골다공증은 우리가 보통 노인과 연관되는 질병이며, 우리 중 누구도 어린이와 연관시키지 않습니다. 한편, 점점 더 많은 사람들이 초기 골다공증으로 고통 받고 있습니다. 젊은 사람의 골다공증 원인은 일반적으로 동일합니다.식이 부족과 영양 실조입니다. 소아 골다공증의 증상은 무엇입니까? 치료법은 무엇입니까?
소아의 골다공증은 골밀도가 점진적으로 감소하는 것입니다. 건강한 뼈는 조밀 한 인공 스폰지와 비슷합니다. 골다공증의 공격을 받으면 천연 스펀지처럼 보입니다. 구멍이 크고 개방형입니다. 안타깝게도 개방 작업이 많을수록 골격의 내구성이 떨어집니다. 약간의 부상을 입어도 골절이 발생하기 쉽습니다. 그리고 육체적으로 활동적인 젊은이들에게는 매우 쉽습니다.
어린이의 골다공증-원인
예를 들어 뼈가 튼튼하고 골절 후 빠르게 치유되기 위해서는 뼈의 형성 과정을 담당하는 세포 (골 모세포)와 파괴를 담당하는 세포 (골 세포) 사이에 균형이 유지되어야합니다. 이 균형은 무엇보다도 다음에 달려 있습니다. 신체 내 호르몬의 정확한 농도, 골격에 대한 부담 (예 : 우리가 집중적으로 운동을하는지 여부), 적절한 양의 단백질과 칼슘 및 비타민 (특히 비타민 D3).
어린이의 골다공증은 부적절한 식단뿐만 아니라 질병, 특히 일부 내분비 질환, 전신 결합 조직 질환 및 위장 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
만성 코르티코 스테로이드 사용과 장기간의 고정도 어린이 골다공증 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
때때로 소아 골다공증의 원인을 알 수 없습니다. 이것은 사춘기 이전에 가장 자주 발생하는 특발성 청소년 골다공증 (또는 청소년 특발성 골다공증)입니다. 아마도 유전 적 요인, 비타민 D 결핍, 감염원 (예 : 바이러스) 및 면역 장애가 그 발달에 중요한 역할을합니다. 내분비 배경이있을 수도 있습니다.
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청소년 특발성 골다공증은 다음과 같이 나타납니다.
- 최소한의 외상 후 골절
- 척추와 사지, 특히 다리 아래 (목뼈)의 통증
- 보행 장애
- 근력의 점진적 감소
청소년 특발성 골다공증은 뼈 기형, 척추 측만증, 후만증, 내반 및 외반으로 이어질 수 있습니다.
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비타민 D-복용량. 비타민 D 섭취 기준어린이 골다공증-진단
최종 진단을 내리는 기준이되는 검사는 밀도 측정입니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 T. 점수 밀도 측정 (예 : 척추 또는 대퇴 경부에서 측정 한 골밀도)의 결과가 마이너스 1 이하로 떨어지면 골감소증에 대해 이야기하고 마이너스 2.5 이하인 경우 골다공증이라고합니다. 다행히도, 연구 된 대부분의 아이들은 골감소증에 관한 것이 었습니다.
어린이의 골다공증-치료
소아 골다공증의 약물 치료는 어렵습니다. 알렌드로네이트 및 리젠드로 네이트, 에스트로 및 안드로겐 호르몬, 불화 나트륨, 랄록시펜 등 성인에게 사용되는 약물은 투여 할 수 없습니다. 부갑상선 호르몬 (PTH)을 소량의 간헐적 인 일일 복용량으로 사용하는 것은 위험합니다. 어떤 경우에는 칼시토닌 만 투여 할 수 있습니다. 사실, 치료하는 유일한 방법은 기성품 또는 비타민 D와 칼슘의 혼합물 형태로 충분한 칼슘을 섭취하는 것입니다.
어린이 골다공증-다이어트
부적절하고 비합리적인 영양은 큰 문제입니다. 서양에서 채택 된 "패스트 푸드"스타일 (카세 롤, 감자 튀김, 감자 튀김, 바, 햄버거)은 지방과 설탕으로 어린 신체를 포화시킵니다. 다량 영양소 (칼슘), 미량 영양소, 비타민, 귀중한 단백질을위한 곳은 없습니다. 또한 콜라, 소금 및 방부제가 뼈에서 칼슘을 추가로 침출한다는 사실을 기억할 가치가 있습니다.
알아두면 좋은 정보 >> 현미경으로 보는 패스트 푸드-햄버거, 감자 튀김, 캐서롤에 숨겨진 것
더 많은 사진보기 골다공증-노출 여부 확인 11다른 조언은 없습니다. 자녀를 위해 적절한식이 요법과 운동량 (특히 햇빛 아래)을 돌봐야합니다.
영양 권장 사항 | ||||
생성물 | 매일 | 추천할만한 가치 | 제한 | 제한 이유 |
우유와 그 제품 | 치즈 두 조각과 우유 한 잔 또는 보존 식품 | 화이트 치즈 (소량의 지방 포함), 양 치즈, 탈지유, 신 우유, 요거트, 코티지 치즈 | 가공 치즈, 새콤 달콤한 크림, 버터 | 인산염 첨가 *, 너무 많은 지방 |
야채 | 250g (예 : 샐러드 형태의 식사) | 양배추, 브로콜리, 부추, 양상추, 허브 (예 : 바질, 민트) | 대황, 시금치, 붉은 비트 | 유기산 존재 ** |
과일
| 200g (하루에 2 인분에 펴 발라주세요) | 또한 건조 | 큰 제한없이 | - |
곡물 제품 | 250g | 통 곡물 빵, 뮤 즐리, 오트밀 | 흰 빵 | 뚱뚱하고 섬유질이 적습니다. |
저녁 식사를위한 보충제 | 매일 달라 | 감자, 현미, 콩과 식물, 파스타 | 너무 많은 밀가루 제품 | 살찌고있다 |
고기와 냉햄, 생선, 계란 | 일주일에 1-2 번 생선, 일주일에 2 번 고기 | 바다 물고기, 살코기 | 가금류, 계란, 육류 | 인산염 첨가 *, 너무 많은 단백질 *** |
향료 | 보통의 | 허브 | 소금 | 신장에서 칼슘 배설을 증가시킵니다. |
음료수 | 최소 2 리터 | 생수, 희석 주스, 허브 및 과일 차 | 콜라, 커피, 차 | 위와 같이 |
지방, 과자, 견과류 | 식물성 기름 숟가락, 기타 소량 | 치즈 비스킷, 아몬드, 참깨 | 일반적으로 지방, 설탕, 초콜릿, 견과류 | 건강한 식습관의 원칙 |
* 칼슘과 인산염의 불균형을 유발하고 뼈 형성 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 너무 높은 농도의 보존제 인산염은 위장관에서 칼슘 흡수를 방해합니다. ** 유기산은 칼슘과 결합하여 흡수를 감소시킵니다. *** 칼슘과 단백질 간의 균형 장애는 신장에서 칼슘 배설을 증가시킵니다. |