노년기 빈혈 : 원인, 증상, 치료

빈혈은 실제로 노인에서 매우 흔합니다. 구어체로 빈혈이라고 불리는이 질환은 혈액 내 헤모글로빈 수치가 낮다는 특징이 있습니다.이 단백질은 산소를 신체 주위로 운반 할 수있게합니다. 노인 빈혈의 원인은 무엇입니까? 노인의 빈혈과 어떻게 싸울 수 있습니까?

노인의 빈혈 : 증상
노인 빈혈 : 원인
노인의 철분 결핍 빈혈
흡수 장애로 인한 빈혈
노인의 빈혈 : 식단
노인 빈혈 : 철분 제제

노년기의 빈혈은 일반적인 문제이며, 항상 제때 발견되는 것은 아닙니다. 단순한 혈구 수만으로도 발견 할 수 있기 때문에 놀라운 일입니다.

성인 남성의 경우 헤모글로빈 수치는 14 이상이어야하며 여성의 경우 혈액 12g / dl 이상이어야합니다. 이 값보다 낮은 값은 빈혈을 나타냅니다.

80 %의 경우 빈혈은 철분 결핍과 관련이 있습니다.

노인의 빈혈 : 증상

특히 노인에서 빈혈의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

심계항진
쉽게 피곤해
호흡 곤란
운동 후, 심지어 쉬는 상심
ECG의 변화

이러한 증상은 심장 질환을 잘못 진단하고 효과적으로 치료하지 못할 수 있습니다.

철분 결핍 빈혈의 경우 다음이 나타납니다.

두통
귀 소음
눈앞에 반점
구역질
식욕 부진
설사
혀와 식도의 연소
삼키기 어려움
입가 갈라짐
손톱과 머리카락의 부드러움과 취성
성가심

빈혈의 임상 증상은 일반적으로 적혈구 수가 약 350 만 / mm³로 떨어지고 헤모글로빈이 10g / dl 미만으로 떨어질 때 발생합니다.

빈혈이 매우 느리게 진행되면 신체의 적응력이 너무 커서 이러한 매개 변수 값이 훨씬 낮아질 때까지 증상이 나타나지 않습니다.

노인 빈혈 : 원인

노인의 경우 빈혈은 만성 질환, 음식 철분 부족 또는 손실과 관련이있을 수 있습니다.

빈혈은 출혈의 결과 일 수 있으며 비타민 B12 결핍, 납 중독 및 감염과 함께 나타날 수 있습니다.

노인의 빈혈은 종종 만성 신장 질환, 간 질환, 류머티즘 질환과 관련이 있지만 일부 종양 질환에서도 발생합니다.

빈혈의 원인을 찾을 때 적혈구의 부피 (크기)를 평가하는 것이 중요하며, 이는 검사에서 MCV라고합니다.

작은 혈액 세포는 철분 결핍 빈혈의 특징입니다. 몸에 엽산이나 비타민 B12가 부족할 때 큰 것이 나타납니다. 이러한 형태의 빈혈은 종종 노인에서 발생하는 결핍 빈혈이라고합니다.

만성 질환의 빈혈의 경우 혈액 세포는 정상 크기입니다. 이러한 형태의 빈혈이 발견되면 의사와 환자는 악성 신 생물의 존재를 배제하는 검사를 수행해야합니다.

노인의 철분 결핍 빈혈

가장 흔한 형태의 빈혈입니다. 80 %의 사례에서 진단됩니다. 많은 사람들은 음식에 철분이 공급되지 않을 때 발생한다고 생각합니다.

불행히도 철분 결핍 빈혈은 철분 손실과 더 자주 관련됩니다. 노인의 경우 위장관에서 발생하는 경미하지만 만성 출혈과 관련이있을 수 있습니다. 그러나 신장에서 출혈도 있지만 소변은 붉어지지 않습니다.

내부 장기에서 출혈이 의심 될 때 수행되는 첫 번째 검사 중 하나는 대변 잠혈 검사입니다. 분석을 위해 여러 샘플을 제출해야하며 3-4 일마다 채취합니다.

의사는 또한 거의 전체 위장관의 상태와 구조를 보여주는 내시경 검사를 지시해야합니다.

철분 결핍

흡수 장애로 인한 빈혈

철분 흡수 불량은 위, 장의 일부를 제거한 후, 열공 탈장과 같은 상당히 흔한 질병의 경우 발생할 수 있습니다.

음식에서 나오는 철분은 주로 소장의 초기 부분에서 흡수됩니다. 이 과정은 염증, 크론 병, 소아 지방 변증 (노년기에 나타날 수 있음) 및 글루텐 불내증과 같은 많은 장 질환 과정에서 손상됩니다.

노인의 흡수 장애는 절제술뿐만 아니라 위산 분비 감소와 관련이있을 수 있습니다.

철 흡수는 저단 백식이 요법뿐만 아니라 과잉의 인산염, 옥살산 염 및 탄닌에 의해 방해받을 수 있습니다. 노인들이 식후 마시고 싶어하는 차에. 다른 것들 중에서 발견되는 피틴산 밀기울과 현미에.

노인들은 종종 심장 마비 나 뇌졸중을 두려워하여 아세틸 살리실산 제제를 복용합니다. 그러나이 산이 철 흡수를 감소 시킨다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 그러나 그것은 삶에 필수적입니다.

신체의 철분은 헤모글로빈 (적혈구)과 미오글로빈 (근육)의 일부인 헴을 합성하는 데 직접 사용됩니다.

체내에 충분한 철분이 존재할 때 적혈구는 폐의 작은 혈관에있는 산소를 결합하여 조직에 기증하여 체내 모든 세포에 공급할 수 있습니다.

혈중 철분 수치를 정상 수준으로 유지하면 골격근이 산소를 저장할 수 있으며, 이는 특히이 가스를 많이 공급해야합니다.

노인의 빈혈 : 식단

우리 몸은 음식에서 철분을 섭취합니다. Hemowe-동물성 제품 및 비헴-식물성 제품에서.

헴 철분은 더 잘 흡수되기 때문에 채식주의 자 (특히 비건)가 빈혈 가능성이 더 높습니다.

그러나 우리는 음식에 포함 된 철분의 10-15 %만을 음식에서 흡수하기 때문에 우리는 식단에서이 성분이 풍부한 음식을 선택해야합니다. 예를 들어 Krynica, Rabka, Kudowa, Muszyna 및 Żegiestów의 샘에서 추출한 철염이 포함 된 미네랄 워터를 마셔도 좋습니다.

음식에서 나오는 철분은 소량으로 흡수되는 것이 사실이지만 비타민 C를 섭취하면 식물성 제품에서 흡수를 높일 수도 있습니다.

미국인들은 하루에 최대 200mg을 섭취 할 것을 권장합니다. 예를 들어, 붉은 고추, 파슬리, 유채과 야채, 브로콜리, 토마토, 딸기, 블랙 커런트, 쵸크 베리, 키위, 오렌지, 레몬뿐만 아니라 블랙 커런트, 쵸크 베리, 오렌지 주스에 많은 비타민 C가 있습니다.

그래서 아침에 우리는이 주스 중 하나를 마셔야합니다.

정상적인 혈중 철분 수치는 60–180 µmol / L 또는 11–33 µg / dL입니다.