압력 측정-혈압을 올바르게 측정하는 방법은 무엇입니까?

혈압 측정은 혈액 순환에 문제가있는 사람들에게만 필요한 것은 아닙니다. 혈압을 어떻게 정확하게 측정합니까? 압력을 측정 할 때 가장 일반적인 오류는 무엇입니까? 혈압 모니터 화면에 표시되는 숫자는 건강을 위해 얼마나 중요합니까? 압력이 올바른지, 너무 낮거나 너무 높은지 알려주는 것 외에 무엇을 읽을 수 있습니까?

혈압을 정확하게 측정하는 방법을 아는 한 혈압 측정은 매우 간단한 작업입니다. 압력 측정이 정확하려면 몇 가지 기본 규칙을 따라야합니다. 사용하기 전에 실수를 방지하는 방법에 대한 모든 정보를 찾을 수있는 사용 설명서를주의 깊게 읽어 보는 것도 좋습니다.

혈압 측정-혈압 측정 준비

• 과식 후 바로 혈압을 측정하지 마십시오. 한 시간을 기다리는 것이 가장 좋습니다

또한 측정 정확도에 영향을 미치는 다른 요인을 고려할 가치가 있습니다. 검사 대상자는 신체적 피로 나 스트레스를 느끼지 않아야합니다.

• 압력을 측정하기 최소 30 분 전에는 커피를 마시거나 담배를 피울 수 없습니다.
• 측정하기 전에 조용한 방에서 등을 받치고 앉은 자세에서 몇 분 동안 쉬는 것이 좋습니다.
• 혈압은 정상 체온에서 측정해야합니다. 몸이 차갑거나 뜨거우면 잠시 기다릴 가치가 있습니다
• 측정은 왼손으로해야합니다. 의사가 왼손의 혈액 순환이 좋지 않다고 판단하면 커프를 오른쪽 손목에 고정 할 수 있습니다.
• 환자는 앉은 자세로 등을지지하고, 상지는 옷, 장신구, 시계를 누르지 않고 맨살이되어야하며 4 번째 늑간 수준에서 팔꿈치 굴곡으로 느슨하게지지되어야합니다. 커프는 환자의 위치에 관계없이 심장과 수평을 이루어야합니다.

가정 혈압 측정-규칙

정상적인 혈압을 유지하고 있는지 확인하는 가장 쉬운 방법은 집에서 직접 혈압을 측정하는 것입니다.

1) 완전 자동 암 커프 인증 기기를 사용하는 것이 좋습니다.

2) 몇 분 간격으로, 아침과 저녁에 고정 된 시간에 일정한 간격으로 두 번 측정해야합니다 (예 : 6.00–18.00, 7.00–19.00 등). 약물을 복용하기 직전과 식사 전 아침에 측정해야합니다.

3) 상완 혈압계를 착용하기 전에 두 손가락으로 팔 안쪽 팔꿈치 위 2.5cm 정도 손의 동맥을 눌러 맥박이 가장 강한 곳을 찾습니다. 상완 혈압 커프는 팔꿈치에서 약 1.5cm 떨어져 있어야합니다. 항상 손바닥이 위쪽을 향하고 손목 혈압 커프가 손에서 약 1.5cm가되도록 손목 혈압계를 착용하십시오.

4) 벨크로 커프를 단단히 누릅니다. 측정하는 동안 손목과 상완 혈압 커프가 심장과 수평을 이루어야합니다.

5) 측정하기 전에 손을 들고 의자에 똑바로 앉아 5-6 번 심호흡을하고 전신을 이완합니다.

6) 커프가 심장과 수평이 아니거나 팔을 움직이지 않는 것이 어렵다면 말아 올린 수건과 같은 부드러운 물체를 사용하여 팔을 지탱할 수 있습니다. 측정 중에 몸을 기대거나 말하거나 손을 움직이지 마십시오.

7) 다음 측정을하기 전에 약 5 분 정도 기다리십시오.

혈압 모니터 화면에 표시되는 숫자는 건강을 위해 얼마나 중요합니까?

혈압은 심장이 수축 한 후 이완 될 때 혈액이 가장 큰 동맥의 벽을 누르는 힘입니다. 측정 중에 세 번째 값, 즉 맥박, 즉 분당 심장 박동 수도 표시됩니다. 그 수준은 더 길고 짧은 기간에 따라 변동합니다. 장기적인 변화는 나이나 건강 상태와 관련이있을 수 있고, 중기적인 변화는 낮과 밤의 시간, 활동, 정신 상태, 소비 된 자극제에 따라 달라질 수 있으며, 단기 변화는 심장주기에 따라 달라질 수 있습니다.

혈액이 동맥을 통해 흐르면서 혈압이 동맥 벽에 작용합니다. 심장이 수축하여 혈액을 밖으로 밀어 낼 때 측정하는 것을 수축기 압력 (가장 높은 값)이라고하며, 심장이 이완되고 혈액이 다시 흐르면 확장기 압력 (가장 낮은 값)입니다.

수축기 압력은 심장 근육의 수축의 결과로 혈액이 혈관을 통해 순환하기 시작하는 힘입니다. 수축기 혈압의 이상적인 기준은 120입니다. 정기적으로 140을 초과하면 고혈압입니다. 120과 140 사이에서 변동하면 위험에 처해 있습니다. 이것이 정기적으로 측정하는 이유입니다.

이완기 압력은 심장이 쉬고있을 때, 즉 심장 박동 사이에 혈액이 동맥을 누르는 힘입니다. 정확한 값은 80입니다. 너무 자주 90에 도달하면 고혈압이 의심 될 수 있습니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 혈압 진폭 또는 맥압이라고합니다. 올바른 값은 30 ~ 50mmHg 여야합니다. 65 세 이상의 사람들의 높은 심박수 값 (55mmHg 이상)은 심장 마비, 뇌졸중 및 신부전의 위험 요소로 간주됩니다.

혈압을 측정 할 때 심박수, 즉 분당 심박수를 측정합니다.이를 안정시 심박수 (HR)라고도합니다. 우리 모두가 같은 심박수를 가지고있는 것은 아니지만 최적의 값은 분당 60-70 회입니다. 심장 근육이 수축하는 속도는 부비동 결절 인 작은 부분에 따라 다릅니다. 수년 동안 심박수의 가치는 과소 평가되어 왔습니다. 초점은 혈압 수준이었습니다. 한편, 맥박은 우리 삶의 질과 길이뿐만 아니라 우리가 어떻게-이런 일이 발생하면-심장병에 걸릴지에 대해 매우 중요하다는 것이 밝혀졌습니다. 심장 박동이 빨라진 사람은 예를 들어 심장 마비와 같이 훨씬 더 힘든 시간을 보내고 심장이 느리게 작동하는 사람에 비해 더 자주 사망합니다.

혈압을 측정하는 방법과 검사에 사용되는 장치 유형도 매우 중요합니다. 어깨 커프가있는기구로 측정을하고 압력 검사자가 핸드 피스로 상완 동맥을 너무 많이 압박하면 확장기 압력이 실제 압력보다 낮아집니다.

자동 장치를 사용하면 수축기 혈압 만 측정되고 이완기 혈압은 특별한 공식에 따라 계산되므로 측정이 항상 신뢰할 수있는 것은 아닙니다. 부정맥이있는 사람과 카메라의 배터리가 소진 된 경우에도 측정이 정확하지 않습니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압 사이에 유의 한 차이가있는 이유에 관계없이 이러한 각 상황에는 기본적인 실험실 검사와 동맥 고혈압 치료를 변경하는 기초가 될 수있는 ECG가 필요합니다.

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