열충격-피하는 방법? 냉수 목욕 후 열 충격에 대한 응급 처치

차가운 물에 목욕 후 열충격은 뜨거운 유기체가 갑작스런 추위와 접촉하는 자연적인 반응입니다. 13 ° C의 온도에서 물과 접촉하면 체온이 급격히 떨어 지므로 불균형, 순환 장애 및 호흡 문제가 발생하여 극단적 인 경우 사망에이를 수도 있습니다. 냉수로 목욕 후 열충격을 피하는 방법과 충격을받은 사람에게 응급 처치를하는 방법을 알아보십시오.

차가운 물에 목욕 한 후 열충격은 뜨거운 유기체가 갑작스런 추위와 접촉하여 체온이 급격히 떨어지는 자연적인 반응입니다. 물은 열을 훨씬 더 잘 전달하고 공기보다 20 배 더 빨리 몸을 냉각하므로 몸이 매우 빠르게 가열되는 따뜻한 (특히 더운) 날에는 온도가 0 ° C 이상인 물에서도 열충격이 발생할 수 있습니다.

열 충격은 또한과 호흡, 즉 가속, 통제되지 않고 심화되는 호흡에 기여합니다. 호흡이 증가하면 종종 혈액 순환 문제가 발생하여 현기증과 실신으로 이어질 수 있습니다.

냉수에 갑작스럽게 노출되면 심장 박동이 멈출 수도 있습니다. 해변에서 일광욕을 할 때 열에 노출되면 혈관이 팽창하고 다량의 피로 채워집니다. 냉수와 접촉하면 혈관이 빠르게 수축하여 혈액을 심장으로 "밀어 넣습니다". 심장은 너무 많은 양의 혈액을 빠르게 펌핑 할 수 없으며 결과적으로 작동을 멈출 수 있습니다.

열충격에 기여하는 기타 요인 :

• 기간
• 술 마시기
• 높은 신체 피로

열충격을 방지하려면 어떻게해야합니까?

더운 날에는 바다 나 호수에서 휴식을 취할 때 특히주의해야합니다. 수온에 천천히 익숙해 져야합니다. 예를 들어 발목 만 잠긴 해변을 따라 짧은 산책을합니다. 물에 들어가기 전에 얼굴, 목, 심장을 식힌 다음 약간 튀기는 것이 좋습니다. 그래야 몸 전체가 서서히 젖을 수 있습니다.

열 충격-응급 처치

체온이 갑자기 떨어지면 열충격이 발생합니다. 그러면 피부를 통한 열 전달 속도가 바뀝니다. 따라서 응급 처치의 목적은 냉각 된 유기체의 온도를 안정시키기 위해 부상자를 따뜻하게하는 것입니다. 이를 위해 구조 대원은 바람을 피해 가능한 한 빨리 따뜻하고 건조한 곳으로 이동하고 점차적으로 그를 데워 야합니다. 가능한 한 빨리 젖은 옷을 벗고 등, 목, 머리를 부드럽게 따뜻하게해야합니다. 열 충격의 피해자는 추위로부터 격리되어야하므로 담요로 그녀를 덮는 것이 가장 좋습니다. 이것은 천천히, 자발적으로 몸을 가열해야합니다.