잠재 의식은 심리학자, 개인 개발 전문가뿐만 아니라 마케팅 담당자에게도 관심이 있습니다. 우리는 매일 그 존재를 알지 못하며, 그렇다하더라도 잠재 의식은 우리가 행동하고 기능하는 방식에 상당한 영향을 미칩니다. 잠재 의식이 무엇인지 읽고 그것에 도달하거나 수정하는 방법이 있습니까? 또한 잠재 의식이 어떻게 작동하는지 알아보십시오.
잠재 의식은 최근 심리학 언어에 들어간 용어가 아닙니다. 20 세기에 프랑스 심리학자 Pierre Janet에 의해 도입되었습니다. 이 문제는 또한 심리학 발전에 많은 공헌을 한 또 다른 인물이 다루었습니다. 여기서는 Carl Jung에 대해 이야기하고 있습니다.
우리는 종종 우리의 의식에 반대되는 잠재 의식을 놓습니다. 의식은 외부 자극 (우리 주변 세계에서 오는)과 내부 자극 (몸 안에 어느 정도 위치, 예를 들어 생각을 포함)의 존재를 인식하는 능력입니다. 또한 인식 덕분에 위에서 언급 한 자극에 대응할 수있는 능력이 있습니다. 인식이라는 용어는 다양한 형태의 의식 장애인 혼수 상태 및 의식 흐림과 같은 문제와 관련이 있습니다. 의식과 관련된 또 다른 용어는 잠재 의식입니다. 이 잠재 의식은 무엇이며 왜 책까지 쓰여질 정도로 흥미 롭습니까?
잠재 의식이란 무엇입니까?
잠재 의식에 대한 보편적 인 정의는 아마 없을 것입니다. 그러나 가장 간단한 방법은 주어진 순간에 인간에 의해 실현되지 않은 내용이 저장되는 인간 정신의 일부로 정의하는 것입니다. 이 경우 잠재 의식은 일생 동안 경험 한 다양한 감정과 기억이 저장되어있는 일종의 창고로 취급 될 수있다. 그것은 의식과 뗄 수없는 기능을합니다. 의식은 우리가 다양한 결정을 내리거나 주어진 순간에 우리가 원하는 것을 생각할 수있게합니다. 우리가 알지 못하는 무의식은이 시점에서 우리의 행동에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 우리는 갓 태어난 아기를 돌보는 것과 같은 완전히 새로운 상황에 직면 해 있습니다. 인식은 아기에게 조심스럽고 상냥해야한다는 것을 알게합니다. 이때 잠재 의식은 그러한 상황을 공포로 이끌 수있다. 새로운 상황과 그 동안 경험 한 실패와 관련된 기억이 그러한 감정의 출현으로 이어지는 것이다.
잠재 의식은 어떻게 작동합니까?
잠재 의식은 객관적이라고 할 수 없습니다. 그 안에있는 내용은 단순히 기억이 잠재 의식을 나쁘게 치면 그 안에있을 것입니다. 이 문제를 다루는 전문가에 따르면 잠재 의식은 우리 삶에 중요한 영향을 미칩니다. 이를 설명하기 위해 매우 간단한 예를 사용할 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들은 성공적인 경력과 관련 좋은 재정 상태를 꿈꿉니다. 그러나 우리의 잠재 의식이 우리가 아무것도 성취하지 못할 것이라는 믿음에 깊이 뿌리를두고 있다면, 아마도 우리는 실제로 아무것도 성취하지 못할 것입니다.
잠재 의식은 인간 정신의 일종의 프로그래머로 취급 될 수도 있습니다. 사람은 실수로부터 배운다고 말하는 것이 일반적입니다. 누구에게도 그것이 옳다고 설득 할 필요는 없지만, 불쾌하고 실수와 관련된 모든 기억을 포함하여 모든 기억이 잠재 의식으로 간다는 점을 추가 할 가치가 있습니다.이 경우 잠재 의식의 역할은 과거에 불쾌한 결과와 관련된 사건을 피하는 방식으로 행동을 지시하는 것입니다. 결국 우리는 어린 시절에 같은 향기가 느껴지는 불쾌한 사건을 경험했기 때문에 성인기에 특정 냄새를 피한다는 사실을 인식하지 못할 수 있습니다.
잠재 의식에 영향을 미치는 방법은 무엇입니까?
잠재 의식에 도달하는 것은 쉽지 않습니다. 결국 그것은 우리가 인식하지 못하는 마음의 일부입니다. 그러나 잠재 의식에 대한 작업 방법이 몇 가지 있으며 덕분에 인간 기능 수준이 크게 향상 될 수 있습니다. 이 경우 긍정으로 알려진 기술이 매우 중요합니다. 잠재 의식을 다루는 전문가들은 우리가 여러 번 반복하는 내용 (예 : "나는이 도전에 대처할 수 있고 성공을 이룰 것입니다"라는 문장의 형태로)이 마침내 잠재 의식에 도달하여 우리가 기대 한 결과를 실제로 달성하게 만든다고 주장합니다.
우리 마음의 무의식적 인 부분에 접근하기 위해 최면을 사용할 수도 있습니다. 종종이 치료법은 비판을 받기도하지만 실제로 최면 세션 동안 환자의 잠재 의식에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 이 변화된 의식 상태에있는 사람으로부터 치료사는 자신의 잠재 의식에있는 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 예를 들어 최면 중 노인에게서 어린 시절의 초기 정보를 얻을 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
중대한왜 잠재 의식에 영향을 미칠까요?
일부 이론에 따르면 그 내용, 특히 불쾌한 성격의 내용은 다음을 포함하여 환자의 다양한 정신 장애의 원인이 될 수 있습니다. 불안 장애. 잠재 의식에서 그러한 내용을 찾는 것은 적절한 심리 치료의 후속 수행의 기초가 될 수 있으며, 그 목적은 환자를 위해 과거의 어려운 사건을 해결하는 것입니다.
자기 계발이 중요한 사람들은 잠재 의식에도 관심이 많습니다. 이 주제에 대한 책 전체도 썼습니다. 가장 인기있는 책 중 하나는 Joseph Murphy의 "The Power of the Subconscious"입니다.
잠재 의식이 우리의 행동에 영향을 미친다는 사실은 마케팅 전문가가 관심을 갖고 있다는 사실에 의해서도 확신 할 수 있습니다. 글쎄, 상점 선반에 상품을 올바르게 배치하면 정확히 우리가 구매하는 것에 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 판매되는 제품을 배치하는 방법은 잠재 의식의 분석에 의해 결정됩니다. 원칙적으로 그것은 우리의 행동에 대한 특정한 조작으로 취급 될 수 있으며, 이러한 이유로 잠재 의식에 관심을 가질 가치가 있습니다. 우리가 그 존재를 완전히 깨닫지 못하더라도 우리는 우리의 잠재 의식에 영향을 미칠 수 있습니다. 더군다나-우리는 우리의 일상적인 기능이 단순히 더 좋고 나아지도록 영향을 줄 수 있습니다.
저자 정보 활. Tomasz Nęcki 포즈 난 의과 대학 의과 대학을 졸업했습니다. 폴란드 바다 (귀에 헤드폰을 끼고 기꺼이 해안을 따라 산책), 고양이, 책을 사랑하는 사람. 환자와 함께 일할 때 그는 항상 환자의 말을 듣고 필요한만큼 많은 시간을 보내는 데 집중합니다.