내 관계에서 10 년 정도는 잘되지 않았다. 떠나고 싶었고 남편과 이야기를 나눴지만,이기적이고 관계에 대해 신경 쓰지 않았다는 죄책감이 들었습니다. 나는 재정적 인 문제 (부정직 한 비즈니스 파트너)가 있었고 가장 작은 문제에 대한 정보가 그러한 반응을 일으켰 기 때문에 부분적으로 남편에게 숨겼습니다. 남편은 살기를 원하지 않는다고 말했고 모든 것이 무의미하며 심하게 한숨을 쉬고 모든 것을 말하지 않았습니다. 주. 나는 빚을 갚기 위해 몇 년 동안 두 가지 직업에서 일했고 육체적으로나 정신적으로 피곤했습니다. 그 당시 우리가 몇 년 동안 알고 지냈던 친한 친구가 나와 함께있었습니다. 그는 나를 지원하고 나를 격려했습니다. 남편과의 또 다른 싸움 끝에 배신이있었습니다. 남편은 그 사실을 알게되었고 먼저 내가 한 일을 말하면서 가족에게 소란을 피 웠습니다. 나는 죄책감을 느끼고, 비열하고, 충실 함은 항상 나에게 매우 중요하다고 느낍니다.그럼에도 불구하고 나는 떠나고 싶다고 느낀다. 더 이상 내 관계를 유지할 힘이 없다. 그러나 나는 그렇게 할 힘이나 용기가 없습니다. 떠나는 것에 대한 모든 언급은 남편의 병 (상심, 고혈압, 열)으로 끝납니다. 우리 가족은 저에게 전화를 걸어 제가 그를 떠나면 그는 자살 할 것이라고 말했습니다. 남편은 일하지만 친구가없고 외향적이지 않습니다. 나는 그를 두려워하고, 그가 어렵다는 것을 알고, 그는 내가 머물기를 원하고 나를 최악이라고 부릅니다. 나는 이러한 감정을 이해하려고 노력하고, 나는 큰 죄책감을 가지고 있으며, 몇 달 동안 그가 원하는 것은 무엇이든 해왔습니다. 나는 누구도 만나지 않고 그에게 전화를주고 전화를받지 않으며 문자 메시지도 보내지 않습니다. 한편 그는 여전히 고통스러운 표정으로 하루 종일 거기에 앉아있다. 나는 약간의 광기에 빠지기 시작했습니다. 두통, 가슴 통증, 복통, 두근 거림이 있습니다. 오늘은 퇴근길에 건널목에 서 있었는데 너무 오래 걸리고 집에 너무 늦을 까봐 두려웠습니다. 남편과 함께 있으면 죄책감 때문에 생활하고, 자고, 정상적인 행동을 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 내가 떠나고 그에게 무슨 일이 생기면 어떻게 살 것인가? 나는 남편과 함께 심리학자에게 가고 싶었지만 아무도 그의 감정을 바꾸지 않기 때문에 그에게 말이 안된다고 말합니다. 도와주세요, 어떻게해야합니까?
비전문적이기 때문에 남편과 함께 있을지 떠날 지 결정할 수 없습니다. 그러나 나는 당신이 매우 어려운 상황에 있다는 것을 알고 있습니다. 확실한 것은 아무도 자신의 목숨을 앗아가는 등 감정적으로 우리를 협박 할 수 없다는 것입니다. 이것은 협박이고 스페이드라고 불러야합니다. 우리가 느끼지 못한다면 누구도 그를 사랑하도록 강요 할 수 없습니다. 당신이 사랑하지 않는 사람과 함께 살면서 동시에 두려움 때문에 그와 관계를 맺는 것은 어렵습니다.
나는 당신이 먼 거리에서 당신의 상황을 옆에서 볼 수있게 해줄 좋은 심리학자와 대화가 필요하다고 생각합니다. 남편이 심리학자에게 가면 좋을 것 같습니다. 제 생각에 그는 기분이 매우 우울하기 때문입니다. 그러나 나는 아무도 치료를 강요받을 수 없다는 것을 알고 있습니다. 남편이 원하지 않는다면 적어도 스스로 도와야합니다. 제 생각에는 올바른 결정을 내릴 수 있으려면 둘 다 심리 치료사의 도움이 필요합니다. 서두르는 것이 최악의 상담자이고 이혼이 갈등을 해결하는 가장 쉬운 방법이라는 것을 기억하십시오. 때로는 올바른 방향으로 나아 가기 위해 자신을 고쳐야합니다. 심리학자에 대해 생각하고 더 많은 조치를 취한 것을 후회하지 않도록 자신을 돌보십시오.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska-그단스크에있는 GWSH의 교수, 중독 치료사, 강사. 크라쿠프에있는 교육학 아카데미 (사회 및 간호 교육학)를 졸업하고 발달 장애가있는 아동 및 청소년의 치료 및 진단에 대한 대학원 연구. 그녀는 중독 센터에서 학교 교육자이자 중독 치료사로 일했습니다. 그는 대인 커뮤니케이션 분야에서 수많은 교육을 실시합니다.
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