배우자의 장점

메이트는 많은 속성과 건강상의 이점으로 높은 평가를받는 에너지 음료이지만 과도한 소비는 특정 유형의 암의 출현과 관련이있을 수 있습니다.

친구 란?

메이트는 쓴 맛이 나는 전통적인 아르헨티나 음료입니다.

파라나 강과 우루과이 강 유역의 상부에 자생하는 관목 인 yerba mate로 만들어졌습니다. 이 야생 덤불이 자란 지역의 과라니 (Guaraní)와 투피스 (Tupis) 원주민은 잎을 모으고 전통적인 방식으로 준비하는 데 사용되었습니다. 선교 사업 기간 동안 예수회는 아르헨티나에서 대규모 yerba 메이트를 파종하기 시작했지만 브라질은 현재이 관목의 세계 최고의 생산자입니다.

메이트는 남아메리카 일부 국가, 특히 아르헨티나, 파라과이 및 우루과이의 문화와 습관의 일부입니다.

친구 란?

Yerba mate는 질병을 예방하고 에너지를 제공하며 체중을 줄이는 데 도움이되는 최고의 영양 식물입니다.

매트 속성

Yerba mate에는 비타민 B1, B2, C 및 A, 카로틴, 콜린, 리보플라빈, 판토텐산 및 이노시톨은 물론 15 종의 아미노산, 칼륨, 카페인 및 산화 방지제가 포함되어 있습니다.

건강을위한 yerba mate 주입의 이점

미국 일리노이 대학 (University of Illinois)의 연구에 따르면 , Planta Medica 저널에 발표 된 연구에 따르면 , 메이트의 소비는 신체의 '좋은'콜레스테롤 수치를 증가시켜 심장 마비로부터 보호합니다 .

또한, 항산화 성분이 높기 때문에 메이트는 나쁜 콜레스테롤과 지방이 동맥에 침착되는 것을 방지하여 심혈관 질환의 발병을 예방 합니다. 또한, 이러한 동일한 항산화 제는 산화 및 세포 파괴를 방지함으로써 신체의 노화를 지연시킨다.

Mate는 또한 신경계를 자극하고 뇌 활동을 개선 하며 집중 을 촉진하는 물질 인 Mateina를 함유하고 있습니다.

메이트를 잘 주입하면 우울증이있는 사람의 불안이 줄어들고 기분이 좋아집니다.

나트륨, 칼륨, 마그네슘 및 망간과 같은 필수 미네랄의 높은 함량은 근육에 젖산의 축적을 방지합니다

메이트는 에너지 음료 이며 신체적, 정신적 피로에 대한 저항력이 뛰어납니다. 그것이 운동 선수에게 소비가 권장되는 이유입니다.

친구를 너무 많이 마시는 것이 암을 유발합니까?

메이트는 특정 유형의 암 예방에 기여하는 항산화 제가 풍부한 음료이지만 사실이 허브를 과도하게 섭취하면 식도암, 인후암 및 구강암의 출현을 선호 할 수 있습니다. 의학 저널 Head and Neck. 그러나 이러한 결과를 뒷받침하기 위해 연구를 심화시켜야합니다.

yerba mate의 좋은 주입을 준비하는 방법

친구의 주입을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 마른 풀과 마른 풀을 끓이지 않고 뜨거운 물에 넣으십시오. 그런 다음 짝을 작은 포 롱고 또는 호박에 부어서이 음료의 전통적인 용기 역할을하지만 보통 나무의 나무 냄비에서 가져옵니다. 음료는 전구라고 불리는 금속 셔벗으로 흡입됩니다. 아르헨티나 리우데 라 플라 타 (Rio de la Plata) 지역에서는 가족이나 친구 회사에서 친구 나 친구를 마시는 것이 광범위한 사회적 관행이며 많은 사람들이 매일이 음료를 마신다.

찬 친구를 준비하는 방법

미국에서는 메이트가 향 주머니, 시트 및 차가운 에너지 음료로 판매됩니다.

배우자의 금기

유명한 Mayo Clinic에 따르면, 카페인 함량이 높기 때문에 yerba mate는 혈압을 높이기 때문에 고혈압 환자에게 금기입니다.

마찬가지로, 1967 년에 수행되고 Journal of Clinical Pathology에 발표 된 연구에 따르면 yerba 메이트를 과도하게 장기간 섭취하면 간 질환의 발달에 유리합니다.

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