발리 식 마사지-여러 아시아 마사지 기술을 하나로

발리 식 마사지-이완으로 이어지는 기술

발리 식 마사지는 매트리스 나 부드러운 매트에 누워서 진행되며, 앉은 상태에서도 할 수 있습니다. 가장 중요한 요소 중 하나는 아로마 테라피입니다. 그래서 항상 에센셜 오일을 동반합니다. 대부분의 경우 장미, 자스민, 일랑 일랑 (양일랑)의 향기가있는 오일이 함께 제공됩니다. 오일의 작용은 다양합니다. 그것은 평온함을 심화시킬뿐만 아니라 혈액 순환을 개선하여 근육, 피부 및 표면 아래의 신진 대사를 개선합니다.

마사지 치료사의 부드러운 움직임 (반대보다 머리쪽으로 빠르게)은 피부와 근육 조직을 자극하고 근육 경련을 진정시킵니다. 안마사는 등, 어깨, 목 및 머리에 특별한주의를 기울입니다.

발리 식 마사지는 보통이 인도네시아 섬의 전통 노래와 함께 부드러운 음악 없이는 할 수 없습니다. 때로는 마사지가 이루어지는 방에서 향 냄새가납니다. 발리 식 마사지는 아시아 국가의 대부분의 트리트먼트와 마찬가지로 휴식을 취하는 기술에 속하지만 매우 강렬하고 깊습니다. 압력은 대부분의 마사지보다 크지 만 마사지받는 사람의 필요에 따라 조정됩니다. 요가, 지압, 아로마 테라피 및 아유르베 다의 요소가 도입되기 전에 발리 마사지 과정은 고통 스러울 수 있었으며, 마사지 사는 오일 외에도 엄선 된 식물 뿌리와 향신료를 사용했습니다.

발리 식 마사지에 대한 권장 사항은 다른 트리트먼트와 동일합니다. 세션 1 ~ 2 시간 전에는 식사를 삼가야합니다. 마사지하는 동안 헐렁한 옷이나 수건에 머물 수 있습니다. 절차 자체가 끝나면 10-15 분 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 마사지 팔러에서, 예를 들어 향기로운 생강차를 마신 후 제공하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이는 몸에서 독소를 제거하는 과정을 가속화하거나 단순히 마사지받은 사람에게 휴식 공간을 제공합니다. 한 세션은 대부분의 사무실에서 1 시간 동안 진행됩니다. 가격은 PLN 100에서 300까지 다양합니다. 우리는 대도시와 평판 좋은 안마사에서 더 많은 비용을 지불 할 것입니다.

발리 식 마사지-어떤 경우가 가장 좋습니까?

발리 식 마사지는 호흡기와 관련된 질병이있는 경우에 권장됩니다. 신체의 산소 순환을 개선하여 알레르기로 고생하고 천식으로 고통받는 사람들이 자주 사용합니다. 대부분의 아시아 치료법과 마찬가지로 신체에서 독소를 제거하고 면역 체계의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 발리 식 마사지는 결합 조직에 영향을 미치고 부상 후 재생을 가속화하고 관절 불편을 줄이기 때문에 운동 선수가 자주 사용합니다. 편두통과 수면 장애로 고통받는 사람들은 발리 마사지에서 도움을 구할 수도 있습니다. 발리 식 마사지는 에어컨이 설치된 폐쇄 된 방에서 컴퓨터 앞에서 작업하는 데 많은 시간을 보내는 사람들에게도 좋은 솔루션입니다. 스트레스를 받고 기분이 좋지 않은 사람들에게 유용합니다.

에센셜 오일의 사용 덕분에 발리 마사지는 피부에도 효과가 있습니다. 강한 압력 덕분에 오일이 흡수되어 더 촉촉하고 매끄럽게 만듭니다. 그렇기 때문에 셀룰 라이트를 줄이고 싶은 여성이 치료를 신청합니다. 오일의 향은 몇 시간 동안 피부에 남아 있습니다.

발리 식 마사지-언제 포기해야합니까?

발리 마사지에는 금기 사항이 많지 않습니다. 어린이에게도 사용할 수 있지만 항상 사전에 의사와상의해야합니다. 새로운 유착과 골절이있는 사람, 습진, 진균증, 치유되지 않은 상처와 같은 피부 질환으로 고통받는 사람은 반드시 시술을 포기해야합니다. 암 및 순환계와 같은 더 심각한 질병의 경우뿐만 아니라 세균성 또는 바이러스 성 질병 중에는 사용할 수 없습니다. 혈우병에도 나타나지 않습니다. 월경과 임신 중에는 발리 식 마사지를 할 수 없습니다.