노인을위한 정당 방위? 왜 안되고 심지어-예, 예! 왜? 불행히도 노인들은 종종 범죄자들의 쉬운 표적이되기 때문에 성숙한 사람들을위한 자기 방어에서 두려움을 보이지 않고 냉정한 머리를 유지하는 이유는 액션 영화 에서처럼 무술을 사용할 수있는 능력보다 더 많습니다. 그렇다면 어떻게 자신을 보호합니까?
목차 :
- 노인을위한 자기 방어 : 자신에게주의를 끌지 마십시오
- 노인을위한 자기 방어 : 이웃을 잘 알고
- 노인을위한 자기 방어 : 신체적 공격을 피하는 방법?
- 노인을위한 자기 방어 : 신체적 공격이 발생하면 어떻게해야합니까?
- 노인을위한 자기 방어 : 무기는 무엇일까요?
- 노인을위한 자기 방위 : 언제 놓아야합니까?
- 노인을위한 자기 방어 : 교훈? 왜 안돼!
노인을위한 자기 방어는 힘보다 더 많은 영리함과 마음 챙김이 필요합니다. 기본 원칙에 대해 알아보세요.
노인을위한 자기 방어 : 자신에게주의를 끌지 마십시오
자기 방어의 가장 중요한 규칙은 간단하게 들립니다. 누군가를 공격하거나 훔치도록 자극 할 수있는 상황을 피하십시오.
실제로 어떻게 보입니까? 우선, 화려하고 우아한 보석, 값 비싼 핸드백을 착용하고 공공 장소에서 돈을 세거나 지갑의 내용을 탐색하는 것은 가치가 없습니다.
환경에 대한 인상에도 많은 것이 달려 있습니다. 꾸준히 걷고 고개를 들고 주변 상황을 지속적으로 분석하는 사람들은 공격을받는 경우가 적습니다.
반대로 고개를 숙이면 불확실하고 무서워 보이는 발걸음이 잠재적 인 범죄자의 주요 표적이됩니다.
또한 읽으십시오 : University of the Third Age-제공하는 것은 무엇이며 수업에 등록하는 방법은 무엇입니까?
노인을위한 자기 방어 : 이웃을 잘 알고
시간이 지남에 따라 시각 또는 청각. 그렇기 때문에 우리가 자주 방문하는 장소뿐만 아니라 이웃에 대해 잘 아는 것이 중요합니다. 이렇게하면 자신있게 느끼고 걸을 수 있으며 원치 않는 상황을 피할 수 있습니다. 주변을 침착하게 "스캔"하는 습관을 기르는 것은 확실히 가치가 있습니다. 그러면 누군가가 우리를보고 있지 않거나 의심스러운 방식으로 몰래 들어 가지 않는지 쉽게 알아 차릴 수 있습니다.
노인을위한 자기 방어 : 신체적 공격을 피하는 방법?
범죄자들은 종종 단어로 시작하고 그 단어로 끝나는 것을 선호합니다. 사실 그들은 자신에게 지나치게 관심을 끌고 싶지 않다는 것입니다. 그들은 또한 "온유 한"피해자와 쉬운 표적을 찾고 있기 때문에 상황이 가능한 한 빨리 진행되고 문제가 적다고 말할 수 있습니다. 따라서 물리적 공격이 발생하기 전에도 소위 단계적 축소 기술.
그것은 무엇에 관한 것입니까? 주로 잠재적 인 범죄자를 저지하여 더 이상의 행동을 취하지 않습니다. 큰 소리로, 단호하고, 단호하게 말하는 것이 도움이됩니다. 돈을 요구하는 사람? 우리는 즉시 거절하고, 토론에 참여하지 않습니다. 우리는 분명히 범죄자를 그의 목소리로 부르며 우리를 혼자있게합니다.
대부분의 경우 이는 좋은 결과를 가져오고 잠재적 인 피해자는 신체적 접촉없이 안전하게 떠날 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 길고 행복한 삶-우리에게 무엇을 의미합니까? 보고서
노인을위한 자기 방어 : 신체적 공격이 발생하면 어떻게해야합니까?
그러나 일부 상황에서는 물리적 공격이 발생합니다. 그런 다음 의식적으로 자신을 방어해야하며 예를 들어 무술에 대한 지식은 실제로 필요하지 않습니다.
눈은 신체에서 가장 민감한 부분임을 기억하십시오. 모든 위험한 상황에서 탈출 할 시간을 얻을 수있을만큼 충분히 찔러야합니다. 남성이 공격 할 때 다른 좋은 "표적"은 인후, 사타구니 및 생식기입니다.
손이 묶여 있고 눈을 찌를 수없는 경우 공격자의 발을 세게 반복해서 밟으십시오. 그는 손을 놓을만큼 고통을 느낄 수 있으며 눈에 갈 수 있습니다. 이것은 어려운 상황에서 반복되어야하는 기본 규칙입니다. 우선, 우리는 눈을 맞았습니다!
우리는 가능한 모든 순간을 이용하여 탈출하거나 도움을 요청합니다. 범죄자가 근처 어딘가에서 기다리고 있지 않은 추가 무기 또는 동료가 없는지 결코 알 수 없습니다. 예를 들어 눈에 심한 타격이 가해 졌을 때 그에게 교훈을 가르치려고해서는 안됩니다. 탈출 및 에스컬레이션 제거가 훨씬 더 안전한 방법입니다.
읽기 : 폴란드 인과 은퇴에 대한 태도
노인을위한 자기 방어 : 무기는 무엇일까요?
사실, 우리가 가지고있는 것은 무엇이든 적절하게 사용한다면 무기가 될 수 있습니다. 열쇠 나 펜은 공격자의 눈을 공격하는 데 좋습니다. 차례로, 음식 캔과 같은 단단한 것들은 코에 통증을 가하는 데 유용 할 것입니다 (예를 들어, 위보다 더 심함).
후추 스프레이, 포켓 나이프 또는 기타 자기 방어 도구를 휴대 할 가치가 있습니까? 별로. 노인의 경우 공격자는 그들을 집어 들고 희생자에게 사용할 수 있습니다.
노인을위한 자기 방위 : 언제 놓아야합니까?
가해자가 지갑이나 지갑을 뜯어 내기로 극도로 결심하고 더 나쁜 상황에서 칼이나 총을 가지고 있다면, 불행히도 가장 좋은 방법은 그를 넘겨주는 것입니다.
예, 돈과 문서를 잃을 수 있지만 우리는 건강이나 생명을 유지합니다. 무장 한 공격자가 지갑을 요구할 때, 지갑을 땅에 떨어 뜨리고 즉시 도망 치는 것이 가장 좋습니다. 범죄자는 물리적 공격이 아닌 지갑에 집중할 가능성이 높습니다.
읽어보기 : 60 세 이후의 예방 검사-어떤 것이 가치가 있습니까?
노인을위한 자기 방어 : 교훈? 왜 안돼?
물론 위에서 설명한 모든 방법은 누구나 사용할 수 있습니다. 그러나 자기 방위 수업을 통해 전문 훈련을받는 것도 나쁘지 않다. 그러면 매일 더 많은 보안을 얻을 수 있습니다.
또한 읽으십시오 :우리는 노인을 돌보는 핀란드의 예를 따라야합니다
노인을위한 건강한 식생활 피라미드
은퇴 후 새로운 우정-어디에서 찾을 수 있습니까?