큰 체중 증가에 대처하는 방법?

4 년 만에 정상적으로 식사를 했는데도 알 수없는 이유로 55kg이 늘었습니다. 지금은 연구 할 돈이 없기 때문에 무엇이 문제인지 모르겠습니다. 그 이후로 나는 아주 빨리 피곤하고 시원한 목욕 후에도 땀을 흘리고 화장실을 나갈 때 땀을 흘리며 발 뒤꿈치에 박차를가했습니다. 많은 다이어트를 시도했지만 위궤양이 있다는 사실 때문에 다른 방식으로 끝났습니다.

귀하의 경우에는 의사를 방문하여 필요한 검사를 수행해야합니다. 갑상선 질환, 부신 질환 및 당뇨병 질환이 있는지 확인하려면이를 수행해야합니다. 그러면 적절한 치료를 선택하고 구현하는 것이 더 쉬울 것입니다. 의사, 가급적이면 비만과 의사 (귀하의 GP로부터 의뢰를 받게됩니다)가 수술 또는 비만 치료 용으로 승인 된 약물 등 귀하의 경우에 더 유익한 것이 무엇인지 결정할 것입니다. 탄수화물 장애가있는 경우 당뇨병 전문의의 감독하에 당뇨병 클리닉에 의뢰하고 체중을 줄일 수도 있습니다. 불행히도 이것은 가장 좋고 가장 효과적인 방법입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.