베스트셀러 가이드에서 "인생을 두려워하지 마십시오"Katarzyna Miller는 인생에서 가장 중요한 것은 ... 두려움이 없다는 것과 그것이 가져 오는 모든 것임을 보여줍니다. 환자와 친구들의 경험을 바탕으로 작가는 우리를 압도하는 다양한 두려움에 맞서도록 도와줍니다. 그리고 그것은 당신이 완전한 삶을 살도록 격려합니다.
"인생이 우리에게 제공하는 많은 것, 우리는 전혀 원하지 않는 것, 우리는 존재하지 않는 척하고, 그들로부터 달아 나고, 무엇보다도 두려워합니다. 늙음과 노화, 죽음과 죽음, 질병, 가난, 배신, 외로움, 실패 , 오류, 무승부, 비판, 거부, 무력감 ... 이러한 두려움에 대한 제 지식을 여기에서 여러분과 공유하겠습니다. 저는 우리가 두려움에 대해 존중하지만 굴복하지 않고,이를 고려하고, 이름을 지을 수 있다는 점을 정말 염려합니다. 생존하지만 희생자는 아니 었습니다. "
"인생을 두려워하지 마십시오"가이드에서 유명한 심리학자는 우리에게 단순한 진실을 가르칩니다. 사랑, 돈, 건강, 가족 및 외부 안전을 가질 수 있지만 두려움을 느끼면 모든 것에 대한 우리의 기쁨과 만족을 앗아 갈 것입니다. 이 책은 31 개의 장으로 나뉘어져 있으며, 각 장은 노화, 분노, 질병, 어려운 도전, 죽음, 자녀가없는 것에 대한 다른 두려움에 대해 다룹니다. 또한 이기적이거나 가족이없는 휴일이나 극기에 반대하는 것입니다.저자는 두려움 그 자체가 나쁜 것이 아니라 생존을 위해 필요하다고 강조합니다. 그는 밤에 어두운 구석에 들어가거나 불 속에 손가락을 넣지 말라고 우리에게 말합니다. 우리는 두려움없는 사이코 패스가 될 것입니다. 그러나 우리는 그것에 굴복해서는 안됩니다.
두려워하지 않는다는 것은 두려움을 경험할 수 있고 희생자가되지 않는다는 것을 의미합니다.
"자녀가없는 것을 두려워하지 마십시오"장에서 Katarzyna Miller는 자녀가없는 것에 대한 두려움을 다룹니다. 그는 아이를 갖지 않는 여성이 전적으로 여성이 아니라는 개념을 반박하고 아이, 남성 파트너, 행동이나 옷의 스타일이 여성 다움의 증거가 아니라고 주장합니다. 여성은 평생 여성이며 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다. "말하는 것을 두려워하지 마십시오"에서 그는 우리의 정서적 건강에 필수적인 독단적 권리를 상기시킵니다. 그것은 우리의 의견을 위해 싸울 용기를줍니다. 어려운 도전은 종종 우리가 수완, 용기, 자제력의 최고점에 오르도록 강요하고 그러한 경험을 한 후에 우리는 삶을 더 즐기고 더 성숙한 사람이되는 법을 배우기 때문에 "중대한 도전을 두려워하지 마십시오"라는 장은 겸손에 대한 훌륭한 교훈입니다.
"인생을 두려워하지 마십시오"를 읽으면 우리에게 지혜가 주어질 것입니다. 덕분에 우리의 두려움이 어디에서 왔는지 이해하고, 이름을 지을 수 있고, 부조리 함을 보여주고, 길들여지고, 그 덕분에 다른 사람들을 제거 할 수 있습니다.
심리학자, 심리 치료사, 철학자로서 개인, 결혼 및 그룹 치료 분야에서 수십 년 동안 치료 경험을 쌓았습니다. 여성을위한 수많은 개발 워크숍의 강사. 많은 베스트셀러 가이드의 저자이자 공동 저자입니다. "나는 내가 원하는 방식으로 사랑 받고 싶다", "남자의 매뉴얼", "성 노동자", "사랑해", "인생의 여왕과 왕", "영화처럼 인생에서", "인생을 두려워하지 마라"(Zwierciadło 출판사) .
