벌거 벗은 채 자야하는 이유

옷없이자는 것은 사람의 신체적, 정신적 건강에 유익합니다. (CCM Salud)- 알몸의 수면은 부부의 노조를 강화하고 감염을 예방하며 수면과 정자의 질을 향상 시킨다고 전문가들은 밝혔다. 부부와의 피부 대 피부의 신체 접촉은 쾌적하고 매우 관능적 일뿐 만 아니라 코티솔 수준을 낮추고 옥시토신의 수치를 증가시킵니다. 이 두 호르몬 반응은 스트레스를 줄이고 안전을 제공합니다 . 알몸으로 수면하면 체온 이 떨어지고 일주기 리듬에 맞춰 몸이 쉽게 조절되어 수면의 질이 향상됩니다 . 또한이 습관은 박테리아를 멀리 하는 데 도움이되므로 생식기 같은 덥고 습한 곳을 선호합니다. 그러나 옷없이 자면 감염을 예방할뿐만 아니라 고환의 온도를 낮춤으로써 정자의 질 을 향상시킵니다 . 사진 : © KarrambaProduction-Shutterstock.com