FIRST TRIMESTER OF PREGNANCY-임신 초기에 중요합니다.

임신 초기 : 첫 달

수정란은 자궁 내벽에 관여하는 세포로 분열되며 심장을 포함한 주요 기관이 형성됩니다. 배아는 쌀알만한 크기입니다. 생리가 없지만 수태 후 11 ~ 12 일 즈음에 얼룩이나 출혈이있을 수 있지만 생리가 아닙니다. 때때로 정상적인 생리 기간에 3 회 연속 출혈이 있습니다. 유방이 부풀어 오르고 부드럽습니다. 여드름이 피부에 나타나고 체온이 37도까지 올라갑니다. 때로는 졸리거나 피곤하며 입덧 (때로는 하루 종일 지속될 수 있음)도 느낄 수 있습니다. 당신은 또한 짜증이 나고 기분이 변할 수 있습니다. 신체의 호르몬 변화가 모든 것을 담당합니다. 휴식을 취하고 스트레스를 피하십시오. 무엇을 얼마나 많이 먹었는지 세심한주의를 기울이십시오. 출산 후 아기의 상태와 건강에도 큰 영향을 미치기 때문입니다. 임신 첫 삼 분기 동안 필요한 에너지는 약 2,300kcal입니다.

임신 초기 : 두 번째 달

배아는 이제 가장 중요한 발달 단계에 있습니다. 기관 발생, 즉 개별 기관의 형성. 임신 11 주경에 종료됩니다. 이외에도 뇌와 척수의 핵, 탯줄이 형성되어 아기가 산소와 영양분을 받아 유해한 노폐물이 제거됩니다. 21 일 즈음 심장이 뛰기 시작합니다. 월말에 배아의 길이는 1.5cm이며 그때부터 태아라고합니다. 입덧은 몇 개의 러스크를 차와 함께 진정시킬 것입니다. 덜 무거운 식사를 하루에 더 많이 먹습니다. 수분을 충분히 섭취하십시오. 가능한 한 많이 쉬십시오. 몸은 모유 수유뿐만 아니라 태아에게 영양을 공급하는 데 필요한 공급품을 저장하기 시작합니다. 임신 중 정상적인 체중 증가는 8-15kg입니다. 식단은 다양하고 건축 재료와 비타민이 풍부해야합니다.

의사들은 중추 신경계의 결함을 예방하기 위해 임신 몇 달 전에 매일 0.4mg의 엽산을 섭취 할 것을 권장합니다. 첫 삼분기에는 의사와 상담 한 후이 양을 최대 1mg까지 늘릴 수 있습니다. 이 비타민이 풍부합니다. 또한 : 콩, 쌀, 렌즈 콩, 달걀 노른자, 오렌지 주스, 콩, 치커리, 완두콩, 녹색 잎 채소.

임신 초기 : 3 개월

아이의 몸무게는 약 4g, 크기는 4cm (월말에는 7cm)이며 머리는 몸 길이의 절반을 나타냅니다. 그의 몸은 접촉에 민감 해집니다. 그것은 근육을 "운동"하고 빨기 반사를 "배웁니다". 손가락과 발가락이 형성되고 골격 시스템이 형성되기 시작합니다. 이제 그는 손과 발로 약간의 움직임을 만들 수 있습니다. 성기가 형성되고 (초음파로 성별을 결정할 수는 없지만) 머리카락이 형성됩니다. 모든 사람들은 이미 당신이 임신 한 것을 알고 있습니다. 유방이 커지고 유두 주변의 유륜이 어두워지며 초유 (첫 번째 우유)가 나타날 수 있습니다. 두통과 구토는 졸음과 피로감을 동반 할 수 있습니다. 고혈압을 나타낼 수 있으므로 과소 평가하지 말고 반드시 의사를 만나십시오. 당신은 "갈망"이 있습니다. 얼굴에 변색이 나타날 수 있습니다. 기미 증이지만 출산 후에는 사라집니다. 자외선 차단 크림을 사용하십시오. 12 주차에 의사는 임신이 잘되고 있는지 확인하고 대략적인 만기일을 설정하기 위해 초음파 검사를 받도록 요청할 것입니다. 이제 첫 번째 산전 검사를 할 수 있습니다.

믿을 수있는 산부인과 전문의를 찾아보세요! 당신은 매달 그를 방문 할 것입니다. 다음과 같은 경우 즉시 그에게 연락하십시오.

질 출혈이 있습니다 (이 경우 즉시 병원에 가십시오).

당신은 더 낮은 복통이 있습니다;

비정상적인 질 분비물, 가려움증 또는 분비물을 발견합니다.