2013 년 12 월 20 일 금요일.-건강을 유지하기 위해 인생을 복잡하게 할 필요는 없습니다. 그것은 영국의 의학 저널 (British Medical Journal)의 크리스마스 문제를 발표 한 연구에서 얻을 수있는 결론인데, 하루에 사과를 먹는 것만으로도 치료로 예방할 수있는 비슷한 수의 심혈관 문제를 피할 수 있다는 것이 입증되었습니다 스타틴. 물론 부작용이 없습니다.
100 주년은 앵글로색슨 (Anglo-Saxon) 사과가 하루에 의사를 멀리하게하거나, 하루에 사과가 의사를 멀리하게한다고하더라도 현대 의학의 모토로 남아 있습니다. 이것은 수학적 모델을 사용 하고이 과일의 일일 섭취량 과이 나라의 스타틴 사용을 비교 한 후 영국 옥스퍼드 대학교 (University of Oxford)의 Research for Health Promotion 그룹의 연구원들이 수행 한 연구에서 언급되었습니다.
영국에서는 현재 스타틴을 복용하지 않는 약 1, 760 만 명이이 치료를 받기위한 기준을 충족시킬 수 있습니다. 이 연구자들의 분석에 따르면, 이들 모두가 이러한 약물로 약물 치료를 받으면 연간 약 9, 400 명의 심혈관 사망을 피할 수 있습니다. 그러나이 모든 사람들을 치료하는 대신 사과가 50 세 이상 인구 (약 2 천 2 백만명)의 70 %에게 매일 제공된다면, 예방할 수있는 혈관 문제로 인한 사망자 수는 매우 비슷할 것입니다. : 매년 8, 500 명.
거의 같은 이점을 달성하는 것 외에도 50 세 이상의 스타틴 대신 사과를 선택하면이 요법의 섭취와 관련된 다양한 유형의 부작용과 문제를 피할 수 있으며 영국의 연구는 1, 200 건의 근병증에 해당합니다. (단백질, 크레아티닌 키나제 증가로 인한 근육 장애), 횡문근 융해증 (신장 부전으로 이어질 수있는 근육 손상) 200 건 및 12, 300 개의 당뇨병 진단.
다른 동물 연구에 따르면 사과의 피부에 주로 존재하는 펙틴과 폴리 페놀 (산화 방지제)은 콜레스테롤 대사 개선 뒤에 있으며 심장 위험과 관련된 염증성 분자의 생성을 감소시킵니다.
부모와 교사를위한 공중 보건위원회로 시작된이 19 세기 속담은 "빅토리아 사람들이 밝고 명확하며 간단한 메시지를 전달했을 때 옳았습니다. 이것은 작은 변화가 얼마나 효과적인지 보여줍니다. 식이 요법과 약물, 그리고 건강한 생활 양식은 심장병과 뇌졸중 예방에 분명한 차이를 만들 수 있다고 옥스포드 대학의 아담 브릭스 (Adam Briggs)와이 연구의 저자 중 한 명은 말합니다.
산티아고 데 콤포 스텔라 대학교 임상 병원의 심장병 리 병원장 및 스페인 심장 학회 (SEC) 회장 인 호세 라몬 곤잘레스 후안 테이 (José Ramón González Juanatey)는“이 연구는 인구에서 무엇을 장려해야하는지 확인했다. 과일과 채소의 소비는 심혈관 질환 예방의 핵심 요소이며, 심혈관 질환이없는 사람들의 경우 일부 알약과 유사한 1 차 예방에 도움이됩니다.
그러나 마드리드 임상 병원의 지질 단위 책임자 인 레오나르도 레이나 레스 (Leonardo Reinares)는 "심혈 관계 위험이 낮은 사람들에게서 관찰되는 예방 효과가 있기 때문에이 연구를 일반화해서는 안된다. 미국 심장병 전문의의 새로운 지침에 따르면, 고위험 환자는식이 변화뿐만 아니라 적절한 약물로 통제해야합니다.
정확하게, 이러한 지침에 따라 스타틴을 복용해야하는 사람을 정의하기위한 새로운 기준에 대한 토론이 열렸습니다. 미국 전문가에 따르면 심장 질환이나 당뇨병이 있기 때문에 콜레스테롤 수준을 기준으로이 치료를 시작해야 할뿐만 아니라 사람의 위험도 따라야합니다. "저는 미국 가이드 라인을 강력히지지하고 있지만, 위험에 따라이 치료법의 패턴을 설정한다는 사실이 스페인에서의 적용과 다른 점이 있습니다. 심혈관 문제를 겪고 있다고 "전 SEC 회장 인 비센테 베르 토우 (Vicente Bertomeu)는 결론 지었다.
마지막으로, Bertoumeu는 건강한 습관과 관련하여 일부 국가와 다른 국가의 차이점을 지적합니다. "일일 식단에 과일을 도입한다는 메시지는 중요합니다. 아마도 우리보다 익숙하지 않은 스페인에서는 덜 중요 할 것입니다. 생과자도 매우 중요한 역할을하는 북유럽 국가. "
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100 주년은 앵글로색슨 (Anglo-Saxon) 사과가 하루에 의사를 멀리하게하거나, 하루에 사과가 의사를 멀리하게한다고하더라도 현대 의학의 모토로 남아 있습니다. 이것은 수학적 모델을 사용 하고이 과일의 일일 섭취량 과이 나라의 스타틴 사용을 비교 한 후 영국 옥스퍼드 대학교 (University of Oxford)의 Research for Health Promotion 그룹의 연구원들이 수행 한 연구에서 언급되었습니다.
영국에서는 현재 스타틴을 복용하지 않는 약 1, 760 만 명이이 치료를 받기위한 기준을 충족시킬 수 있습니다. 이 연구자들의 분석에 따르면, 이들 모두가 이러한 약물로 약물 치료를 받으면 연간 약 9, 400 명의 심혈관 사망을 피할 수 있습니다. 그러나이 모든 사람들을 치료하는 대신 사과가 50 세 이상 인구 (약 2 천 2 백만명)의 70 %에게 매일 제공된다면, 예방할 수있는 혈관 문제로 인한 사망자 수는 매우 비슷할 것입니다. : 매년 8, 500 명.
거의 같은 이점을 달성하는 것 외에도 50 세 이상의 스타틴 대신 사과를 선택하면이 요법의 섭취와 관련된 다양한 유형의 부작용과 문제를 피할 수 있으며 영국의 연구는 1, 200 건의 근병증에 해당합니다. (단백질, 크레아티닌 키나제 증가로 인한 근육 장애), 횡문근 융해증 (신장 부전으로 이어질 수있는 근육 손상) 200 건 및 12, 300 개의 당뇨병 진단.
다른 동물 연구에 따르면 사과의 피부에 주로 존재하는 펙틴과 폴리 페놀 (산화 방지제)은 콜레스테롤 대사 개선 뒤에 있으며 심장 위험과 관련된 염증성 분자의 생성을 감소시킵니다.
부모와 교사를위한 공중 보건위원회로 시작된이 19 세기 속담은 "빅토리아 사람들이 밝고 명확하며 간단한 메시지를 전달했을 때 옳았습니다. 이것은 작은 변화가 얼마나 효과적인지 보여줍니다. 식이 요법과 약물, 그리고 건강한 생활 양식은 심장병과 뇌졸중 예방에 분명한 차이를 만들 수 있다고 옥스포드 대학의 아담 브릭스 (Adam Briggs)와이 연구의 저자 중 한 명은 말합니다.
산티아고 데 콤포 스텔라 대학교 임상 병원의 심장병 리 병원장 및 스페인 심장 학회 (SEC) 회장 인 호세 라몬 곤잘레스 후안 테이 (José Ramón González Juanatey)는“이 연구는 인구에서 무엇을 장려해야하는지 확인했다. 과일과 채소의 소비는 심혈관 질환 예방의 핵심 요소이며, 심혈관 질환이없는 사람들의 경우 일부 알약과 유사한 1 차 예방에 도움이됩니다.
그러나 마드리드 임상 병원의 지질 단위 책임자 인 레오나르도 레이나 레스 (Leonardo Reinares)는 "심혈 관계 위험이 낮은 사람들에게서 관찰되는 예방 효과가 있기 때문에이 연구를 일반화해서는 안된다. 미국 심장병 전문의의 새로운 지침에 따르면, 고위험 환자는식이 변화뿐만 아니라 적절한 약물로 통제해야합니다.
정확하게, 이러한 지침에 따라 스타틴을 복용해야하는 사람을 정의하기위한 새로운 기준에 대한 토론이 열렸습니다. 미국 전문가에 따르면 심장 질환이나 당뇨병이 있기 때문에 콜레스테롤 수준을 기준으로이 치료를 시작해야 할뿐만 아니라 사람의 위험도 따라야합니다. "저는 미국 가이드 라인을 강력히지지하고 있지만, 위험에 따라이 치료법의 패턴을 설정한다는 사실이 스페인에서의 적용과 다른 점이 있습니다. 심혈관 문제를 겪고 있다고 "전 SEC 회장 인 비센테 베르 토우 (Vicente Bertomeu)는 결론 지었다.
마지막으로, Bertoumeu는 건강한 습관과 관련하여 일부 국가와 다른 국가의 차이점을 지적합니다. "일일 식단에 과일을 도입한다는 메시지는 중요합니다. 아마도 우리보다 익숙하지 않은 스페인에서는 덜 중요 할 것입니다. 생과자도 매우 중요한 역할을하는 북유럽 국가. "
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