요실금 (NTM)은 성공적으로 치료할 수 있습니다.

요실금 (NTM)은 효과적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 사랑하는 사람이나 의사와 요실금에 대해 이야기하는 것이 부끄러워합니다. 그들은 도움을 구하지 않기 때문에 수년간 고통받습니다. 한편 복근 운동으로 충분하다. 이것이 도움이되지 않으면 약리학 적 및 외과 적 방법이 있습니다. 요실금에 대한 치료법을 확인하십시오.

요실금은 효과적으로 치료할 수 있습니다. 요실금 치료에는 물리 치료, 약물 치료 및 수술과 같은 많은 방법이 있습니다. 물리 치료는 안전하며 일반적으로 모든 연령의 여성이 받아 들일 수 있으며 사용에 대한 금기 사항이 거의 없습니다.

다음과 같은 유형의 요실금과 물리 치료 방법을 구별 할 수 있습니다 : 케겔 운동, 행동 치료 (방광 훈련), 자기 자극, 전기 자극, 생체 피드백. 그래도 도움이되지 않으면 약리학 적 방법이 있습니다. 요실금이 심하게 심해지는 경우 수술 방법이 사용됩니다.

요실금을 효과적으로 치료하는 방법을 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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요실금-골반저 근육 훈련 (케겔 운동)

American College of Physicians의 전문가들은 스트레스 성 요실금으로 고통받는 여성이 방광을 제자리에 유지하고 장기가 제대로 기능하도록 유지하는 케겔 운동의 첫 번째 선택이라고 권장합니다.

치료는 요실금의 유형과 증상의 정도에 따라 다릅니다.

운동은 남성도 수행 할 수 있습니다. 책상에 앉아 조명이 바뀌기를 기다리며 버스를 타는 등 어디서나 연습 할 수 있습니다. 어떻게하나요? 소변의 흐름을 멈추고 싶은 것처럼 근육을 수축시켜야합니다. 케겔 근육은 화장실에서도 훈련 할 수 있습니다.

여기에는 갑자기 근육을 조이고 몇 초 후에 만 이완시켜 배뇨를 중단하는 것이 포함됩니다. 모든 사람은 현재 괜찮은 사람이라도 혈중 케겔 운동을해야합니다. 하루에 세 번 운동하십시오. 각 운동을 10 회 수행하십시오.

확인 >> 케겔 근육 운동

요실금-행동 치료 : 방광 훈련

긴급한 환자는 방광을 훈련하는 것이 좋습니다-소변을 배출하는 요법 (특정 시간에)과 화장실가는 시간을 점진적으로 늘리는 (높은 수준의 권장 사항, 적당한 수준의 증거).

또한 읽으십시오 : 방광이 달라 붙지 않을 때-질문과 답변 요실금 : 원인, 증상, 치료 임신 중 방광 : 방광 감염 및 소변 배출 문제

여성의 스트레스 유발 NTM 동안 의사는 골반 근육을 강화하고 배뇨를 더 쉽게 제어 할 수있는 특수 질 디스크 (소위 페서리) 삽입을 권장 할 수 있습니다. 또 다른 골반저 근육 훈련은 원뿔 모양의 무게를 질에 적용하는 것입니다. 근육을 수축 할 때 30 분 동안 유지해야합니다.

성공하면 가중치를 더 큰 것으로 변경하십시오. 운동은 수개월 동안 반복되어야합니다. 이것은 근육을 잘 강화하고 운동을 제어 할 수있는 데 필요한 시간입니다.

중대한

레이저 요법은 요실금을 치료하는 방법이 아닙니다

스트레스 성 요실금 치료 및 골반 장기의 감소에 레이저 사용에 관한 폴란드 비뇨기과 학회의 입장 : ³

요실금 및 골반 하강의 경우 레이저 방법을 치료 방법으로 고려할 이유가 없습니다. 지금까지 치료 메커니즘에 대한 정보 나 그 효과에 대한 신뢰할 수있는 증거가 제공되지 않았고 위험도 결정되지 않았기 때문입니다. 특히 신뢰할 수있는 관찰 기간이 없습니다.

이 방법은 또한 비 침습적 방법이 아닙니다. 레이저를 사용하면 응고 된 조직에 비가역적인 효과가 남기 때문입니다. 그러한 조치를 취하는 것은 적절한 치료를 지연 시키거나 방해하여 환자를 고통에 노출시킬 수 있습니다. 서유럽 국가에서는 스트레스 성 요실금을 치료하는 레이저 방법이 널리 사용되지 않으며 확실히 표준 치료법이 아닙니다.

요실금-행동 치료 : 바이오 피드백

바이오 피드백은 생리적 상태의 변화에 대한 피드백 제공을 기반으로합니다. 신체의 생리 학적 및 병리학 적 변화는 원하는 작업과 원하지 않는 작업에 대한 신호를 수신하는 직장 또는 질 프로브를 포함하는 장치에 의해 모니터링됩니다. 이러한 신호를 화면에 시각화하고 음향 효과를 통해 환자는 평가 된 근육의 기능과 작업을 이해하고 제어 할 수 있습니다.

요실금-질 무게

이 방법의 작동은 감각 피드백을 기반으로합니다. 환자는 질에서 나오는 무게를 느끼고 골반저 근육을 수축시켜 근육을 강화시킵니다. 운동은 여성이 1 분 동안 걷는 동안 질에 넣을 수있는 무게로 시작됩니다. 그것으로 그녀는 하루에 15-20 분 동안 매일 활동을한다.

요실금-전기 자극

요실금 환자의 경우 골반 횡경막을 구성하는 근육이 '탈진'됩니다. 전기 자극은 외부 요도 괄약근의 수축을 일으켜 요도 내압을 증가시키고 거근의 수축을 유발하여 방광 목의 상승에 기여하여 요도의 초기 부분을 연장시킵니다. 그것은 이전에 기능을 잃고 약해진 골반저 근육의 강화로 이어집니다. 전기 자극은 지속적으로 사용할 수 있습니다. 수개월, 하루에 몇 시간 또는 단기간 사용되는 경우 수 또는 수십분 동안 지속되고 하루에 두 번 이하, 심지어 일주일에 한 번, 몇 주 또는 수개월 동안 사용됩니다 .¹

요실금의 종류와 물리 치료 방법 ²

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요실금-자기장 (자기 요법, 자기 자극)

매우 낮은 주파수의 펄스 자기장이 조직을 관통하고 신체 깊숙이 침투하여 골반저 근육을 자극합니다. 결과적으로 힘과 지구력을 증가시킵니다. 또한 자기 자극에는 진통제, 항염증제 및 부종 방지 효과가 있습니다. 다양한 형태의 요실금이있는 여성에게 치료가 사용됩니다. 통증이없고 비 침습적 인 방법입니다. 이 과정에서 환자는 자기장의 원천 인 안락 의자에 앉습니다. 자기장이 의복을 통과하여 환자가 시술 중에 옷을 벗는 것을 피할 수 있습니다. 보통 20-30 분, 일주일에 두 번, 약 2 개월 동안 수행됩니다.

요실금-보톡스 (보툴리눔 독소)

보톡스 (보툴리눔 독소)는 방광 수축을 담당하는 신경을 차단하고 방광 수축을 담당하는 근육의 제어 된 마비를 일으켜 소변이 새도록합니다. 따라서 그것은 뇌의 방광에 대한 갑작스런 압력을 차단합니다. 그 사용 덕분에 요실금 문제가 몇 분 동안 사라집니다. 6 개월. 그러나 보톡스 사용의 주요 위험은 즉각적인 또는 단기적인 요폐입니다. 국민 건강 기금 (National Health Fund)의 보툴리눔 독소는 무엇보다도 혜택을 볼 수 있습니다. (부작용으로 인해) 약리학 적 치료가 반응하지 않거나 사용할 수없는 요실금 환자.

요실금-페서리 요법

페서리 요법은 다양한 모양 (페서리)을 질 깊숙이 삽입하는 것을 포함합니다. 질 내 페서리의 정확한 위치로 인해 매우 강한 요실금 증상조차 사라질 수 있습니다. 환자
AMA는 페서리를 똑바로 세울 수 있습니다.

요실금을 치료하는 방법?

출처 : x-news.pl/TVN 스타일

요실금-약물 치료

긴박한 환자에게 근육 운동이 효과가 없으면 약물 치료가 필요합니다. 약은 방광 경련 (항콜린 제-녹내장으로 고통받는 사람들이 복용 할 수 없음)을 줄이기 위해 사용되며 여성의 경우 질 공도 사용됩니다.

스트레스 성 요실금 환자에게는 약물 요법이 권장되지 않습니다.

의약품은 소변 누출과 소위 화장실을 자주 방문해야하는 긴급한 압력. 전문가는 요도 점막을 재건하여 더 탄력 있고 단단하게 만드는 호르몬 약물을 권장 할 수 있습니다. 항우울제는 방광 수축의 강도를 줄이는 동시에 괄약근 근육의 색조를 증가시키는 데 도움이됩니다.

요실금-수술 절차

치료는 스트레스 성 요실금이있는 여성, 신경계 질환 및 소위 요실금을 앓고있는 남녀 모두에게 가장 자주 시행됩니다. 긴급 및 전립선 수술 후 스트레스 요실금 남성.

긴급 요실금은 수술에 대한 금기 사항입니다.

수술 후 80 % 이상. 환자는 자신의 질병을 영원히 잊어 버립니다.

요실금의 외과 적 치료를위한 많은 기술이 있습니다. 선택은 나이, 일반적인 건강 상태, 생활 방식 및 이전 복부 수술을 고려한 의사가합니다. 소개는 내과 의사 또는 비뇨기과 의사가 발행합니다. (유형에 관계없이) 작업에 대한 비용은 지불하지 않으며, 안타깝게도 완료하는 데 최대 2 ~ 3 년이 걸립니다. 개인적으로 운영 비용은 3-5.5 천입니다. PLN. 가장 비싼 (약 PLN 6,000)은 prof가 개발 한 방법 인 TVT입니다. 폴란드에서 큰 인기를 얻고있는 Uppsala의 University Clinic의 Ulf Ulmstena.