트리글리 세라이드는 신체가 제대로 기능하는 데 필수적인 지방의 한 유형입니다. 그러나 체내에서 과잉이되면 건강에 위험 해집니다. 트리글리세리드 수치가 증가하면 특히 총 콜레스테롤 수치와 LDL 콜레스테롤 수치가 상승하는 심혈 관계 질환과 같은 많은 질병이 발생할 수 있습니다.
트리글리세리드 (트리글리 세라이드, 트리 아실 글리세 라이드, TG, 트리 아실 글리세롤, 중성 지방)는 지방 조직의 기본 구성 요소이며 신체가 에너지 원으로 사용하는 단순 지방 (지질)입니다. 따라서 신체의 적절한 기능을 위해 필요하지만 일정량 만 필요합니다. 트리글리세리드 수치가 너무 높으면 건강에 해로울 수 있습니다.
목차
- 트리글리 세라이드-그 기능은 무엇입니까?
- 높은 중성 지방 : 원인 및 결과
- 낮은 트리글리세리드-원인
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트리글리 세라이드-그 기능은 무엇입니까?
어느 정도까지 중성 지방은 지방산과 탄수화물로부터 간에서 생성됩니다. 그런 다음 VLDL (초 저밀도 지단백질)의 형태로 콜레스테롤 입자와 함께 혈액으로 들어갑니다.
그러나 대부분의 중성 지방은 음식을 통해 체내로 들어갑니다. 장에서 혈액으로 흡수 된 후, 지질 단백질의 특정 부분 인 유미 미론에 의해 근육으로 이동하여 에너지 원이됩니다. 음식과 함께 공급되는 과도한 칼로리의 경우 사용하지 않은 트리글리세리드 부분은 지방 조직에 저장됩니다.
트리글리세리드 (콜레스테롤 및 기타 지질과 같은)는 또한 피부 외층의 천연 성분으로, 외부 환경의 부정적인 영향으로부터 보호하고 표피에서 수분 손실을 방지합니다.
높은 중성 지방 : 원인 및 결과
대부분의 트리글리 세라이드는 음식과 함께 몸에 공급되므로 과잉의 원인은 주로 부적절한 식단, 즉 다량의 단 음식과 알코올을 포함하는 칼로리, 고지방 식단, 운동 부족 때문입니다. 상승 된 중성 지방 수치는 피임약, 베타 차단제, 이뇨제 및 임신의 사용과 관련 될 수도 있습니다.
중성 지방의 측정은 총 콜레스테롤, HDL 및 LDL 콜레스테롤을 포함하는 지질 프로필의 일부로 수행됩니다.
증가 된 트리글리세리드 수치는 비만으로 이어지고, 인슐린 저항성, 제 2 형 당뇨병, 소위 대사 증후군, 심혈관 질환 (특히 낮은 HDL 콜레스테롤 및 높은 총 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤과 함께).
고 중성 지방 혈증은 죽상 경화증을 유발할 수 있으며, 예를 들어 허혈성 심장병, 심장 마비 또는 뇌졸중.
연구에 따르면 과량의 트리글리세리드로 인한 관상 동맥 심장병으로 인한 사망 위험은 총 콜레스테롤 수치가 증가 할 때와 같거나 더 크다고합니다.
트리글리세리드 한계 (500mg / dl 이상)를 상당히 초과하면 염증과 췌장 및 지방간 손상이 발생할 수 있습니다. 고 중성 지방 혈증은 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 (신 증후군 포함) 및 통풍에서도 발생합니다.
우리는 추천합니다
저자 : Time S.A
적절하게 선택된 식단은 "나쁜"콜레스테롤의 농도를 낮추고 심혈관 질환과의 싸움에 도움이된다는 것을 기억하십시오. 건강 가이드의 혁신적인식이 시스템 인 JeszCoLubisz를 활용하고 개별적으로 선택한 계획과 영양사의 지속적인 관리를 즐기십시오. 건강을 돌보고 죽상 경화증, 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험을 줄이십시오.
더 찾아 봐낮은 트리글리세리드-원인
낮은 트리글리 세라이드 수치는 일반적으로식이 지방 제한과 관련이 있습니다. 그러나 진단을 내릴 때 의사는 갑상선 기능 항진증, 흡수 장애 및 영양 실조와 같은 다른 가능한 원인도 고려해야합니다.
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