마스크 아래의 구취는 사소한 문제인 것처럼 보일 수 있지만 양치질을 잘못했다는 신호일뿐만 아니라 발병하는 질병이 원인 일 수도 있습니다. 그래서 그것을 과소 평가하지 않는 것이 좋습니다. 특히 대부분의 경우이 질병을 다루기가 쉽기 때문입니다.
코로나 바이러스 전염병으로 인해 우리 모두는 지금 입과 코를 가려야합니다. 마스크를 통해 숨을 쉴 때 아주 빨리 호흡에 "무언가"가 있음을 느낄 수 있습니다. 마스크를 씌운 후 얼마 전까지는 구취가 느껴지지 않을 수 있습니다.
이 질병은 매우 흔합니다. 치과 의사는 환자의 80 % 이상이 영향을받는다고 추정합니다. 전 세계의 사람들, 남성만큼 여성이 많습니다. 이것은 단지 미적 문제가 아니라 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다. 따라서 박하 사탕을 빨아서 가리지 않는 것이 좋습니다. 대신 무엇을 할 수 있습니까?
이를 더 철저히 닦으십시오. 대부분의 경우,이 문제의 원인은 일상적인 위생의 결핍입니다. .
치과 의사는이를 닦은 후 숨이 신선한 지 판단하는 한 가지 방법은 치실을 사용하고 냄새를 맡는 것입니다. 치실 냄새가 나쁘면 호흡도 마찬가지입니다. 이를 닦을뿐만 아니라 혀와 뺨 안쪽도 닦으십시오.
매운 음식과 과도한 커피를 피하십시오. 생선, 마늘, 양파, 매운 음식, 진한 커피도 구취를 유발할 수 있습니다. 이 냄새는 한동안 껌을 가릴 수 있지만, 앞으로 수십 시간 내에도 호흡에서 느낄 수 있습니다.
과자를 줄이십시오. 그들은 입안에 사는 박테리아의 번식지이며 다음을 포함합니다. 과자 덕분에 번식 할 수 있습니다.
더 많은 탄수화물과 적은 단백질을 섭취하십시오. 저탄수화물 식단은 신체가 지방 세포를 태우게하지만이 과정의 결과로 케톤이 생성되어 배설됩니다. 호흡하는 동안-그들은 또한 호흡 냄새에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
문제가 지속되면 의사를 만나십시오. 때때로 알레르기 또는 이비인후과 질환, 호르몬 문제, 위 문제 (예 : 위식도 역류, 심지어 당뇨병 또는 만성 신부전)가 구취의 원인이됩니다. 물론 입에서 나오는 냄새는 심각한 질병의 유일한 징후는 아니지만 많은 사람들에게 추가 자극이되어 전문가에게 긴급한 방문을 촉구 할 수 있습니다.
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