우리는 종종 섹스가 나이와 상관없는 삶의 영역이라고 생각합니다. 더 이상 잘못된 것은 없습니다. 우리는 끝까지 남자와 여자이기 때문에 에로틱 한 은퇴와 같은 것은 없습니다. 또한 노년기의 성관계는 건강을 향상시킵니다. 그러나 성인의 성관계는 폐경기, 남성복 및 질병과 관련된 문제로 인해 방해받을 수 있습니다.
50 ~ 60 세 이후의 성교는 청소년과 다르게 보입니다. 성욕이 일반적으로 낮아지고 연령 제한이 나타나기 때문에 덜 강해집니다. 그러나이 감각의 영역이 여전히 우리에게 관심이 있다는 사실은 우리의 건강과 정신 상태에 대한 아주 좋은 증거입니다.
성생활은 기질, 호르몬 플레이 및 개인의 성향에 달려 있습니다. 실제로 규칙은 없습니다. 50 대 남성 중 일부는 거의 감지 할 수없는 흥분성 감소를 보인 반면 다른 남성은 급격한 감소를 보입니다. 주로 호르몬 균형에 의해 발생합니다. 남성 유기체는 평생 동안 테스토스테론을 생산하지만,이 호르몬의 생산은 30 세 이후에 감소합니다. 60-70 세 남성은 일반적으로 젊었을 때보 다 절반의 테스토스테론을 가지고 있습니다. 그러나 노인이 어린 소년보다 남성 호르몬을 더 많이 갖는 것은 드문 일이 아닙니다.
여성의 친밀한 삶의 전환점은 대개 폐경기입니다. 불행히도 많은 여성들이 섹스를 중단합니다. 특징적으로, 호르몬 대체 요법을 선택한 여성들이 가장 성적인 활동을 유지합니다.
노년기에 성관계를 성공적으로 만드는 방법을 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.
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여성이 폐경기 이후 성관계를 중단하는 이유는 무엇입니까?
월경을 멈추는 일부 여성들은 왜성에 대한 욕구를 잃고 성생활을 폐쇄적 인 장으로 여기는가?
"그 이유는 복잡합니다." med. Beata Anna Ciesielska, 매일 이러한 문제를 다루는 성 학자. -종종 방치, 예를 들어 치료되지 않거나 부적절하게 치료 된 폐경, 생식 기관의 점진적인 위축성 변화 및 성교를 방해하는 관련 불쾌한 감정. 한편 폐경기 이후 어려운시기를 좀 더 부드럽게 보내고 유쾌하게 노년에 들어갈 수있는 것이 규칙적인 성교라는 점을 기억할 가치가있다.
우울증은 섹스에 대한 관심이 감소하는 일반적인 원인입니다. 우리는 남성보다 여성이 과부, 이혼 한 여성으로서 외로움으로 고생하는 경우가 더 많지만, 관계에서 서로를 찾을 수 없을 때도 더 자주 어려움을 겪고 있음을 기억해야합니다. 전문가들은 여성 간의 성공적인 친밀한 관계의 열쇠는 대개 정신에 있으며 최고의 최음 제지는 삶의 만족이라고 말합니다.
심각한 부인과 시술을받은 여성은 성관계에 대한 강한 두려움을 느낍니다. 그들은 유방 수술이나 자궁 절제술 후 더 이상 파트너에게 매력적이지 않고 더 이상 실제 여성이 아니라는 것을 두려워합니다. 사실, 그것은 정신의 문제 일뿐입니다. 이러한 치료 중 어느 것도 에로틱 한 자극을인지하거나 성욕을 감소시키는 능력을 제한하지 않습니다. 결국 쾌락 센터는 뇌에 위치하며 수술 후 몇 주 후에 성교를 시작할 수 있습니다.
성관계에 대한 관심 부족은 당뇨병 발병의 첫 징후이기도합니다. 의사의 도움 없이는 아무 일도 일어나지 않습니다.
성욕을 높이는 방법 알아보기
Andropause 후 남성 성 문제
성 학자와 상담하는 노인의 대부분은 남성입니다. 성적인 식욕이 부족하지는 않지만 때때로 효능이 떨어집니다.
발기 부전의 가장 흔한 원인은 아직 진단되지 않았거나 치료되지 않았거나 제대로 치료되지 않은 심각한 의학적 상태입니다. 그중 첫 번째 장소는 죽상 동맥 경화증과 고혈압과 같은 혈관 질환입니다. 음경의 혈관은 매우 섬세하기 때문에 퇴행성 변화를 가장 먼저 겪는 것은 당연합니다. 발기 중 음경을 통한 혈류량은 200 배 이상 증가합니다. 따라서 동맥이 확장되지 않으면 그 양의 혈액을 받아 들일 수 없습니다.
장애의 근본 원인을 찾기 위해 성학자는 철저한 의료 인터뷰를 실시합니다. 그는 환자의 당뇨병을 처음으로 인식했습니다.
신경계와 내분비 계의 상호 작용은 적절한 발기 및 발기 유지에도 필요합니다. 신경 질환의 첫 징후는 마취 사정입니다 (즉, 무감각).
심한 스트레스와 치료되지 않은 우울증은 매우 위험하며 테스토스테론을 파괴합니다. 이 호르몬 수치가 급격히 떨어지면 환자의 전반적인 기능이 악화됩니다. 그는 우울한 기분을 느끼고 졸리 며 지금까지 자신을 차지한 문제에 관심을 잃습니다. 이 경우 호르몬 보충제는 항상 내분비학 자의 감독하에 영구적 또는 일시적으로 사용될 수 있습니다.
테스토스테론 손실을 억제하는 자연스러운 방법은 건강을 유지하고 규칙적인 성관계를 갖는 것입니다. 이것은 고환이 더 많은 것을 생산하는 데 익숙해 지도록합니다. 그리고 연구에서 확인 된 바와 같이이 호르몬은 일할 의지, 세계에 대한 쾌활함과 관심, 정신 건강과 같은 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다.
효능에 문제가있는 여러분은 아침에 사랑을 나누는 것이 가장 좋다는 것을 잘 알고 있습니다. 그런 다음 테스토스테론 수치는 낮 동안 가장 높습니다.
전문가 Katarzyna Klimko-Damska, 성 학자, 바르샤바의 전문 지원 센터 www.cpp.net.pl에게 질문
- 섹스 샵에서 쇼핑 하기엔 너무 늙었나요? 결혼 25 년이 지난 후 우리의 섹스는 지루합니다. 나는 그에게 "후추"를 추가하고 바이브레이터를 사는 것을 꿈꾸지 만 나는 너무 늙어서 섹스 샵에서 쇼핑하러 갈 수 없다고 생각합니다 ...
결혼 한 지 25 년이 지나도 성관계는 지루할 수 있으며, 파트너가 그 질을 돌보지 않으면 1 년이 지나도 지루할 수 있습니다. 장기적인 관계에서의 섹스는 더 예측 가능하고 놀랍게도 어렵지만 지루할 필요는 없습니다! 우리가 요리 비교를 위해 손을 내밀면 무언가를 먹고 싶다면 자주 먹으려 고 노력하고 지루하지 않습니다. 우리는 향신료로 접시에 풍미를 더합니다. 섹스도 마찬가지입니다.
클로즈업에 풍미를 더하려는 아이디어에서 진동기는 향신료가되어야하며 훌륭합니다! 문제는 당신이 향신료에 대한 아이디어를 가지고 있지만 그것을 할 용기가 없다는 것입니다. "내가 너무 늙었나 봐 ..."라는 말이 무슨 뜻인지 잘 모르겠습니다. 바이브레이터를 사기에는 너무 늙었습니까? 섹스를하기에는 너무 늙었나요? 내 섹스를 즐겁고 만족스럽게 만들기에는 너무 늙었습니까? 정말 너무 늙었다 고 느끼십니까? 특정 나이에 빠지지 않는다는 고정 관념처럼 들리나요? 우리의 머리와 고정 관념을 제외하고 우리가 섹스하기에 너무 나이가 많은 나이는 어디입니까?
"나는 너무 늙었 어"라는 오해를 없애기 전까지는 침대 접시를 "양념"하기가 어려울 것입니다. 부엌에서와 마찬가지로 판타지는 침대에서도 필수적이지만 실험 할 용기도 필요합니다. 섹스가 당신에게 중요하고이 분야에서 무언가를 바꾸고 싶다는 것은 환상적입니다. 나에게 그것은 당신이 노인이 아니라 당신의 필요를 알고있는 성숙한 여성이라는 증거입니다!
왜 혼자 섹스 샵에 가겠습니까? 파트너가 "조미료"에 관여하지 않으면 차이를 만들기가 어려울 것입니다. 이야기하고 섹스 샵 여행을 계획하는 것은 매우 흥미로울 수 있습니다. 많은 유머가있는 좋은 열린 대화 덕분에 25 년 동안 함께 지냈고 "당신은 책처럼 읽는다"는 믿음에도 불구하고 이제야 당신의 환상을 알게 될 것임을 알게 될 것입니다.
25 년 간의 관계는 독특한 관계와 뛰어난 성관계를 구축하기위한 훌륭한 토대가 될 수 있습니다. 진동기는 다양성을 더할 수있는 도구 일 뿐이지 만 환상의 자원을 사용하지 않으면 진동하는 직사각형 물체 일뿐입니다.
노년기에 성공적인 성관계-중요한 전반적인 건강
남성이 복용하는 약물로 인해 발기가 약해질 수 있음을 기억해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 심장 제, 항 궤양 치료제, 항우울제, 진정제 및 최면제에 사용되는 약물. 일부 일반 의약품도이 효과가 있습니다.
-저는 종종 환자들과 교육적인 대화를합니다-Beata Ciesielska는 말합니다. -건강이 성생활의 질을 결정한다고 설명합니다. 고혈압은 지속적이고 지속적으로 치료되어야한다는 사실을 여러분이 인정하는 것은 그러한“실현”후에야합니다. 일반적으로 그들은 그것에주의를 기울이지 않고 고혈압으로 고통받을 때만 약을 복용합니다. 또한 검진을 위해 비뇨기과 의사에게 가야한다고 확신하는 것은 성 학자입니다.
성적 금욕의 결과
성생활의 휴식 시간이 길수록 돌아 오기가 더 어려워집니다. 1 년 이상 성행위를 중단 한 많은 여성들이 이것을 경험합니다. 그런 다음 생식기 및 요로의 지속적인 염증이 나타나고 치료하기 어려운 박테리아 및 곰팡이 감염이 재발합니다. 이것은 소위 Kerher 증후군입니다. 규칙적인 성관계를 시작한 후 손으로 빼앗아 가면서 이러한 문제가 사라집니다.
그러나 때때로 성관계를 다시 시작하는 데 문제가 있습니다. 소위 과부 증후군은 성교 중 (또는 그 후에) 통증, 질 신경 종말의 약화 또는 반대로 질 과민증, 오르가슴 부족으로 나타납니다. 그것은 위축성, 호르몬 성 및 신경성 변화의 결과이며, 물론 의식 여부에 관계없이 종종 두려움에 의해 지배되는 정신 태도입니다. 그런 다음 긴 전희와 질 윤활제 사용이 특히 중요합니다.
우리는 노년기의성에 관한 신화를 폭로합니다.
때때로 심장이 아프거나 심장 마비가있는 남성은 사랑의 행위 중에 "la mort douce"또는 "달콤한 죽음"을 두려워하기 때문에 성관계를 피합니다. 그러나 이는 매우 드물게 발생하며 일반적으로 "위임 증후군"의 결과입니다. 도로 어딘가에서 무겁고 취한 식사 후 파트너에게 남성 성을 증명하고 싶을 때 발생합니다. 성관계만으로는 심장에 큰 노력이되지 않습니다. 꽤 빠른 산책과 비교할 수 있습니다.
심장 전문의는 심장 마비 후 환자가 한 달 후에 성행위를 시작할 수 있다고 믿습니다. 안전하다고 느끼기 위해 그는 성교 중에 덜 활동적인 파티 일 수 있습니다.
일반적으로 전립선 수술은 남성의 친밀한 삶의 끝을 의미한다고 믿어집니다. 따라서 전립선 질환이있는 남성은 발 아래에서 땅이 미끄러지는 것처럼 느낍니다. 당연합니다. 전통 동양 의학은 전립선을 기본 차크라, 즉 전체 유기체의 활력의 원천으로 인식합니다. 그러나 전립선 제거가 남성 성을 박탈한다는 것은 사실이 아닙니다. 신사는 발기 능력과 성교 능력을 잃지 않습니다. 유일한 차이점은 사정하지 않는다는 것입니다 (대부분의 정액을 생성하는 전립선이기 때문입니다).
폴란드 인의 섹슈얼리티에 대한 2002 년 보고서는 노인들의 친밀한 삶의 영역에 대한 우리의 무지를 매우 고통스럽게 드러냅니다. 대부분의 동포들은 60 대가 성적 접촉을 할 수 없다고 믿습니다. 한편 41 %. 퇴직자들은 활동적인 성생활을 인정하며 15 %는 실행하고 싶지만 파트너가 없습니다. 최신 연구에 따르면 70 세 이상의 남성 4 명 중 1 명은 성적으로 건강합니다!
성숙한 섹스-중요한 친밀감
Beata Ciesielska는 인생의 타락에서 성공적인 친밀한 삶의 기초가 기존 질병의 체계적인 치료라고 강조합니다. 지지 적으로, 예를 들어 인삼 뿌리 추출물이 풍부한 좋은 비타민과 미네랄 제제를 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 생활 방식, 다양한 식단, 체력 관리, 세계에 대한 낙관적 인 시각 등이 모든 것이 삶을 즐기는 데 도움이됩니다.
그러나 신체의 능력이 자연스럽게 감소하는 때가 온다. 모이는 것은 너무 격렬한 육체적 노력이됩니다. 파트너의 상호 친밀감이 특별한 가치를 지닌 때입니다.
우리가 공원에서 그런 노부부를 만났을 때-그녀와 그는 비둘기처럼 회색이며 손을 잡고 웃고 있습니다-우리는 그들이 좋은 시간을 보내고 있다는 것을 의심하지 않습니다. 마지막에 조화로운 한 쌍을 만들기 위해 함께 수년을 거쳐야하고 많은 전환을 거쳐야합니다. 길고 성공적인 성생활은 관계를 가장 잘 공고히하는 영역 중 하나입니다.
수년간의 경험을 가진 관계를 조사하여 회색 사원에도 불구하고 성공적인 에로틱 한 삶을 살았음에도 불구하고 다음과 같은 커플이 발견되었습니다.
- 그들은 마치 시간이 멈춘 것처럼 서로를 바라 봅니다. 그들은 관계의 시작 부분에서 파트너를 본다.
- 그들은 집에서도 외모와 옷을 관리합니다.
- 그들은 향수와 같은 특정 자극에 강하게 반응하며 나머지 절반은 수년 동안 사용해 왔습니다.
성숙한 성 : 효능 약물
전문가 만이 효능을 개선하기 위해 약물을 주문할 수 있습니다. 최음제로 취급 할 수 없습니다. 의학적 상담없이 단독으로 복용하면 유익보다 해를 끼칩니다. 약물은 환자가 복용하는 건강 상태 및 기타 약물에 따라 선택해야합니다. 이러한 약물 복용에 대한 금기는 심각한 간부전, 심한 저혈압 (90/50 미만), 고혈압 (170/110 이상), 뇌졸중 병력 및 망막의 유전성 퇴행성 변화입니다.
월간 "Zdrowie"
