소외-도움이 필요함

안녕하세요, 저는 21 살이고 매년 사람들로부터 점점 더 멀리 떨어져 있습니다. 회사에서는 모든 단어에 대해 평가 받는다는 끊임없는 인상을받습니다. 나는 다른 사람들과의 접촉에 문제가 없었고 지금은 내 친구 사이에 있다는 것이 나에게 큰 문제입니다. 나는 그들이 나를 비웃을 것이라고 생각하기 때문에 아무 말도 두려워합니다. 나는 항상 이야기를 듣는 것 같습니다. 거리를 걸을 때 모두가 나를 아는 것처럼 지켜 보는 느낌이 든다. 나는 항상 집에 있고 아무도 보지 않고 싶습니다. 최악의 부분은 내 기분 변화가 하루 종일 끔찍하다는 것입니다. 나는 때때로 나 자신을 웃고, 나는 무엇을 모르고, 순간 나는 화가 나서 슬퍼하고 나는 인생에서 매우 낙담합니다. 나 자신을 어떻게해야할지 모르겠어? 더 이상 참을 수없고 정신과 의사에게가는 것이 두렵습니다.

여보세요! 오늘날 많은 사람들이 그러한 문제를 가지고 있습니다. 설명하는 주에는 전문가의 도움이 필요합니다. 정신과 의사를 두려워한다면 심리학자와 접촉을 시작하십시오. 그래도 생각합니다. 막힘과 약물이 진행됨에 따라 심리 치료만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 그러나 당신이 결정하는 것은 "저절로 통과"될 때까지 기다리지 마십시오. 당신은 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 잘 알고 있습니다. 이 정보를 심리적, 정신적 및 약물 지식에 접근 할 수있는 사람과 공유하십시오. 끊임없는 딜레마와 불편함에 인생을 낭비 할 가치가 없습니다. 자신을 도우며 일상 생활을 즐기십시오. 행운을 빕니다. 비.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

다년간의 경험을 가진 교사.