임신하면 슬프다

나는 계획하지 않은 임신 8 주째 32 세입니다. 나는 파트너와 7 개월 동안 함께 있었고 그가 의도적으로이 아이를 낳았다는 것을 알고 있습니다. 내가 준비가되었는지 아니면 이미이 아기를 원하는지 나에게 문의하지 않고. 나는 그를 사랑하고 그가 나를 너무 사랑한다는 것을 알고 있지만, 나를 위해 아기에게는 너무 이르다. 저는 다른 순서로 약혼, 결혼식, 그리고 어린 아이가 우리 둘과 즐거운 시간을 보내고 휴가를 가고 싶었습니다. 저는 휴가를 5 년 동안하지 않았습니다. 제 파트너에게는 이미 딸이 있습니다. 나는 그가 평범한 가족을 꿈꿨다는 것을 알고 있지만, 나는이 모든 것에서 어디에 있습니까?! 나는 당황하고, 무서워, 망가졌다! 나는 감정적으로 준비되지 않았습니다. 나는 모든 것이 두려워! 우리는 어떻게 관리 할 것인가, 나는 좋은 엄마가 될 것인가, 내가 지금 아기를 갖기를 기대하지 않는다면 ... 물론 어머니는 내가 얼마나 행복 할 수 없는지에 분개 하신다 ... 초음파에 가면 전혀 괴롭히지 않는다 ... 그리고 왠지 혐오감을 느꼈다. 파트너, 몰라요, 그의 존재는 나를 짜증나게합니다, 모든 것을, 그는이 임신의 유죄입니다 ... 그는 스스로 계획했습니다 ...

모든 여성이 어머니 나 아내가되어야한다고 느끼는 것은 아니며 놀라지 말아야합니다. 이해하기 만하면됩니다. 그러나 귀하의 경우에는 상황이 완전히 달라졌 고 이제 아기가 오기를 기다리고 있습니다. 모든 사람은 특정 계획에 따라 진행되는 특정 일을 좋아합니다. 삶이 우리를 속이고이 계획을 다른 방식으로 변경하면 더 나빠집니다. 가족을 시작하기 위해 기억해야 할 한 가지는 대화입니다. 가족을 확장하기로 결정한 것은 한쪽이 아니라 양측입니다. 우리가 그것에 대해 이야기하지 않으면 우리의 기대가 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 당신은 다른 사람을 상대로 무언가를 할 수 없습니다. 이것이 아마도 당신이이 상황에서 그렇게 기분이 나쁘고 몇 달 안에 당신이 엄마가 될 것이라는 사실을 받아 들일 수없는 이유 일 것입니다.

성관계를 시작하면 특히 피임약을 사용하지 않는 경우 가족이 커질 위험이 있음을 기억하십시오. 당신은 성인이고 의식이있는 사람이므로 둘 다 당신의 행동의 결과에 대해 알고있었습니다. 나는 당신의 감정에 대해 당신의 파트너와 이야기하고 당신이 지금 어떤 감정 상태에 있는지 이야기해야한다고 생각합니다.

당신이 다른 계획을 가지고 있다는 것은 당신에게 어렵고 당신의 삶은 완전히 달라졌 고 당신은 그를 비난합니다. 임신은 질병이 아니며, 임신 중 수영 등 많은 일을 할 수 있습니다. 언제 엄마가 될 준비가되었는지 정말 알 수 없습니다. 당신의 저항은 큰 후회에서 비롯된 것이므로 당신의 내면에 새로운 삶을 가지고 있다는 사실에 기뻐할 수 없습니다. 비난은 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 우리가 더 많이 비난할수록 우리는 더 오래 슬픔에 빠져 우울증 장애로 이어질 수 있습니다.

당신은 두려워하고, 부정적인 감정을 경험하고, 수많은 의심을 가질 권리가 있습니다. 이것은 레이디가 많은 새로운 임무를 가지고 있고 우리는 항상 우리에게 알려지지 않은 것을 두려워하기 때문입니다. 두려움은 큰 눈을 가지고 있으며 때로는 우리가 잘 관리하는 것을 과장하는 것을 두려워한다는 것을 기억하십시오. 이 상태가 사라지지 않거나 악화되면 심리학자와 상담해야합니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

Ewa Guzowska-그단스크에있는 GWSH의 교수, 중독 치료사, 강사. 크라쿠프에있는 교육학 아카데미 (사회 및 간호 교육학)를 졸업하고 발달 장애가있는 아동 및 청소년의 치료 및 진단에 대한 대학원 연구. 그녀는 중독 센터에서 학교 교육자이자 중독 치료사로 일했습니다. 그는 대인 커뮤니케이션 분야에서 수많은 교육을 실시합니다.