눈에 번짐, 가려움, 따끔 거림, 인공 눈물이 안도감을줍니다.

화상, 가려움증 또는 소위 눈꺼풀 아래의 모래는 시력이 저하되는 상태입니다. 인공 눈물로 널리 알려진 점안액은 안도감을줍니다. 선택하고 적용하는 방법은 무엇입니까?

눈물의 자연적인 생성은 시간, 감정, 날씨, 대기 오염 등과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 눈물은 지질, 물, 점액으로 구성된 3 개의 층으로 구성되어 있습니다.

지질 또는 지방은 바깥쪽에 있으며 안구가 건조 해지지 않도록 보호합니다. 이는 중간층을 형성하는 물의 "탈출"입니다.

눈에 가장 가까운 점액 물질 층은 안구 표면에 눈물을 유지하는 데 사용됩니다. 눈물의 주된 임무는 박테리아로부터 각막과 결막을 보습, 정화 및 보호하는 것입니다.

인공 눈물도 마찬가지입니다. 주요 성분은 메틸 셀룰로오스 또는 히알루 론산을 기반으로 한 반 액체 젤입니다. 인공 눈물은 카운터에서 판매됩니다. 이것들은 제한없이 사용할 수있는 유일한 눈 준비입니다.

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눈 문제? 먼저 의사를 만나십시오

안약은 알레르기가있을 수 있습니다. 따라서 인공 눈물과 같은 안전한 준비를 선택하는 것에 대해 안과 의사와 이야기하는 것이 좋습니다.

신체에서 가장 흔한 알레르기 반응은 방부제에 의해 발생합니다.

사용하는 안약에 대한 알레르기로 반응하면 이름을 적고 나중에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 후속 알레르기 반응이 이전 반응보다 강하기 때문에 이것은 중요합니다. 그런 다음 눈꺼풀의 심한 부종, 찢어짐, 광 공포증, 눈의 통증을 경험할 수 있습니다.

이러한 강화 된 알레르기 반응이 발생하면 유해한 제제를 중단해야 할뿐만 아니라 때로는 일반적인 탈감작 제도 필요합니다.

컴퓨터 앞의 눈

매시간 모니터 앞에서 작업 한 후 눈이 쉴 수 있도록 5 분 이상 휴식을 취하십시오. 잠시 눈꺼풀을 빠르게 깜박입니다. 고정 된 눈으로 화면을 응시할 때 마르는 안구의 윤활을 개선 할 수 있습니다. 멀리 어딘가, 가급적이면 창 밖의 녹지를보고 잠시 눈꺼풀을 쥐고 창 밖을 다시보십시오. 가까운 물체에서 멀리있는 물체로 시선을 이동하십시오.
작업하는 실내 공기의 습도가 올바른지 확인하십시오.
눈이 피곤할 때 눈꺼풀을 만지지 않고 잠시 손으로 가리고 어둠을 들여다보십시오.
"눈을위한 요가"를 바릅니다. 머리를 움직이지 않고 위, 아래, 왼쪽 및 오른쪽, 모니터의 왼쪽 상단, 오른쪽 상단, 왼쪽 하단, 오른쪽 하단을 봅니다.
마지막으로 눈으로 원을 앞뒤로 "그립니다".
양손에 펜을 들고 팔을 펴고 약 40cm 너비로 벌립니다. 펜에서 펜으로 볼 때 천천히 두 손을 얼굴에 가까이 대십시오. 그런 다음 팔을 다시 똑바로 펴고 하나만 눈에 대고 펜을 한 번 또는 다른 곳으로 봅니다.