강력한 면역 체계는 바이러스와 박테리아에 저항 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 면역력이 있고 병에 걸리지 않는 반면 다른 사람들은 면역 체계가 약하고 지속적으로 병에 걸립니다. 신체의 저항은 무엇에 달려 있습니까?
면역-면역 유형
1. 비특이적 (선천적) 면역-세균에 대한 신체의 첫 번째 방어선입니다.
가죽은 우리를 보호하기 위해 최전선에 있습니다. 손상되지 않고 병원성 미생물에 대한 효과적인 장벽입니다. 그것의 땀에는 타액과 눈물과 마찬가지로 살균성 물질이 포함되어 있습니다.
신체의 면역은 외부 병원체 (예 : 박테리아, 바이러스, 독소) 또는 내부 (돌연변이 된 세포, 암성 세포)로부터 스스로를 방어하는 신체의 능력입니다. 약하면 미생물 공격에 저항 할 수 없습니다. 그런 다음 세균이 호흡기에 정착하여 코, 인후 및 후두의 점막을 손상 시키거나 기관지 또는 폐로 더 멀리 이동하여 염증을 유발합니다. 반대로 면역 체계가 너무 활동적이면자가 면역 질환이나 알레르기가 발생할 수 있습니다.
신체의 저항이 무엇에 달려 있는지 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.
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또한 읽으십시오 : 신체의 면역을 강화하는 수제 방법. 당신의 면역력을 향상시키고 ... 면역력-신체의 면역력을 강화하는 22 가지 방법 면역력을 높이는 식단-감염과의 싸움에서 힘의 주입!면역 체계는 우리 몸의 한 곳에 위치하지 않습니다. 그 세포는 몸 전체에 흩어져 있습니다. 다른 것들 중에서 흉선, 비장, 림프절에서.
차례로, 호흡기는 모든 오염 물질을 운반하고 외부로 배출하는 섬세한 점액 층과 작은 섬모로 보호됩니다. 반면 음식과 함께 체내에 들어가는 미생물은 산 분비물과 위 효소에 의해 파괴됩니다.
2. 특정 (획득) 면역
신체가 병원성 병원체의 공격에 저항하지 못하고 1 차 방어선을 극복하면 특정 (획득) 면역이 활성화됩니다. 면역 체계는 인후, 코, 소화관 또는 기타 경로의 점막을 통해 체내로 들어온 "이물질"(항원이라고 함)을 식별하고 파괴하는 세포를 생성하기 시작합니다. 면역 세포는 다양한 기관에서 발생하며 고유 한 특성이 있습니다.
- 단핵구는 골수에서 생성되는 백혈구입니다. 침입자 (항원)를 발견하면 접근하기 시작합니다. 이 여정 동안 그들은 대 식세포로 변형되어 항원을 삼키고 그 외양에 대한 정보를 림프구로 전송합니다.
우리는 특정 질병에 대한 예방 접종을하거나 ... 병에 걸리면 우리 자신의 면역력을 구축합니다.
- T 림프구는 흉선에서 성숙합니다. 그들은 항원의 존재에 대해 다른 세포에 알리고 동시에 침입자와 직접 싸 웁니다.
- B 림프구는 골수, 비장 및 림프절에서 생성됩니다. 박테리아 나 바이러스가 나타나면 적을 파괴하는 항체를 생성하여 반응합니다.
우리 몸이 병원성 미생물 (예 : 바이러스, 박테리아)에 감염되면 소위 면역 기억 세포. 이 미생물이 다시 우리를 공격하면 면역 지능에 의해 인식되고 파괴됩니다. 이것은 우리가 아플 때 우리 자신의 면역력을 구축한다는 것을 의미합니다. 특정 면역은 백신 투여 후 (예 : 광견병, 홍역, 풍진, 백일해에 대한)뿐만 아니라 기성 항체가있는 면역 혈청을 주입 한 후에도 획득됩니다 (예 : 파상풍 간균 감염 후 독사 독, 전갈에 대한).
면역계의 세포는 외부 병원균 (예 : 박테리아, 바이러스, 독소)뿐만 아니라 암세포와 같은 내부 병원균으로부터도 보호합니다. 그들은 그들과 직접 접촉하여 항체의 참여없이 그들을 파괴합니다. 이것은 암 발병으로부터 우리를 보호합니다.
불행히도 그들은 또한 이식 된 장기의 세포 (예 : 신장)를 면역계의 외래 세포로 취급합니다. 이식의 경우 이러한 림프구의 작용은 치명적입니다. T 림프구는 이식 된 장기의 세포를 파괴하고 생명을 구하기로했던 이식은 신체에 의해 거부됩니다. 따라서 T 림프구의 시도는 이식 환자에게 고용량의 특수 약물을 투여함으로써 억제됩니다.
알만한 가치나이에 따른 면역력 변화
우리는 어머니로부터 지참금으로 타고난 면책을받습니다. 임신 중에 항체는 태반을 통해 몸에서 전달되어 출생 후 6 ~ 9 개월 동안 아기를 질병으로부터 보호합니다. 그녀가 모유를 먹으면이 면역력은 더 오래 지속됩니다. 그러나 생애 첫해가 지나면 자기 개발 기간이 시작됩니다. 면역 체계는 병원성 미생물과 싸우는 항체를 생산하기 시작합니다. 유기체는 동일한 세균이 다시 공격 할 때 적을 무력화시키는 항체의 매우 빠른 생산을 자극하는 항원을 기억합니다. 이런 식으로 어린 아이의 면역 체계는 점차 성숙 해지고 3 ~ 4 세에 적절한 면역 능력에 도달합니다 (우리가 18 ~ 20 세에 완전히 성숙해집니다). 나이가 들면 면역력이 감소합니다. 아마도 신체가 노화됨에 따라 T 세포가 성숙하는 흉선 (장 또는 림프절에서 B 세포가 성숙함)이 줄어들고 사라지기 때문일 것입니다. 점차적으로 그 작업은 골수와 림프절에 의해 인수됩니다. 따라서 어린이와 노인은 질병에 가장 취약합니다.
면역 장애-약화 된 면역 체계
면역력은 유전자, 일상 습관 및 영양에 따라 달라집니다. 우리는 조상에게서 물려받은 것에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 많은 것은 우리 자신에게 달려 있습니다. 면역 결핍의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 항생제 남용-우리는 치료할 시간이 없기 때문에 진부한 감기에 걸리면 빨리 우리를 다시 일으켜 줄 강력한 약물을 간절히 찾습니다. 한편, 상부 호흡기 감염은 대부분 바이러스에 의해 발생하므로 항생제는 박테리아와 만 싸우기 때문에 도움이되지 않습니다. 또한 신체를 약화시키고 약물에 대한 내성을 만듭니다. 결과적으로 실제로 필요할 때 작동을 멈 춥니 다.
약화 된 면역 체계의 첫 번째 증상은 감염에 대한 취약성입니다. 따라서 감기가 잦거나 인후염이 있거나 반복적 인 구순 포진이 있으면 보안 시스템이 작동하지 않는다는 신호입니다.
- 가난한 식단-우리는 너무 적은 채소와 과일, 너무 많은 지방과 가공 식품을 먹습니다. 따라서 우리는 질병으로부터 우리를 보호하는 필요한 양의 비타민과 미네랄을 몸에 공급하지 않습니다.
- 앉아있는 생활 방식-우리는 너무 적게 움직이고 헥토 리터의 커피를 마신다.
- 스트레스-우리는 만성적 인 스트레스 속에 살고 있으며 진정으로 휴식을 취할 시간이 없습니다. 한편 과학자들은 80 %를 경고합니다. 스트레스 질환은 약화 된 면역 체계의 결과입니다.
- 무균 상태-우리는 무균 상태에서 자녀를 키워 면역력을 훈련시키지 않습니다.
- 세제 및 방부제-표피를 자극하고 자연 박테리아 식물을 파괴하여 면역 체계를 자극하고 병원성 박테리아의 발생을 방지합니다.
- 점막을 손상시키는 배기 가스, 니코틴 연기, 에어컨 및 건조한 공기. 이 모든 것이 세균이 몸에 더 쉽게 침투하도록합니다.
면역 장애-과도한 면역 체계
면역 체계는 또한 알려지지 않은 이유로 과도하게 활동할 수 있습니다.그런 다음 그는 바이러스 나 박테리아뿐만 아니라 장기를 포함한 모든 세포가 신체에 위험하다는 것을 인식합니다. 그것은 즉시 그것을 파괴하기 위해 항체를 생산하기 시작합니다. 이러한 상황에서 많은자가 면역 질환이 발생합니다. 예를 들어, 신체가 갑상선 세포를 파괴하면 그레이브스 병이나 하시모토 병이 발생할 수 있습니다. 신체가 췌장을 적으로 간주하면 인슐린 의존성 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 면역 체계가 골수, 흉선, 비장 또는 림프절을 공격하면 흉선종, 호 지킨 병 및 만성 림프 구성 백혈병을 포함한 암이 발생할 수 있습니다. 자가 면역 질환의 다른 예 (총 약 80 개)는 다음과 같습니다.
- 류머티스 성 관절염
- 강직성 관절염 (AS)
- 낭창
- 백색증
- 다발성 경화증.
과민성 면역 체계의 또 다른 예는 알레르기입니다. 꽃가루와 같은 중립 물질에서 적을 인식하는 것은 미쳐 버립니다. 그들이 몸에 들어가면 방어 기계가 시작되어 다음과 같은 불쾌한 알레르기 증상을 유발합니다. 콧물, 눈물, 숨가쁨.
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