간헐적 인 소화 불량은 다루기가 쉽지만 반복적 인 소화 불량은 의사의 진찰을 받아야합니다. 위궤양, 간 문제 또는 담낭 문제의 징후 일 수 있습니다. 효과적인 처방전없이 살 수있는 소화 불량 약물은 무엇입니까?
처방전없이 살 수있는 소화 불량 약물은 효과적이며이 불쾌한 질병의 증상을 빠르게 완화합니다. 그들은 허브와 합성의 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 그러나 소화 불량 증상이 지속되거나 매우 자주 발생하면 문제가 더 심각하다는 것을 의미 할 수 있으므로 의사의 진찰을 받아야합니다.
소화 불량에 대한 일반 의약품
소화 불량은 식사 후, 특히 과도한 식욕으로 가장 자주 발생합니다. 소화 불량의 증상은 가슴 뼈 뒤의 타는듯한 느낌 (관상 동맥 통증이 압박 됨)과 입안의 신맛을 동반 한 트림 (산성 음식이 식도로 돌아 왔음을 나타냄)입니다. 종종 딸꾹질, 장 경련 (거글 거림)이 있습니다. 메스꺼움, 구토 및 복통도 발생할 수 있으며 누우면 악화됩니다.
소화 불량의 원인은 어디입니까?
매일 위 점막 세포는 소화에 필수적인 약 1 리터의 염산을 생산합니다. 위 개방 괄약근은 음식이 식도에서 위로 이동할 때만 열리기 때문에 산은 일반적으로 위에 남아 있습니다. 괄약근이 약하면 주스가 위에서 식도로 이동하여 식도를 자극하여 속쓰림처럼 느껴질 수 있습니다. 괄약근은 비만, 흡연자 및 임산부에게 덜 효과적입니다.
소화 불량을 방지하려면 다음을 수행해야합니다.
- 산 생성을 감소시키기 때문에 적게 자주 먹습니다.
- 지방이 많고 튀긴 음식을 피하십시오.
- 매 식사 후 복부 압박을 시작하기 전에 적어도 한 시간을 기다리십시오.
- 알코올을 제한하여 위액 생산을 증가시킵니다.
- 위장 점막을 자극하기 때문에 커피를 제한하십시오.
- 저녁 식사 3 시간 취침 시간;
- 몸통이 약간 들리도록 잠들 것입니다.
- 음식이 식도로 다시 흘러 들어가게 할 수있는 복부의 압력을 증가시키는 꽉 끼는 옷을 피하십시오.
- 공기를 많이 삼키지 않도록 식사 중에 말하지 마십시오.
소화 불량은 심한 스트레스의 결과 일 수 있으며, 이는 소화액 분비를 멈추고 위와 내장 근육의 활동을 늦추는 것입니다.
중대한
소화 불량에 대한 가정 요법
베이킹 소다 1 티스푼을 녹인 물 한 잔을 마실 수 있습니다. 먹기 전에 물 몇 큰술로 희석하여 레몬 반 개 주스를 마신다. 때로는 뜨거운 홍차 나 녹차 한 잔이면 충분합니다. 생강 뿌리 줄기를 얇게 자르고 끓는 물을 부은 다음 약간 식힌 후 마실 수도 있습니다. 소화 불량과 가스를 예방하는 방법은 음식에 마조람을 첨가하는 것입니다.
월간 "Zdrowie"
