몸에서 산-염기 불균형의 위험이 있습니까? 유기체는 생물학적 과정의 정확성, pH 수준, 즉 산 및 알칼리 물질의 적절한 농도의 관점에서 최적을 유지하기 위해 노력합니다. 우리는 잘 먹지 않고 부적절한 생활 방식을 이끌어 냄으로써 이러한 균형을 스스로 치료할 수 있습니다. 산-염기 불균형의 위험이 있는지 확인하십시오.
산-염기 균형은 체액에서 양이온과 음이온의 적절한 비율이 유지되어 올바른 pH와 적절한 생활 과정을 조절하는 상태입니다. 간단히 말해서 우리 몸의 조화를 유지하는 것은 단순히 올바른 균형입니다.
산-염기 균형은 대부분의 대사 과정의 혈액 pH 범위가 7.35-7.45 일 때 달성됩니다. 더 높은 pH는 더 많은 알칼리 성분, 더 낮은 산 성분을 의미합니다.
유기체에 위험한 불균형은 6.8보다 낮은 pH와 7.8보다 높은 (혈액)에서 발생합니다. 극단적 인 경우 단백질이 변성되고 세포 효소가 작동을 멈추고 호흡기 가스 교환이 중지됩니다.
신체의 산성화 증상은 쉽게 간과되거나 다른 건강 문제로 인한 것일 수 있습니다. 식이 요법에 대해 전혀 모르는 대부분의 평신도들은 산-염기 불균형의 결과를 알지 못합니다. 그리고이 상태는 우리 몸에 매우 위험 할 수 있습니다. 산-염기 균형 장애는 산증과 알칼리증을 유발합니다. 두 경우 모두 혈액 pH가 방해받는 상태입니다.
산-염기 불균형은 관절통, 당뇨병, 통풍, 고혈압 및 기타 여러 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.
몸이 산-염기 균형에 있는지 확인하기 위해 테스트를 수행하십시오.
산-염기 불균형의 위험에 처했을 때 피해야 할 제품을 찾으십시오. 신체에 미치는 산성화 효과는 주로 유제품, 육류, 소금, 알코올, 설탕, 카페인, 즉 현대적이고 빠르게 살아가는 사람들이 기꺼이 자주 사용하는 모든 것입니다.
몸에 알칼리성 영향을 미치는 제품은 무엇입니까? 대부분 감귤류이지만 대부분의 야채와 과일도 있습니다. 비트, 양상추, 사과, 셀러리, 바나나 및 멜론은 특히 산을 중화시키는 데 효과적입니다. 예를 들어, 빵을 양상추, 유채과 야채, 파슬리 또는 토마토와 함께 섭취하고 고기를 야채와 함께 먹어야하는 경우 (조리 및 생고기) 체내에서 산-염기 균형이 유지됩니다.
