- 과학자들은 견과류를 섭취 한 임산부에게서 태어난 사람들이 더 나은인지 발달, 주의력 및 기억력을 가지고 있음을 발견했습니다.
스페인 바르셀로나의 세계 보건원 (Global Health Institute)이 실시한이 연구는 유럽 역학 저널에 그 결과를 발표했다. 연구원들은 18 개월, 5 년, 8 년의 다양한 성장시기에 아기의 신경 능력을 낳은 2, 200 명 이상의 여성의 식습관을 관련시켰다. 그들은 이 말린 과일의 섭취가 임신 전반에 유익하지만 주로 태아 형성의 첫 삼 분기에 유익 하다는 것을 발견했습니다 .
이것은 태아의 뇌가 발달하는 순간 인 임신 중 견과류 섭취의 이점을 보여주는 첫 징후입니다. 과학자들은 엽산과 오메가 -3, 오메가 -6와 같은 지방산이 풍부한 견과류와 같은 견과류 의 특성이 더 나은 신경 발달을 촉진 할 수 있다고 지적합니다 . 다른 이전의 연구에 따르면 너트 섭취는 소비자의인지 시스템에 도움이되고 우울증의 가능성을 줄입니다.
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