2014 년 4 월 7 일 월요일 .- 운동 후 에너지 음료와 등장 성 음료로 물을 교환하는 스포츠맨은 거의 없습니다. 이 음료에는 신체에 유익한 미네랄이 포함되어 있지만 과다한 섭취로 인해 심장이 손상 될 수 있음이 이미 알려져 있습니다. 그러나 현재 한 연구에 따르면 다량의 제품을 섭취하면 구강 질환을 유발할 수 있습니다.
미국 일리노이 대학교 (University of Southern Illinois) 치과 의학부 과학자들이 수행 한 연구에 따르면 에너지와 스포츠 음료는 치아 법랑질을 손상시켜 충치 가능성을 높입니다. 그리고 그것으로 감도가 생성됩니다.
조사 동안 등장 성 음료 13 개 및 에너지 음료 9 개의 산도 수준을 조사 하였다. 그 효과를 확인하기 위해 전문가들은 15 분 동안 각 음료에 인간 치아 법랑질 샘플을 담 그었습니다. 그런 다음 샘플을 인공 침 용액에 2 시간 동안 보관했습니다. 이 과정은 5 일 동안 하루에 4 번 반복되었습니다.
모두 동일한 결과를 보여주지는 않았지만 22 가지 음료는 치아 보호막 인 치아 법랑질의 악화와 관련이있었습니다.
"이 음료를 마시는 젊은이들은 스포츠 성능을 향상시키고이 음료가 청량 음료보다 더 좋다고 가정합니다."라고 연구 책임자 인 Poonam Jain은 말했습니다. "그러나, 이 사람들의 대부분은 기본적으로이 음료가 산성으로 치아를 목욕시키는 것임을 알게되어 놀랐습니다."
전문가들은 구강 보호를 위해 에너지 소비를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 이러한 유형의 음료를 마신 후 무설탕 껌을 씹거나 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다. "두 전술 모두 타액의 흐름을 증가시켜 자연적으로 입안의 산도 수준을 정상으로 회복시키는 데 도움이된다"고 전문가는 결론 지었다.
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식이 요법과 영양 건강 심리학
미국 일리노이 대학교 (University of Southern Illinois) 치과 의학부 과학자들이 수행 한 연구에 따르면 에너지와 스포츠 음료는 치아 법랑질을 손상시켜 충치 가능성을 높입니다. 그리고 그것으로 감도가 생성됩니다.
조사 동안 등장 성 음료 13 개 및 에너지 음료 9 개의 산도 수준을 조사 하였다. 그 효과를 확인하기 위해 전문가들은 15 분 동안 각 음료에 인간 치아 법랑질 샘플을 담 그었습니다. 그런 다음 샘플을 인공 침 용액에 2 시간 동안 보관했습니다. 이 과정은 5 일 동안 하루에 4 번 반복되었습니다.
모두 동일한 결과를 보여주지는 않았지만 22 가지 음료는 치아 보호막 인 치아 법랑질의 악화와 관련이있었습니다.
"이 음료를 마시는 젊은이들은 스포츠 성능을 향상시키고이 음료가 청량 음료보다 더 좋다고 가정합니다."라고 연구 책임자 인 Poonam Jain은 말했습니다. "그러나, 이 사람들의 대부분은 기본적으로이 음료가 산성으로 치아를 목욕시키는 것임을 알게되어 놀랐습니다."
전문가들은 구강 보호를 위해 에너지 소비를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 이러한 유형의 음료를 마신 후 무설탕 껌을 씹거나 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다. "두 전술 모두 타액의 흐름을 증가시켜 자연적으로 입안의 산도 수준을 정상으로 회복시키는 데 도움이된다"고 전문가는 결론 지었다.
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