셀룰 라이트-어디에서 왔습니까? 셀룰 라이트의 정도를 결정하는 방법은 무엇입니까?

멀리서 셀룰 라이트를 볼 수 있다면 이미 고급 단계에 도달했을 가능성이 있습니다. 아니면 피부 아래 덩어리를 느끼고 있습니까? 간단하고 빠른 방법으로 셀룰 라이트의 정도를 결정하십시오. 집에서하는 방법과 오렌지 껍질의 크기에 따라 변경하는 방법을 제안합니다.

셀룰 라이트 란 무엇이며 어떻게 형성됩니까?

셀룰 라이트는 가장 자주 가슴, 복부 및 허벅지에 나타납니다. 피부 결이 울퉁불퉁하고 주름이 잡히고 섬유질이 생기기 때문에 셀룰 라이트를 "오렌지 껍질"이라고합니다. 그 크기와 모양은 발전 수준에 따라 다릅니다.

셀룰 라이트의 정도가 높을수록 고급 단계에서 싸우는 것이 더 어렵 기 때문에 소유자에게 좋지 않습니다. 명확하게 보이고 과체중이 동반되는 경우 불행히도 질병으로 분류되어야합니다. 이는 셀룰 라이트가 지방과 직접적으로 관련이 있고 신체의 지방과 함께 증상이 증가하기 때문입니다. 대부분의 여성에서 발생하며 비만 여성이나 체지방이 축적되는 여성에서 더 많이 발생합니다.

피부 아래의 덩어리는 지방 세포-지방 세포가 확대됩니다. 비대 해지면 근처의 혈액과 림프관에 압력을가합니다. 결과적으로 순환이 악화되고 세포의 신진 대사가 악화되고 산소와 영양분을 덜 흡수합니다. 독소, 즉이 과정의 부산물이 훨씬 느리게 제거됩니다. 결과적으로, 처리되지 않은 독성 잔류 물과 물은 조직에 남아 있습니다.

의학적 관점에서 셀룰 라이트는 지방 조직의 고르지 않은 분포로, 지방 모델 덩어리가 그들 사이에 공극이 생기고 물과 대사 산물이 축적됩니다. 그런 다음 주어진 장소에 붓기가 나타나 혈액 공급에 합병증을 유발합니다. 몸은 "나중을 위해"(임신 중 여성의 경우) 지방을 저장하려고하므로이 질병과 싸우기가 매우 어렵습니다.

셀룰 라이트에 대해 듣고 싸우는 방법을 배웁니다. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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셀룰 라이트의 원인

운동 부족과 앉아있는 생활 방식,
식단에 과도한 설탕과 소금,
프로게스테론 결핍의 경우 에스트로겐의 이점,
순환 문제,
너무 꽉 끼는 옷을 입고
강박 흡연,
자세 결함 (척추의 곡률이 다리의 혈액 순환을 방해 함).

셀룰 라이트의 정도를 결정하는 방법은 무엇입니까?

1 차 셀룰 라이트는 잘 보이지 않습니다. 이를 확인하려면 두 손가락으로 배나 허벅지 윗부분의 피부 플랩을 집으십시오. 피부가 약간 울퉁불퉁 해지면 이것이 첫 번째 단계입니다.
2 차 셀룰 라이트는 1 차 셀룰 라이트와 동일하게 작용하지만, 피부를 쥐었을 때 오렌지 껍질처럼 보이며이 부위를 만지면 약간의 통증을 느낄 수 있습니다.
세 번째 정도의 셀룰 라이트는 이미 쥐어 짜지 않고 볼 수 있으며 구진은 더 방대합니다. 발생의 전체 표면에 걸쳐 더 깊은 층의 피부가 고르지 않게 접혀 있습니다 (주름과 혼동하지 마십시오).
네 번째 정도의 셀룰 라이트는 피부가 과도한 주름으로 흔들리는 순간입니다. 덩어리는 만졌을 때 많이 아프며 손으로 부드럽게 만지면 쉽게 느껴집니다.

셀룰 라이트와 싸우는 방법?

작은 변경 사항을 더 빨리 구현할수록 셀룰 라이트를 더 빨리 제거 할 수 있습니다. 남아있는 물의 몸을 정화하고 혈액 순환을 자극하며 지방 조직을 근육으로 대체하는 모든 방법이 효과적입니다. 초기 단계에서는 주황색 피부와 싸우기 위해 과감한 방법을 사용할 필요가 없습니다. 산책을 시작하고 피곤하게 만드는 스포츠를 시작하십시오. 조깅, 회전, 인터벌, 타원형 크로스 트레이너 훈련, 줄넘기, 복부 및 하체 운동이 적절할 것입니다.소금과 나트륨 섭취를 제한하여 수분을 유지하고 결과적으로 부어 오릅니다. 여기에서 몸에서 물을 제거하거나 해독 효과가있는 약국 준비를 할 수 있습니다.

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차례로 혈액 공급을 약간만 향상시킬 수 있지만 그럴 가치가 있습니다. 매일 강력하게 번갈아 가며 "뜨거운 차가운"샤워를하고 거친 스펀지 나 스펀지 수건 (약국에서 판매)으로 셀룰 라이트 부분을 문지릅니다. 끈기있는 사람이라면 화장품의 도움을 받으십시오. 최소 3 개월 동안 매일 사용하는 셀룰 라이트 방지 젤과 오일이 도움이 될 것입니다.

셀룰 라이트 제거 방법

셀룰 라이트 방지 트리트먼트 및 마사지

혼자서 또는 친구와 함께 할 수있는 마사지로 시작하십시오. 셀룰 라이트로 신체 부위를 깨끗이 닦고 말리십시오. 손가락을 사용하여 가죽을 반죽하고 굴려서 항상 위쪽으로 작업하십시오. 이것은 눈이 셀룰 라이트이고 손이 주걱 역할을하는 주걱으로 눈을 삽질하는 것과 같아야합니다. 이 방법은 셀룰 라이트의 1 단계에만 효과가 있으므로 오렌지 껍질이 이미 더 높은 단계에있는 것을 알았다면 수동 또는 기계적 림프 배수를 사용하십시오. 셀룰 라이트를위한 다른 돌발적인 치료 : 중국 부항 마사지, 피부 과학, 카복시 테라피 및 충격파.

전문가에 따르면 에스테 티카 노바 클리닉의 설립자 인 미용 의학 박사 인 Ewa Rybicka 박사는

집에서하는 모든 활동은 정기적으로 수행하면 효과적입니다. 나는 특히 가장 간단한 것을 추천합니다-장갑이나 거친 마사지 스폰지를 정기적으로 사용하고, 차갑고 따뜻한 샤워를 번갈아 가며 사용합니다.

중국 은행의 경우 다리의 혈관이 파손되기 쉬운 경우 금기이기 때문에 모든 여성이 사용할 수는 없습니다.

롤러-미세 니들 링은 피부를 자극하는 매우 좋은 방법이지만, 우리 모두가 다리와 같은 넓은 표면에서 불쾌한 절차를 정기적으로 사용하는 것은 아니기 때문에 직접 수행하는 것은 선택한 치료법입니다.

초음파 마사지기-피부를 배출하는 가정의 방법으로 소위와의 싸움에 도움이 될 것입니다. "무거운 다리",이 경우 규칙 성도 성공의 열쇠입니다.

셀룰 라이트를 분할하는 방법?

워터 셀룰 라이트-먼저 나타납니다. 손가락으로 피부 주름을 짜면 표면이 고르지 않고 약간 부어 오른다. 이 단계에서 적절한 체조가 도움이 될 것입니다.
지방 셀룰 라이트-피부는 보조개, 만져 볼 수있는 덩어리 및 작은 덩어리로 덮여 있습니다. 지방 세포가 확대됩니다. 이에 맞서기 위해서는 훨씬 더 많은 노력이 필요합니다. 지방 셀룰 라이트를 다루는 방법에는 운동과 집중 화장품이 포함됩니다.
매트리스 가죽-수많은 덩어리와 함몰이 매우 잘 보입니다. 허혈성, 줄무늬 영역이 점점 더 커집니다. 이 장소에서는 피부 온도가 떨어질 수 있습니다. 이러한 변경은 되돌릴 수 없으며 중지 만 할 수 있습니다. 우리가 그들에게 인도하면 미용 의학 의사조차도 우리를 도울 수 없습니다.