나는 14 살이고 자위에 중독 된 것이 두렵다. 평균적으로 하루에 한 번 또는 이틀에 한 번합니다. 문제는 사진이나 비디오를 거의 보지 않고 어쨌든 자위를해야한다는 것입니다. 예를 들어, 학교에서 꽉 끼는 바지를 입은 선생님의 엉덩이를보고 항상 머릿속에 넣고 집에 돌아 오면 그것에 대해 생각하면서 자위해야하는 것으로 충분합니다. 나는 그것이 이상하다는 것을 알고 있지만, 예를 들어 사진이나 비디오를 보면 내가 자위해야한다는 것을 더 많이 이해하지만 그런 것은 거의 보지 않습니다. 나는 학년 초부터 십여 일을 보냈습니다. 정상인가요? 나는 자위에 중독되어 있습니까?
소년의 청소년기는 자위를 통해 완화되는 성적 긴장이 특징이며, 이는 발달 적 행동, 즉 귀하의 연령에 적합한 성적 행동입니다 ( "비정상"이 아님). 자위 행위는 자신의 신체를 파악하고 성적 욕구를 충족시키는 자연스러운 방법입니다. 성적 긴장을 유발하는 자극에는 규칙이 없으며 사진이나 동영상이 아니어도되므로 걱정하지 마세요. 이 긴장은 시간이 지남에 따라 감소합니다.당신이 자위에 중독되어 있다는 것은 당신의 진술에 나타나지 않지만, 의심스러운 경우에는 헬프 라인에 전화하거나 사춘기에 대해 읽을 수 있습니다 (예 : ponton.org.pl-이것은 성교육 자의 웹 사이트입니다). 당신이 믿고 아는 사람들 중에 사춘기에 대해 이야기 할 수있는 사람이있을 수 있다고 생각해보십시오.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
도미니카 암 브로 지에 비츠-우 누크심리학자, 개인 개발 트레이너.
20 년 동안 그녀는 청소년, 청년 및 보호자들과 함께 일해 왔습니다. 학교 및 관계 적 어려움, 청소년기 장애 및 십대 부모를 경험하는 사람들을 지원합니다. www.centrum-busola.pl
