전희가 항상 똑같을 필요는 없습니다. 그와 그녀를 위해 재미 있고 흥미 진진한 전희에 대한 아이디어를 시도하면 당신의 에로틱 한 삶이 붉어 질 것입니다. 당신이 여전히 비슷한 방식으로 서로를 사랑하고 섹스가 예전만큼 만족스럽지 않다면-이 가이드는 당신을위한 것입니다. 관능적 인 터치와 에로틱 한 마사지가 무엇을 의미하는지 알아보세요. 다음은 흥미 진진한 전희를위한 아이디어입니다.
전희는 섹스 경험을 더욱 깊고 만족스럽게 만들기 위해 감각을 날카롭게해야합니다. 에로틱 한 삶이 색을 잃고 다양한 전희에 대한 아이디어를 찾고 있다면 에로틱 마사지가 해독제가 될 수 있습니다. 그것은 진정한 휴식의 순간이며 휴식을 취하고 직장에서의 문제 또는 다가오는 아파트 그림을 잊을 수 있습니다. 알몸 위로 손을 걷게되면 통증과 긴장이 완화됩니다. 파트너 간의 유대감을 강화할뿐만 아니라 건강에도 도움이되는 멋진 섹스에 당신을 흥분시키고 초대합니다.
그와 그녀를위한 흥미로운 단계별 전희에 대한 아이디어를 얻으십시오.
에로틱 마사지에 대해 들어보세요. 단계별로 수행하는 방법은 무엇입니까? 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 HTML5 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
단계별 전희 : 함께 목욕하기
함께 목욕에 몸을 담그면 중요한 장기를 진정시키고 안정시키고 이완 상태를 달성하는 데 도움이되므로 사랑하는 사람과 목욕을하는 것이 성관계에 대한 완벽한 소개입니다. 서로의 몸에 대한 관심은 두 사람 모두에게 깊은 안정감과 친밀감으로 빠져들게합니다. 긴장을 풀고 파트너가주의를 기울이고 손과 눈으로 젖은 몸을 검사하도록하십시오. 비누를 바르고 부드럽게 문지르면 몸을 떨고 정신적으로나 육체적으로 부드러운 흥분을 느낄 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 욕조에서 사랑을 나누는 방법? 욕조에서 전희 및 섹스 위치
단계별 전희 : 에로틱 마사지 (그녀를위한 팁)
전희의 또 다른 요점은 관능적 인 마사지입니다. 먼저 파트너 뒤에 앉아 어깨와 목을 천천히 손으로 누른 다음 손가락 끝으로 두피, 머리카락 바로 아래 및 관자놀이에 부드럽게 원을 그립니다. 그가 편안하다고 느끼면 엎드려 눕게하십시오. 그가 당신의 허벅지를 만지는 것을 느끼도록 그것에 앉으십시오. 감각적으로, 천천히 그의 허벅지와 종아리 위로 손을 여러 번 움직입니다. 이제 다리와 엉덩이를 마사지하십시오. 후자는 더 많은 노력을 기울여야합니다. 왜냐하면 여러분은 그것을 매우 좋아하기 때문입니다. 반죽뿐만 아니라 꼬집음, 두드리기 및 더 강한 때리기. 뒤로 가십시오. 아래로 누르고 그들을 애무하십시오-높을수록 더 힘들어집니다. 어깨에서 엉덩이까지 손 전체를 움직 인 다음 손가락을 옆으로 몇 번 움직이고 몸 전체를 등 뒤로 껴안습니다.
단계별 전희 : 부드럽지만 확고한 애무
전희가 다음 단계에 들어가고 파트너가 흥분을 느끼면 돌아 서게하십시오. 가슴을위한 시간입니다. 다시, 겨드랑이와 팔 안쪽으로 측면을 따라 몇 번 당깁니다. 이제 복부쪽으로 움직이고 (이 시점에서 원형 운동이 가장 좋습니다), 원을 만들고 친밀한 영역에 더 가까워집니다. 그러나 그녀를위한 시간이되기 전에, 그의 사랑의 열정을 식히기 위해 발을 잘 관리하십시오. 그들은 매우 터치에 민감합니다! 손의 움직임은 감각적이지만 단단해야합니다. 손가락으로 시작하여 차례로 마사지하십시오. 또한 리드미컬하게 그들 사이의 피부를 누르십시오. 발 안쪽에 동그라미를 만드십시오. 이제 가슴에 얹고 발꿈치 바로 위 발목 아래에 압력을가하십시오. 여기가 성감 점이있는 곳이므로 파트너는 욕망의 급증을 다시 느낄 수 있습니다. 그러니 이제 그의 기쁨이 태어난 곳에서 종아리를 따라 손을 더 높이 움직이십시오. 그가 가장 좋아하는대로 천천히 그리고 민감하게 마사지하십시오.
일반 베이비 오일이나 포도씨 오일이 마사지에 가장 좋습니다. 그러나 몇 방울의 아로마 오일로 풍부하게 할 가치가 있습니다. 일반적으로 그들은 농축액이므로 희석 후에 만 사용됩니다-올리브 오일 1 큰술 당 기름 1 방울.
레몬 그라스, 샌달 우드 및 육두구 오일은 특히 남성에게 흥미 롭습니다. 여성들은 bargamot, jasmine, orange 및 ylang-ylang에 흥분합니다. 로즈, 세이지, 제라늄 및 라벤더 오일은 진정 효과가 있습니다.
또한 읽으십시오 : 선택할 윤활유는 무엇입니까? 친밀한 젤의 속성 및 유형 발기 강화 방법 신체와 감각의 에로틱 언어 또는 그녀가 원하는 것을 아는 방법단계별 전희 : 애무 자극
체온이 올라가도록 손에 소량의 오일을 발라줍니다. 먼저 손가락을 살짝 벌린 상태에서 손바닥을 나란히 놓고 몸을 부드럽게 쓰다듬어줍니다. 그러나 움직임은 결정적이어야합니다. 그런 다음 점차적으로 압력을 높이십시오. 반죽을 반죽하는 것처럼 손 전체로 근육을 반죽하십시오. 그것은 내부 긴장을 제거하고 순환을 자극하며 신체에서 독성 화합물의 제거를 가속화합니다. 이러한 방식으로 피부의 개별 지점이 자극되기 때문에 엄지 손가락의 원형 움직임도 중요합니다. 압력과 기술을 계속 바꾸는 것이 중요합니다.
척추를 직접 압박하지 말고 자격을 갖춘 안마사에게 맡기십시오! 하루 종일 스트레스가 쌓이는 곳이기 때문에 등과 어깨를 안정적으로 마사지하십시오. 허리, 엉덩이 바로 위, 척추 양쪽의 포인트는 이미 성감대이므로이 부위를 조심스럽게 다루십시오. 먼저 주먹으로도 허벅지와 엉덩이를 더 세게, 손끝으로 만 다리와 손의 뼈를 주물러 통증을 유발하지 않도록합니다. 각 팔다리에 동일한 시간을 보내고 손의 움직임은 항상 심장을 향해야한다는 것을 기억하십시오. 마사지가 사랑의 소개가되기를 원한다면, 마지막에 깃털, 실크 스카프 또는 심지어 자신의 머리카락으로 그의 피부를 만져서 파트너의 경험을 풍부하게하십시오. 당신의 손길이 물처럼 사랑하는 사람의 몸에 흐르도록하십시오.
또한 읽으십시오 : 손으로 성기를 애무하는 방법?
이것은 당신에게 유용 할 것입니다올바른 분위기-성공적인 전희를위한 전제 조건
아이들이 잠들 때까지 기다렸다가 침실 문을 닫고 전화기를 끄십시오. 미완성 사업은 모두 잊어 버리십시오.
희미한 조명, 편안하고 조용한 음악과 같은 분위기를 관리하십시오. 방을 따뜻하게 유지하는 것을 잊지 마십시오. 적절한 장소를 준비하십시오-시트 또는 목욕 타월로 덮인 바닥에 상당히 단단한 매트리스 또는 담요가 될 수 있습니다. 파트너가 편안하게 누워 근육을 이완 시키십시오. 마사지에만 집중하십시오. 너무 많은 말이 기분을 망치기 때문에 말하지 마십시오. 당신의 생각이 즐거운 감각으로 자유롭게 흐르도록하십시오. 그리고 역할을 바꾸십시오-먼저 하나를 마사지하고 다른 하나를 마사지하십시오. 두 사람의 즐거움입니다!
단계별 전희 : 전신 마사지 (그를위한 팁)
파트너가 누워서 허벅지에 머리를 얹을 수 있도록 앉으십시오. 얼굴부터 시작하십시오. 손가락 끝으로 피부를 부드럽게 애무하고 손을 코에서 귀로 그리고 입 주위로 움직입니다. 엽을 만지고 비갑개 주위로 손가락을 움직입니다. 또한 샴푸로 비누를 칠하는 것처럼 머리 전체를 마사지하십시오. 그녀의 등 아래로 손을 넣고 목, 목 및 어깨 위로 부드럽게 미끄러지십시오. 목선으로 이동하십시오. 한 팔에서 다른 팔로 손을 움직 인 다음 가슴 뼈를 가리 킵니다. 위아래로 움직입니다.
그런 다음 원을 그리며 배를 쓰다듬고 팔과 다리 위로 손을 얹고 발을 관리하십시오. 모든 손가락과 안쪽을 마사지 한 다음 각 발을 손으로 잡고 몇 분 동안 부드럽게 흔 듭니다. 잠시 휴식을 취한 후 파트너가 뱃속에 눕게하십시오. 엉덩이부터 시작하십시오. 평평한 손바닥으로 세로 및 가로 방향으로 움직이고, 반죽하고, 부드럽게 꼬집습니다. 등을 마사지 한 다음 다시 허벅지로 가십시오. 외부 표면을 더 강하게 처리하고 내부 표면을 섬세하게 처리하십시오. 여기에는 많은 성감이 있습니다. 손가락 끝으로 몸을 쓰다듬어 (깃털) 마사지를 마칩니다. 이는 더 많은 감각을 자극하고 장려하기 때문입니다.
에로틱 마사지 기술
- 쓰다듬어 : 우리는 보통 처음에 그것들을 사용합니다. 손을 평평하게 눕힌 상태에서 몸을 아주 세게 누르고 길고 부드러운 움직임으로 피부 위로 미십시오. 이완 효과가 있고 기름을 고르게 분배하는 데 도움이됩니다.
- 바퀴 : 이것은 근육을 따뜻하게하고 이완시키는 데 도움이되는 기본적인 동작입니다. 평평한 손이나 엄지 손가락으로 원을 그리면 압력이 더 강해집니다. 우리는 엄지 손가락으로 목, 등, 어깨 및 발 안쪽에 작은 원을 만듭니다.
- 가볍게 두드리기 : 이건 손으로 때리는 것입니다. 혈액 공급에는 좋지만 너무 열심히해서는 안됩니다. 엉덩이, 허벅지 및 종아리와 같이 근육이 많은 신체 부위에 이상적인 마사지 기술입니다.
- 반죽 : 우리는 손 전체, 엄지 손가락 (예 : 척추 양쪽의 근육), 너클 (예 : 어깨, 팔, 다리, 발 안쪽) 또는 주먹 (예 : 허벅지 및 엉덩이)으로 수행합니다. 반죽을 반죽 할 때와 같이 움직임을 수행하여 점차적으로 압력을 높입니다. 반죽은 순환을 지원합니다.
- 압박 : 근육을 자극하고 따뜻하게합니다. 우리는 전체 손으로 몸을 잡고 그립을 조이고 놓습니다. 너무 세게하지 않도록주의합니다! 우리는 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다.
- 긁기 : 우리는 부드럽게하고 손톱은 예리하지 않고 조심스럽게 정리됩니다. 먼저 우리는 피부 위로 부드럽게 움직입니다. 하향식 및 그 반대로. 이 기술에 가장 적합한 곳은 엉덩이입니다.
- 페더 링 : 이완되고 흥분되기 때문에 마사지 마지막에 완벽합니다. 손가락 끝으로 몸을 미묘하게 닦는 것입니다. 그러나 파트너를 간지럽 히지 않도록 세 심하게해야합니다.
- 두피 : 에로 터치에 민감합니다! 부드럽게 원을 그리며 손가락 끝으로 마사지하십시오. 머리카락 밑 부분은 특히 민감합니다.
- 이마와 관자놀이 :이 부위의 마사지는 스트레스를 해소하고 사랑을 불러 일으 킵니다. 중앙에서 관자놀이를 향해 손가락 끝으로 수행해야합니다. 터치가 미묘할수록 효과가 더 좋습니다.
- 귀 : 신경 종말이 여기에 수렴하므로 귓바퀴를 따라 손가락을 움직일 가치가 있습니다. 귓볼이 가장 신경을 많이 씁니다.
- 입술 : 그들은 가장 민감한 부위 중 하나이며 여기의 피부는 너무 섬세해서 손가락 끝으로 터치하면 충분합니다. 특히 신경이 집중되는 지점은 윗입술에 있습니다.
- 목과 목덜미 : 머리카락의 측면과 뿌리가 가장 민감합니다. 쇄골 위의 함몰 부위는 성감에 민감한 영역입니다. 엄지 손가락 끝으로 마사지하면 흥분을 느낄 수 있습니다. 목덜미, 경추 주변의 목덜미를 무시하지 맙시다. 견갑골 사이로 내려 가면서 쓰다듬어 보겠습니다.
- 등 : 마사지는 동시에 이완과 자극을줍니다. 열린 손으로 우리는 척추 양쪽에서 원을 그리며 움직입니다. 척추를 따라 손가락을 움직일 수도 있습니다. 이로 인해 성적 만족에 필요한 엔돌핀 (행복 호르몬)이 분비됩니다. 우리는 손가락으로 미골 근처 영역을 쓰다듬어 피부에 원을 만듭니다.
- 손 : 팔 안쪽 표면의 피부가 더 긴장됩니다. 그러나 당신은 항상 심장을 향하여 아래에서 위로 두 손을 마사지하는 것을 기억해야합니다. 손목은 성감대입니다. 손목 아래 두 손가락은 성적 자극의 지점입니다. 그러니 엄지 손가락으로 몇 분 동안 계속 눌러 보겠습니다.
- 유방 : 이것은 여성에서 가장 중요한 성감대 중 하나입니다. 그들의 감도는 크기에 의존하지 않습니다. 그들은 매우 섬세하므로 너무 많은 압력을 가하면 상처를 입을 수 있습니다. 가슴은 아래에서 옆으로 만지고, 쓰다듬어지고, 손가락으로 원이 그려집니다. 사마귀를 조심하세요! 그들은 매우 민감하기 때문에 미숙 한 접촉은 고통 스러울 수 있습니다.
- 복부 : 그 위에 (배꼽 아래 세 손가락) 생명 에너지가 저장되는 지점이 있습니다. 우리는 열린 손으로 이곳을 마사지하고 사타구니를 향해 원을 그리며 움직입니다. 일부는 소위 간지럽 기 때문에 너무 미묘한 기술은 여기서 작동하지 않을 수 있습니다.
- 음모 시상 : 이것은 매우 민감한 영역입니다. 따라서 여기에서는 부드러운 마사지 기술 만 허용됩니다. 쓰다듬어주는 것은 특히 체모의 경계에서 즐겁습니다.
- 엉덩이 : 그들은 그다지 자극적이지는 않지만 정서적 자극의 전달을 매개합니다. 모든 기술이 여기에서 작동합니다. 가장 많이 쓰다듬고 두드리지 만 손톱 끝으로 긁기도합니다.
- 허벅지 : 에로틱 마사지 중에는 안쪽 표면에 특별한주의를 기울이십시오. 이렇게하면 하체의 관능이 자극된다. 여기에서는 문지르고 원을 그리며 손으로 솔질하는 것이 가장 좋습니다. 마사지하면서 사타구니쪽으로 가자. 무릎 아래의 구부러진 부분에주의하십시오. 피부가 더 민감하므로 만질 수 있습니다.
- 발 : 마사지를 받으면 차단 된 에너지가 방출되면서 긴장이 풀리지 만 즐거움도 제공됩니다. 뒤쪽과 발 안쪽 표면을 누르고 반죽하고 손가락을 약간 당깁니다. 그러나 간지럽 힐 수 있으므로 터치가 너무 미묘해서는 안됩니다.
추천 기사 :
폴란드 인의 성생활 : 섹스가 우리에게 얼마나 중요한지, 우리의 문제는 무엇입니까 ...월간 "Zdrowie"
