출산 후 첫주는 여성에게 쉬운시기가 아닙니다. 아기는 이제 세상의 배꼽이지만 건강을 잊지 마십시오. 산욕기의 일부 불편 함은 매우 정상이지만 걱정해야 할 몇 가지 증상도 있습니다.
주위의 모든 사람들이 아기를 요구합니다. 그러나 귀하의 상태, 질병 및 안녕도 중요합니다. 약간의주의를 기울이고 산만기에 몸이 보내는 신호를 무시하지 마십시오. 피로와 출산의 고난에 대해 어떤 증상을 탓할 수 있는지, 무엇을 걱정하고 병원에 가야할지 제안합니다.
출산 후 불안한 증상에 대해 들어보십시오. 그만한 가치는 무엇이며 걱정하지 않아도되는 것은 무엇입니까? 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
산욕기의 심한 출혈
산욕기 동안 산후 대변은 생식기에서 배설됩니다. 처음에는 매우 풍부하고 피와 비슷합니다. 그러나 점차적으로 분비물이 약해지고 색이 진한 빨간색 (보통 출산 후 7 ~ 10 일 후)에서 갈색을 거쳐 더 노란색 (2 ~ 3 주 후)으로 바뀌고 완전히 사라집니다 (늦어도 산욕기가 끝날 때). 장시간 휴식을 취한 후 일어날 때와 같이 갑자기 질 분비물이 조금 더 강해져도 걱정하지 마십시오. 마찬가지로, 가벼워지고 여전히 기분이 좋으면 아무것도 아프지 않고 분비물 냄새가 나지 않으며 열이 없습니다. 하복부의 통증도 정상적인 현상으로, 출산 후 자궁 수축의 결과로 모유 수유 중에 증가합니다.
그러나 다음과 같은 경우에는 산부인과 의사를 만나십시오.
- 생식기 출혈은 이미 분명히 가라 앉았지만 갑자기 빠르게 증가했습니다.
- 산후 대변은 냄새가 나고 심해졌 고 생생한 붉은 분비물로 다시 나타났습니다.
- 발열 또는 미열, 오한, 불쾌감이 있으며 호흡기 감염의 증상이 없습니다.
- 생리 기간보다 배가 많이 아파요
- 소변이 흐리고 소변을 볼 때 끔찍한 타는듯한 느낌이나 통증을 느낍니다.
산욕기에 대해 알아야 할 5 가지 사실
산욕기 : 고통스러운 상처
분만 중에 회음부가 절개 된 경우 (또는 자체 파열), 특히 앉을 때 처음에는 제자리에있는 바늘이 당겨지고 아플 것입니다. 제왕 절개 상처는 또한 고통스럽고 가렵고 작열감이 있습니다. 봉합사를 제거한 후 (생식기를 통해 출산 후 4 ~ 5 일, 제왕 절개로 출산 한 경우 1 주일 후에 발생) 안도감을 느낄 것입니다. 물론 용해되지 않는 봉합사를 가진 여성에게도 적용됩니다.
다음과 같은 경우 의사 (가급적이면 출산 한 병원의 응급실)에게보고하십시오.
- 외음 절개 또는 제왕 절개 후 상처가 붉어지고 부어 오르고 점점 더 아프고 무언가가 스며 나와 욱신 거리는 느낌이 듭니다. 이 상태는 특히 열이나 미열이있는 경우 의료 상담이 필요합니다. 이것은 감염의 징후입니다.
이것은 당신에게 유용 할 수 있습니다
- 팽창 식 구명 부표는 아픈 가랑이에 앉기에 좋습니다.
- 큰 수건-말아서 U 자 모양으로 접 으면 밀방망이를 받게됩니다.
- 양배추 잎은 냉장고에서 차갑게 차갑게하고 수유 사이에 브래지어에 멍이 들게하여 부기를 줄이고 통증을 완화
- 먹이를주는 동안 팔을지지하는 큰 케이지
- 젤 압축-따뜻하게 또는 차갑게 할 수 있으며 온찜질이나 냉찜질로 사용할 수 있습니다 (유방뿐만 아니라 회음 통에도 적용)
- 삶은 비트 뿌리, 자두 몇 개, 밀기울, 통 곡물 빵 및 충분한 물은 장을 통제하고 변비를 예방하는 데 도움이됩니다.
곤경에 처한 가슴
출생 후 첫 주 동안 자연스러운 모유 수유가 항상 목가적 인 것은 아닙니다. 그러나 자연스럽게 먹이를 원한다면 어떤 문제로도 낙담하지 마십시오. 음식은 머리에도 만들어집니다. 모든 것이 잘 될 것이라고 믿고 아기에게 모유를 먹일 것이라고 믿는다면 그렇게 될 것입니다. "은하수"에서 사소한 문제가 발생하더라도.
분만 후 2 ~ 4 일에 두 유방이 커지고 부어 오르며 피부가 강하게 팽팽해질 수 있습니다. 그러나 그들이 붉거나 딱딱하지 않다면 기분이 좋은 한 걱정할 필요가 없습니다. 그것은 맹공격입니다. 즉, 유방이 음식으로 넘칩니다. 이것은 완벽하게 정상적인 상태이며 정상적인 수유의 증거입니다. 곧 모든 것이 정상이 될 것입니다. 유방의 일부 (보통 한쪽)가 고통스럽고 빨갛고 딱딱하거나 손가락 아래에 덩어리가 느껴지면 유관이 막혔다는 신호입니다. 아픈 유방을 물기 시작하여 아기에게 먹이를주는 것을 중단하지 마십시오. 수유하기 전에 온찜질을하고 유방의 병든 부분을 부드럽게 마사지하고 수유 후 냉찜질을하여 모유 생산을 줄이십시오.
다음과 같은 경우 의사 나 수유 상담사를 만나십시오.
- 열이 나기 시작하고 오한이 있고 근육통이 생기고 허약함이 느껴집니다. 이것은 유방 염증의 징후입니다. 검사 후 의사는 항생제가 필요한지 결정합니다.염증과 약을 복용하는 동안에도 모유 수유를 할 수 있다는 것을 기억하십시오 (의사는 자연적인 수유를 방해하지 않도록 약을 선택할 것입니다).
산욕기의 기분 장애
출산 후 기분 변화는 드문 일이 아닙니다. 원인은 호르몬 폭풍, 피로 및 젊은 엄마의 삶의 변화입니다. 끊임없이 슬프고 우울하고 아기의 탄생에 만족하지 않고 기저귀를 갈거나 아기를 목욕시키는 것이 힘을 넘어서는 것 같으면 사랑하는 사람들의 지원을 받으십시오. 파트너, 친구 또는 다른 젊은 어머니와 솔직한 대화를하면 많은 도움이 될 수 있습니다.
다음과 같은 경우에는 주저하지 말고 심리학 자나 정신과 의사와 상담하십시오.
- 아이는 당신을 지치게하고, 그의 울음은 당신을 짜증나게하고, 사랑하는 사람들의 도움은 아무런 효과가 없습니다. 아마도 베이비 블루스라고 널리 알려진 몇 주 후에 사라지는 경미한 기분 장애 이상이있을 수 있습니다. 아마도 산후 우울증일까요? 때때로 발생하며 시간이 지남에 따라 지나가는 피로 만이 아닙니다. 전문적인 도움, 때로는 약물이 필요합니다.
필요한 제어
기분이 좋으세요? 산후에는 불쾌한 질병이 없나요? 큰. 그러나 자연의 힘으로 출산했는지 제왕 절개로 출산했는지에 관계없이 모든 여성은 출산 후 약 6 주 후에 산부인과 전문의를 방문해야합니다. 의사는 임신과 출산 후 변화가 어떻게 반전되는지 (예 : 자궁이 제대로 수축되었는지 또는 상처가 잘 치유되는지 여부)를 평가합니다. 이것은 또한 유방, 월경 재개 또는 성관계와 같은 질문이 있으면 의사에게 물어볼 수있는 적절한시기입니다. 출산 후 6 개월이 지나면 세포 검사를 받아야합니다.
월간 "엠작 마마"