리되지 않도록 보호하는 특수한 보강 벨트입니다. 재활 장비 상점과 소위 보조 요원. 의사는 때때로이 벨트에있는 환자가 집으로 돌아온 후 약 4 주 동안 자고 일상 활동을 수행 할 것을 권장합니다.
호흡 운동
고전적인 수술 후 수술 상처와 복부 전체에 통증이 있습니다. 복강경 검사 후에는 주로 가슴과 왼쪽 어깨, 때로는 견갑골과 손으로 방사되는 태양 신경총에서 통증을 느낄 것입니다. 시술 중에 외과의가 이산화탄소로 복강을 채우고 모든 장기를 노출하고 더 쉽게 접근 할 수있게되면 횡격막이 폐로 이동하고 때때로 횡격막 신경을 자극하여 이러한 불편 함을 유발합니다. 통증은 그다지 크지는 않지만 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그것을 느끼지 않으려면 무의식적으로 더 천천히 그리고 얕게 숨을 쉬게 될 것입니다. 이제 횡경막이 제자리로 돌아가고 가스가 신체에서 더 빨리 방출되도록 "완전한 모유 수유"를 호흡해야합니다. 심호흡을하면 몸에 더 많은 산소를 공급하여 수술 후 회복을 가속화합니다.
비만 수술 후 호흡 운동 :
- 저항 운동 : 병으로 혼자서-병에 물을 채우고 태양을 통해 태양을 통해 숨을 내쉬면 물이 삐걱 거리게됩니다. 심호흡 훈련을위한 3 개의 공이있는 특수 장치가있는 물리 치료사 또는 호흡 트레이너와 함께-숨을 내쉴 때 공을 들어 올린 상태로 유지해야합니다.
- 운동 운동 : 다리를 아래로 내리고 손을 무릎에 댄 상태로 침대에 앉아 코를 통해 깊게 숨을들이 마시면서 팔을 들어 올린 다음 입으로 숨을 내쉬고 팔을 내립니다.
수술 후 상처에 연결된 배수구와 혈액 및 기타 분비물을 수집 할 수있는 용기가 있습니다. 수술 후 형성되는 자연 혈전의 상처를 정화하는 데 사용됩니다. 수술 후 상처의 치유 속도를 높이고 복부의 혈액 순환을 자극하며 혈종이 형성되는 것을 방지하기 위해 외과의는 많이 걸으라고 조언 할 것입니다.
항 응고 운동
비만 수술 후 항 응고 운동은 혈전이 가장 자주 형성되는 종아리에서 발생하여 혈관을 막거나 분리, 탈구 및 폐 색전증을 유발할 수 있기 때문에하지에 대한 운동입니다.
비만 수술 후 항 응고 운동 :
- 다리가 곧은 침대 나 의자에 앉은 다음 무릎 관절에서 한쪽 다리를 번갈아 구부리고 곧게 펴십시오.
소위까지 모든 호흡 및 항 응고 운동을 수행하십시오. 불편 함의 한계. 눈앞에 통증, 피로, 현기증, "반점"이 느껴지면 중지하십시오. 잠시 휴식을 취한 후 돌아 오십시오. 모든 증상을 의사에게보고하여 수술 후 재생 과정이 잘 진행되는지 확인하십시오.
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