호모시스테인은 높은 수준의 나쁜 콜레스테롤과 마찬가지로 죽상 동맥 경화증을 유발할 수있는 아미노산입니다. 몸 전체가 너무 많은 호모시스테인 (고 호모시스테인 혈증)에 시달립니다. 이것은 우리 심장과 혈관의 적 1 위입니다. 그러나 그를 길들일 수 있습니다! 혈액 검사에서 호모시스테인의 규범이 무엇인지 알아보십시오.
호모시스테인은 혈액에 너무 많이 함유되어 죽상 경화증을 유발할 수있는 아미노산입니다. 그것은 혈관에 매우 부정적인 영향을 미치므로 유연성이 떨어지고 죽상 경화증에 걸리기 쉽습니다. 불행히도 고 호모시스테인 혈증에 대한 대중의 인식은 여전히 너무 낮습니다.
MTHFR 유전자 돌연변이-호모시스테인 수치를 높이고 죽상 경화성 변화를 일으킬 수 있습니다.
정상적인 조건에서이 유전자는 혈장에서 적절한 호모시스테인 농도를 유지하는 역할을합니다. 그러나 그 피해는 반대 효과가 있습니다.
과도한 호모시스테인 수치는 정맥을 손상시켜 죽상 동맥 경화증이나 혈전 성 질환에 걸리기 쉽습니다.
그것은 엽산을 체내에 심하게 흡수하게 만들고 호모시스테인은 메티오닌으로 전환 될 수 없습니다. 엽산 결핍은 고 호모시스테인 혈증의 주요 원인 중 하나입니다.
이러한 과도한 호모시스테인 수치는 정맥을 손상시켜 죽상 동맥 경화증이나 혈전증에 걸리기 쉽습니다. 신체에 적절한 양의 엽산, 비타민 B6 및 B12를 제공함으로써 고농도를 줄일 수 있습니다. 그들의 존재를 통해 호모시스테인 수준을 적절한 수준으로 유지할 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 킬 레이션 : 죽상 경화증과 싸우는 대체 방법 죽상 경화증-증상. 죽상 동맥 경화증의 증상을 확인하십시오. 과잉 콜레스테롤은 죽상 동맥 경화증으로 이어집니다.호모시스테인-규범
인간 혈장의 호모시스테인의 양은 7-10 mol / l을 초과해서는 안됩니다. 이 농도는 우리 건강에 안전합니다. 15 mol / l도 표준으로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 호모시스테인 수준을 11-13 mol / L로 높이면 혈관을 감싸는 내피 세포가 이미 손상 될 수 있습니다. 우리는 그 값이 20-30 mol / l 일 때 고 호모시스테인 혈증에 대해 이야기합니다.
올바른 엽산은 호모시스테인 수치를 낮출 것입니다
MTHFR 유전자에 돌연변이가있는 사람들에게 고용량의 엽산을 투여한다고해서 고 호모시스테인 혈증이 치료되지는 않습니다. 오히려 그들을 돕는 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 환자의 신체가 엽산 자체를 처리하고 흡수 할 수 없기 때문에 소위 엽산을 가공 된 형태로 제공해야합니다. 메틸화. 그러나 의사가 그러한 "특별한"엽산을 환자에게 처방하기 위해서는 먼저 그가 실제로 손상된 유전자가 있는지 알아 내야합니다. 유전 검사가이 질문에 답할 것입니다.
MTHFR 돌연변이 검사에 필요한 것은 약간의 피나 뺨 면봉뿐입니다.
이를 통해 환자는 엽산의 흡수 장애와 고 호모시스테인 혈증이 유전 적 오류의 결과인지를 알게됩니다. 검사를 위해 채취 한 샘플은 혈액 또는 볼 면봉입니다. MTHFR 돌연변이 검사를 제공하는 의료 시설을 찾는 것으로 충분하며, 지금은 점점 더 많이 있습니다.
알만한 가치죽상 경화증이란 정확히 무엇입니까?
죽상 경화증은 혈관의 내강이 콜레스테롤로 이루어진 죽상 경화성 플라크에 의해 부분적으로 또는 완전히 막히는 질환입니다. 간에서 생성되는 콜레스테롤은 호르몬 생성 및 소화를 포함한 많은 중요한 신체 기능을 담당합니다. 콜레스테롤에는 두 가지 기본 유형이 있습니다 : 고밀도 콜레스테롤 (HDL), 즉 일반적으로 "나쁜"콜레스테롤로 알려진 "좋은"콜레스테롤 및 저밀도 (LDL) 콜레스테롤. 여전히 소위 총 콜레스테롤은 모든 유형의 콜레스테롤 (분획)의 합입니다. 우리는 음식에 콜레스테롤도 공급한다는 사실을 아는 것이 좋습니다. 그렇기 때문에 "나쁜"콜레스테롤 수치가 너무 높으면 잘못된 지방 식단의 결과가 자주 발생합니다. 막힌 혈관에서는 혈액이 자유롭게 흐를 수 없습니다. 그러나 그것은 인체의 세포에 산소와 영양분을 공급하기 때문에 신체의 적절한 순환은 생명에 필수적입니다. 혈액은 우리의 내부 장기에 적절한 산소와 영양을 공급합니다. 이러한 이유로 진행된 죽상 동맥 경화증은 심장 마비, 뇌졸중, 허혈성 심장병 또는하지 질환으로 이어질 수 있습니다.
죽상 경화증을 예방할 수 있습니다
죽상 경화증의 예방은 주로 적절한 식단에 기반합니다. 콜레스테롤, 지방 치즈, 붉은 육류 및 과자의 주요 공급원은 일일 식단에서 제거해야합니다. 그 대가로 신체에 충분한 양의 엽산을 제공하는 것이 좋습니다. 양배추, 양상추, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 완두콩, 콩, 오렌지 및 바나나에서 발견됩니다. 엽산은 혈액 내 호모시스테인 수치를 낮추어 더 이상 혈관을 손상시키지 않습니다.
