결혼 한 지 4 년이되었고 2.5 살 된 딸이 있습니다. 어린 아이처럼 나는 과로하고 피곤합니다. 불행히도 남편은 의무감 같은 것을 모릅니다. 그가 원하면 도움이됩니다. 그도 성격 상 이렇게 가벼운 남자인데, 아이가 나오면 조금 성장할 거라고 생각 했어요. 나는 그가 어떤 의무와 규칙도없이 가정에서 자랐다 고 덧붙이고 싶습니다. 모두가 원하는 것을합니다. 그에게 의무감을 느끼게하려면 어떻게해야하나요?
남편이 의무감이없는 가정에서 자랐고 그것이 삶에서 그 역할을하는 방식이라면 남편이 다른 사람이되기를 기대하기 어렵지만 그와 함께 명확한 규칙을 수립 할 수 있으며 그 실행은 그에게 기대합니다. 자녀를 돌볼 때 남편에게 기대에 대해 이야기해야합니다. 비난, 판단 또는 원한의 형태로 남편과 이야기하지 않는 것이 중요합니다. 당신은 나를 너무 적게 돕고, 내가 당신이 필요할 때 절대 오지 않는 등, 당신의 감정의 관점에서 말하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 나는 피곤합니다, 나는 당신의 도움이 그립습니다. ., 당신은 또한 당신이 당신의 남편에게 무엇을 기대하는지 분명히해야합니다. 예를 들어, 나는 지쳐서 매일 아기를 목욕시키기 위해 당신의 도움이 필요합니다. 남편이 매일 특정 활동을 수행 할 것이며, 그에게 상기시킬 필요없이 그의 의무가 될 것이라는 합의를하십시오. 남편이 잊은 경우에는 그렇게하지 마십시오. 이렇게하면 남편이 실패 할 경우 모든 것을 스스로 할 것임을 보여줄 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 남편이 아기 목욕을 잊은 경우 목욕을하지 않고 잠자리에 들게하십시오 (그는 괜찮을 것입니다. 그는 더러운 하루를 보낼 것입니다). 그런 다음 남편에게 아기가 목욕을 잊었 기 때문에 목욕도하지 않고 잠 들었다고 (하지만 어떤 허식이나 비명도없이) 말 해주세요. 이런 식으로 남편의 무책임한 행동이 결과를 초래하고 아무도 그를 위해하지 않을 것임을 남편에게 보여줄 것입니다. 다른 일상 생활에서도 사용할 수 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
막달레나 크르 자크 (Bogdaniuk)
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