심장병은 나이가 들면서 우리에게 영향을 미칠 수 있습니다. 심장병은 어떻게 치료합니까? 심혈 관계를 돌봄으로써 그들을 피하는 방법? 나이가 들면서 어떤 심장 문제가 증가합니까? 심장병의 진단, 예방 및 치료에 관한 모든 것
심장병은 노인에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 인간의 노화는 우리 모두에게 영향을 미치는 자연스럽고 돌이킬 수없는 생리적 과정입니다. 심장은 또한 이러한 점진적인 변화에서 자유롭지 않습니다. 이 기관은 할 일이 많습니다. 하루에 약 100,000 건의 조회수. 총 약 7 톤의 혈액을 펌핑하여 몸 전체에 분포 할 때 90,000 개 이상을 이동합니다. km. 수년간의 이러한 노력 끝에 인간의 순환계가 실패 할 수 있습니다.
노화 과정과 심장병
심장의 노화 과정은 다음과 같이 나타납니다. 이완기 장애, 약간의 심방 비대, 판막 장치의 점진적인 퇴화 또는 전기 자극의 생성 및 전도 약화로 인해 리듬 장애가 발생합니다. 변화는 혈관 내에서도 발생합니다. 나이가 들면 뻣뻣 해지고 두꺼워지며 유연성을 잃습니다. 혈관을 감싸는 내피의 기능이 손상되고 산화 질소와 같은 혈관 이완 물질의 생성이 감소합니다. 나이에 따른 심혈 관계의 모든 생리적 변화는 심장 및 순환계 질환의 발병에 기여할 수 있습니다.
통제하에있는 심장-심장병의 치료 및 예방
건강을 위해 무엇보다도 예방 규칙을 따르고 체계적으로 검사를 실시해야합니다. -질병 진단을받지 않은 환자는 2-3 년마다 검진을받는 것이 좋습니다. 그중에서 혈압, 체중, 허리 측정, 콜레스테롤 및 혈당 수치 조절은 심장 전문의 인 Bogumiła Pałubicka-Elmasri에게 조언합니다. 노인의 고혈압은 심장, 뇌, 신장 및 눈에 심각한 손상을 입힐 위험이 있습니다. 진단시 적절한 치료가 필요합니다. -그러나 고령 환자의 혈압을 약리학 적으로 낮추는 결정은 혈압 측정뿐만 아니라 심장 및 순환계 질환의 위험 평가 및 기타 상태의 존재를 기반으로해야합니다. 현재 우리는 5 가지 약물 그룹을 보유하고 있으며, 노인 환자의 경우 1 차 약물은 칼슘 길항제와 티아 지드 이뇨제 두 가지입니다. 칼슘 채널을 차단하는 첫 번째 그룹의 활성 물질 인 레르 카니 디핀을 기반으로 한 치료법은 60 세 이상의 사람들에게 매우 좋은 치료 결과를 가져다줍니다. 연구에 따르면이 연령대의 95 %가 레르 카니 디핀 치료에 긍정적으로 반응합니다. 환자, 68 %. 그들 중 치료는 혈압의 정상화로 이어집니다. 그 효과 외에도 lercanidipine은 신체에서 매우 견딜 수 있으므로 환자가 부작용 (예 : 두통, 발목 부종 등)을 거의 경험하지 않습니다. 레르 카니 디핀은 안전성이 높은 차세대 물질이기 때문입니다. 그러나 약리학 적 치료만으로는 환자를 심장 및 순환계 질환으로부터 보호 할 수 없습니다.
식이 요법과 건강한 생활 방식은 심장병으로부터 당신을 보호합니다
약물 사용을 통한 치료의 중요한 보완은 적절한 생활 방식이며 무엇보다도 다음과 같습니다.
- 식습관의 변화-야채, 과일, 생선, 기름기없는 유제품 및 통 곡물을 선호하여 소금, 과자 및 동물성 지방의 소비를 줄입니다.
- 고용량 운동-일시적인 운동은 일시적으로 혈압을 높이는 반면 규칙적인 운동 (최소 30 ~ 45 분 1 주일에 4 ~ 5 회, 바람직하게는 일주일에 총 5 시간, 예를 들어 동적 걷기)은 혈압을 영구적으로 낮 춥니 다.
- 중독 제거-담배, 술 및 커피 포기.
- 체중 조절 및 비만 퇴치-10kg의 손실은 5-20mmHg의 압력 강하와 같습니다.
휴식 및 스트레스 방지-야간 수면 중 혈압이 10-20mmHg 낮아져 심박수가 낮아집니다. 스트레스가 적 으면 심장에 부담이 적고 혈압이 낮아지고 콜레스테롤이 낮아집니다.
또한 읽으십시오 : 노르딕 워킹-노인들에게 이상적인 스포츠입니다. 약해진 심장을 강하게 만드는 방법 심장 전문의를 방문해야합니까? 죽상 경화증의 위험이 있습니까?