복통은 우리를 잡을 수 있습니다. 유아와 성인 모두 복통이 있습니다. 이들은 장이나 요로와 같은 장기 벽의 수축으로 인한 날카로운 통증입니다. 복통 발작의 원인과 대처 방법은 무엇입니까?
산통은 소위 기관 벽의 수축으로 인한 날카로운 경련 통증입니다. 빛, 즉 요관, 담도 또는 장. 이러한 통증은 신장이나 담석이 움직이는 등 장기의 내강이 차단 될 때도 발생할 수 있습니다. 산통은 보통 저절로 사라지지만 때로는-특히 산통 발작이 반복되는 경우-우리를 괴롭히는 것을 멈추기 위해 약물 치료 나 수술이 필요합니다.
운동 후 복통
약간 더 나이가 많은 어린이와 성인에서는 소위 무해한 산통. 가장 길고 격렬한 달리기 동안 우리를 잡습니다. 일반적으로 왼쪽 hypochondrium에 있습니다. 달리는 동안, 특히 식사 직후 장간막 (장이 매달린 복부 뒷벽의 복막 주름)이 늘어나 장 평활근이 수축하기 때문에 이는 신체의 정상적인 반응입니다. 이것이 복통의 원인입니다. 근육 수축이 장에서 비장으로 혈액을 밀어 넣기 때문에 통증은 왼쪽 hypochondrium에 있습니다. 그런 다음 확대되어 비장 캡슐이 고통스럽게 늘어납니다.
- 운동 후 복통-예방하는 방법
무해한 산통은 치료가 필요하지 않습니다. 규칙적으로 그리고 적어도 식사 후 한 시간 동안 달리는 것으로 충분합니다.
- 운동 후 복통-구호를 가져올 것입니다.
배앓이에 걸리면 약간 몸을 구부리고 리드미컬하게 호흡하고 공격을 기다릴 수 있습니다.
식사 후 복통
대부분의 경우 과도한 장 팽창의 결과로 평활근이 수축됩니다. 예를 들어 탐욕스럽고 긴장된 식사 중에 공기를 많이 삼키거나 변비가있어 장을 자극하고 경련을 증가시킬 때 발생할 수 있습니다.
- 식후 복통-예방 방법
우선, 불필요한 대화없이 차분하고 천천히 식사를하는 습관을 가져야합니다. 하루에 최소 2 리터의 액체를 마시고 (비 탄산 미네랄 워터, 허브 티, 레몬을 넣은 차가운 끓인 물이 가장 좋습니다) 구운 과일과 야채를 많이 섭취하는 것도 효과적입니다 (변비를 예방하고 배변을 촉진하기 때문입니다).
- 식사 후 복통-안도감을 가져올 것입니다.
장 산통에서 벨트를 풀고 최소 1/4 시간 동안 누워 있어야합니다. 하복부에 온찜질 (예 : 뜨거운 물병)도 도움이됩니다.
중대한회향 과일 주입은 소화 불량에 수반되는 산통을 진정시킵니다. 그것은 진경제, 항염증제 및 약간의 완하제 특성을 가지고 있습니다. 으깬 회향 열매 반 큰술에 끓는 물 한 컵을 붓고 15 분 동안 덮어 두어야합니다. 하루에 2 번 긴장하고 마신다 : 성인은 반잔, 어린 아이는 티스푼.
간 (담도) 산통
간 (담도) 산통은 오른쪽 hypochondrium 또는 상복부 영역에 나타납니다. 통증이 갑자기 나타나고 매우 강합니다. 그것은 오른쪽 견갑골로 방사되며 때때로 띠를 띠고 있습니다. 간 산통은 담낭 결석이나 담낭 염증의 증상입니다. 기포에 형성된 침전물이 입을 닫을 수 있습니다. 내부에서는 평활근이 수축하여 복통을 일으 킵니다. 증상은 일반적으로 기름진 음식을 먹은 후에 나타납니다. 이러한 음식은 모낭이 조여져 담즙을 밀어내어 지방을 소화하는 데 도움이됩니다. 그러나 돌이 너무 커서 담즙이 빠져 나가는 것을 막 으면 수축이 더 강해집니다. 결석이 담낭의 입을 영구적으로 막거나 담관에 들어가서 막 으면 심각한 합병증이 발생하여 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다. 따라서 지방이 많은 음식을 먹은 후 복통이 생기면 혈액 검사, 간 및 담관 초음파 검사, 때로는 X-ray 또는 컴퓨터 단층 촬영을 수행하고 치료를 시작해야합니다. 이것은 약물 요법, 초음파로 돌을 부수거나 담낭을 제거하는 것일 수 있습니다.
- 간 산통-예방 방법
섬유질이 많은 식단을 섭취하고 먹는 동물성 지방의 양을 최소한으로 줄여야합니다.
- 간 복통-구호를 가져올 것
복부에 온찜질을하고 이완기, 진통제 좌약 또는 동종 요법 중 하나를 복용하여 고통을 완화 할 수 있습니다. 약초 상점에는 담즙 산통에 대한 약초 사들이 권장하는 기성품 celandine 및 심황 제제가 있습니다.
신장 산통
요추 부위의 통증은 치골의 전방으로 방사되며 대부분 신장 결석을 나타냅니다. 신장 산통은 돌의 움직임으로 인해 발생하는 요로의 고통스러운 경련입니다. 일반적으로 소변을보고자하는 고통스러운 충동과 매우 자주 소변을보아야하지만 소량이 동반됩니다. 대부분의 경우 신장 산통은 결석이 골반이나 방광으로 이동함에 따라 해결됩니다. 돌의 지름이 최대 7mm 인 경우 일반적으로 "태어난"것입니다. 그런 다음 반복되는 산통이 나타나지 않습니다. 그러나 결석이 비뇨 계에 걸리면 통증이 압도적 일 수 있습니다.
신장 결석이 통증을 유발하는지 알아보기 위해 의사는 일반적으로 혈액 및 소변 검사와 신장, 요관 및 방광의 X- 레이를 실시합니다.때로는 신장과 요로의 초음파도 진단에 유용합니다. 더 작은 돌은 보통 스스로 배설됩니다 (소위 출산). 예를 들어, 때때로 쇄석술이 사용됩니다. 즉, 부스러기를 쉽게 제거하기 위해 초음파로 부수고 때로는 퇴적물을 외과 적으로 제거해야합니다 (전통적인 또는 복강경 기술 사용).
- 신장 산통-예방 방법
칼슘과 나트륨이 적은 미네랄 워터와 같이 하루에 최소 2 리터의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
약초 학자는 말꼬리 허브, 자작 나무 잎 또는 주니퍼 열매로 만든 차를 추천합니다. 그들은 이뇨 특성을 가지고 있으며, 요관을 씻어 낼 때 모래와 작은 자갈이 종종 "태어납니다".
- 신장 산통-당신에게 안도감을 가져올 것입니다
공격 중에는 진통제와 이완제를 복용하고 가장 편안한 자세 (종종 이른바 배아 자세는 다리가 구부러진쪽에 도움이 됨)에 누워 따뜻한 물병이나 전기 베개로 아픈 부위를 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 매우 따뜻한 물이 담긴 욕조에 몸을 담그는 것도 안심입니다.
반드시 해복통이있는 경우 :
- 옷을 풉니 다 : 벨트, 칼라 및 호흡을 방해하거나 호흡을 어렵게 만드는 모든 것을 풉니 다.
- 편안하게 지내십시오 (때로는 태아 자세를 취하는 것이 도움이됩니다).
- 끓인 따뜻한 물 한 잔이나 카모마일이나 회향과 같은 허브를 마시십시오.
- 따뜻한 목욕이나 따뜻한 샤워를한다.
- 따뜻한 물병이나 전기 베개를 뱃속에 대십시오. 진통제, 이완기 복용.
월간 "Zdrowie"