안장 가방 또는 홀스터 (엉덩이에 셀룰 라이트)-증상

정의

셀룰 라이트라는 용어는 피부 조직 수준의 염증을 의미합니다. 잘못해서, 이 용어는 때때로 "steatoma", 즉 신체의 일부 부분에서보기 흉한 것으로 간주되는 지방 침착 물을 지칭하기 위해 구어체로 사용됩니다. 엉덩이의 셀룰 라이트는 뒤쪽 피부 아래에서 지방 덩어리의 "부종"을 나타냅니다. 셀룰 라이트는 예외를 제외하고 여성, 특히 엉덩이, 엉덩이 및 허벅지에만 영향을 미칩니다 (10 건 중 9 건). 구어체 용어로는 "새들백 또는 홀스터"라고합니다.

증상

일반적으로, 셀룰 라이트는 사춘기 이후 여성에서 나타나며 신체의 지방 분포와 분포에 영향을 미치는 호르몬 발달에 기인합니다. 엉덩이와 신체의 다른 부위에도 나타나는 "오렌지 껍질", 즉 피부에 닿아도 울퉁불퉁 한 모양입니다. 그것은 일반적으로 고통이 없지만, 셀룰 라이트는 종종 신체적 불편 함을 유발하고 그것을 앓고있는 여성에게 미학적 문제를 제기합니다.

치료

건강 문제가 아니라 자연 지방을 저장하는 정상적인 방법 인 셀룰 라이트를 완전히 제거 할 수있는 치료법은 없습니다. 여성의 경우 지방 저장의 자연스러운 영역이기 때문에 엉덩이 수준에서 제거하려고 시도하는 것도 섬세합니다. 셀룰 라이트를 치료하기 위해 소위 "달콤한 방법"사이의 크림, 젤 또는 마사지 또는 "충격"치료를위한 다른 중재 (예 : 지방 흡입술, 레이저 또는 주사) 치료법이 많이 있습니다. 두 경우 모두, 셀룰 라이트의 완전한 제거를 보장하지는 않지만, 엉덩이 피부의 외관이 다소 개선 될 수 있습니다.

예방

신체의 다른 부분과 마찬가지로 엉덩이의 셀룰 라이트를 줄이는 조치는 간단합니다. 건강하고 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동이 권장됩니다. 조깅, 사이클링 또는 에어로빅과 같은 심장 및 호흡 속도의 증가와 관련된 엉덩이 근육 및 운동을 운동하는 것이 특히 좋습니다. 이 운동은 엉덩이의 지방을 태우고이 부위의 근육과 피부를 강화시킵니다.