몸에 에너지를 회복시키는 방법 인 인도 마사지

인도 마사지 : 가정

인도 마사지는 지압 마사지와 림프 배수에서 많은 것을 끌어냅니다. 전자의 가정에 따르면, Chi 에너지의 잘못된 흐름은 우리 몸의 모든 문제에 대한 책임이 있습니다. 적절한 상태로 복원하려면이 에너지가 흐르는 채널, 즉 자오선을 차단 해제해야합니다. 자오선을 따라 이어지는 포인트를 쥐어 짜면 자오선이 잠금 해제됩니다. 림프 배수도 압력 마사지이지만 그 임무는 신체의 적절한 림프 순환을 회복하는 것입니다. 치료는 쓰다듬는 것으로 시작하여 림프관을 따라 누르는 지점으로 끝납니다.

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인도 마사지 : 마사지 기술

이 유형의 다른 치료법과 인도 마사지의 차이점은 마사지를받는 사람이 누워 있지 않고 앉아 있거나 무릎을 꿇고 있다는 사실입니다. 대부분의 경우 팔꿈치에서 자유로운 움직임을 보장하기 위해 등받이를 향하여 매트 또는 의자에 배치됩니다. 환자는 보통 헐렁한 옷을 입거나 옷의 윗부분이없는 옷을 입습니다. 때로는 필수는 아니지만 인도 마사지 중에 아로마 테라피의 일부인 에센셜 오일이 사용되어 마사지받은 사람이 더 쉽게 휴식을 취할 수 있습니다. 인도 마사지 중에는 오일과 올리브와 같은 윤활제가 없습니다.

인도 마사지는 환자가 등을 똑바로 펴고 등이없는 의자에 앉은 자세로 시작하고 다리는 앞쪽에있는 테이블이나 의자에 얹습니다. 안마사는 환자 뒤에 다리를 꼬고 앉아 천골을 마사지하기 시작합니다. 이를 위해 그는 엄지 손가락 패드를 사용하여 아래쪽으로 움직입니다. 인도 마사지의 다음 단계는 환자의 다리를 허벅지에 얹는 것입니다. 일본인은 앉습니다. 이 시간 동안 안마사는 환자의 어깨, 팔, 팔꿈치를 반죽 한 다음 다시 척추를 위에서 아래로 쓰다듬습니다. 마지막으로 안마사는 환자의 손, 어깨, 목 및 팔꿈치를 전체 손으로 압축합니다.

인도 마사지 : 액션

언급했듯이 인도 마사지는 회복 치료가 아니며 그 효과는 오히려 진정되고 편안합니다. 따라서 지속적인 긴장 상태에서 스트레스를 많이받는 사람들에게 완벽 할 것입니다. 피곤한 어깨와 척추에 안도감을 가져다주고 가벼움을 되찾아줍니다. 또한 스트레스가 외모의 원인 인 경우 건선, 비듬 및 탈모와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

인도 마사지는 또한 이명, 눈의 통증 및 부비동염뿐만 아니라 불면증과의 싸움에도 도움이됩니다.

인도 마사지는 부상과 질병 후 두통과 재활 기간에도 권장됩니다. 인도 마사지 덕분에 뇌로의 혈액 공급이 개선되고 산소가 더 많이 공급됩니다. 치료에는 림프 배수 요소가 포함되어 있으므로 신체에서 독소를 제거하는 것이 더 쉽습니다. 인도 마사지를 한 번만하면 다음 며칠 동안 집중하기가 더 쉽습니다. 체계적인 치료법을 사용하면 장기간 집중할 수 있습니다.

인도 마사지 : 금기 사항

임산부와 암 환자는 인도 마사지를받지 않습니다. 이 유형의 다른 치료법과 마찬가지로 피부 염증과 감염은 금기 사항이며, 특히 열이있는 경우 더욱 그렇습니다. 다발성 경화증으로 고통받는 사람들은 인도 마사지도 포기해야합니다.