들깨 : 치유력

일반 들깨의 귀중한 성분

가장 건강을 증진시키는 성분은 항염 작용을하는 플라보노이드이며, 예를 들어 원인이되는 자유 라디칼을 중화시키는 항산화 제로도 알려져 있습니다. 신체의 빠른 노화를 위해. 들깨 추출물에는 또한 순환계에 긍정적 인 영향을 미치는 안토시아닌, 항균 및 항산화 특성을 가진 알파-리놀렌 지방산, 루테 올린-소염 특성이 있고, 신경계와 카테킨에 긍정적 인 영향을 미치며, 노화 과정을 늦추고 면역력을 강화합니다.

그러나 들깨의 가장 중요한 두 가지 성분은 케르세틴과 로즈마린산입니다. 케르세틴은 플라보노이드로 분류되며 항산화 효과와는 별도로 항 염증 및 항히스타민 성분이 있습니다. 차례로, rosmarinic acid는 알레르기 증상을 줄이고 질병과의 싸움에서 신체를 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 현재, 들깨 추출물을 기반으로 시중에 판매되는 몇 가지 기성품이 있습니다. 그들은 모두 비슷하게 작동합니다. 즉, 염증 매개체, 주로 히스타민의 작용을 조절하고 면역 체계를 지원합니다. 덕분에 만성 건초열, 꽃가루 알레르기, 먼지 알레르기, 동물 털, 세제 및 화장품에 포함 된 성분의 경우 매우 효과적임이 입증되었습니다. 또한 알레르기로 인한 코 막힘이나 눈물샘의 경우에도 잘 작동합니다.

들깨 : 치유력

중국 전통 의학에서 들깨는 항 알레르기 제로 만 사용되는 것이 아닙니다. 다음을 포함하는 잎에서 추출 철, 칼륨, 칼슘 및 비타민도 호흡기 질환에 사용됩니다. 바이러스 성 질병, 특히 기침이나 콧물을 동반 한 감기에 도움이됩니다. 때로는 메스꺼움과 구토의 경우에 잘 작동하기 때문에 확장 제로도 사용됩니다. 반면 일본에서는 자소로 더 잘 알려진 일반 들깨가 부엌에서 사용되었습니다. 전통적으로 생선 요리에 추가되었습니다. 그것은 물고기 독소로 인한 중독의 영향을 제거했기 때문에 해독 특성으로 유명했습니다. 현재 아시아 요리에서는 맛과 강렬한 향기 때문에 일반적인 대수리가 사용됩니다. 국물, 육류 요리뿐만 아니라 구운 야채에도 추가됩니다.

피부와 모발용 들깨 기름

들깨는 또한 화장품에 사용되는 기름을 생산합니다. 항 염증, 항균 및 소독 특성을 가지고있어 모든 피부 유형에 사용할 수 있습니다. 건조하고 지성이지만 여드름과 같은 문제도 있습니다. 이는 항 염증, 항균 및 소독 기능이있어 자극, 표피의 경미한 손상을 완화하고 피지선의 막힘을 방지하기 때문입니다. 또한 성분과 특성 덕분에 콜라겐과 엘라스틴 생산을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이런 식으로 피부의 노화 과정을 늦추고 더욱 단단하고 부드러워집니다. 체계적으로 사용 된 오일은 또한 변색을 밝게합니다. 피부 탄력을 높이고 수분을 공급하기 위해 목욕에 몇 방울을 추가 할 수도 있습니다.