내향성 발톱은 고통스러운 상태입니다. 처음에는 약간의 불편 함 만 유발합니다. 그러나 발톱이 자라면서 엄지 발가락에 통증이 생겨 결국 걸을 수 없게됩니다. 내향성 발톱의 원인은 무엇입니까? 내향성 발톱을 예방하는 방법? 발톱이 안쪽으로 자라지 않도록 발톱을 어떻게 자르나요?
목차
- 내향성 손톱-원인
- 내향성 손톱-증상
- 내향성 손톱-치료
- 내향성 발톱을 예방하는 방법?
- 내향성 손톱을위한 다이어트
내향성 손톱은 일반적으로 불편할뿐입니다. 질병의 본질은 인접한 피부 아래에서 손톱의 측면 가장자리가 자라는 것입니다.
가장 흔한 내향성 발톱-일반적으로 엄지 발가락입니다. 발가락의 발톱은 가장 단단하며 표피에 가장 잘 붙습니다.
더 이상의 손발톱 내 성장을 예방하기 시작하면 종종 고통스러운 수술 교정을 피할 수 있습니다. 그렇기 때문에 내향성 발톱을 예방하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
내향성 손톱-원인
부적절하게 절단 된 손톱, 일반적으로 "둥근"또는 너무 짧은-피부에 너무 가까이있는 것이 가장 흔하지 만 내향성 손톱의 유일한 원인은 아닙니다. 다른 이유는 다음과 같습니다.
- 손발톱 축 손상 (예 : 소위 큐티클 절단시)
- 가위로 손톱 밑에 쌓인 먼지를 제거
- 발가락이 좁거나 너무 빡빡하거나 너무 느슨한 하이힐을 신고
- 우발적 인 융기, 함정 및 기타 손톱 손상
- 발에 추가적인 압력을 가하는 신체 운동 수행
- 재발하는 무좀
- 초과 중량;
- 내향성 손발톱에 대한 선천성 소인 (그러면 손발톱이 저절로 아래쪽으로 자랍니다)
내향성 손톱-증상
- 손톱이 피부에 달라 붙어 생기는 손가락 통증. 신발을 신을 때와 같이 내향성 손발톱이 피부에 닿는 걷기 또는 기타 활동으로 통증이 악화됩니다.
내향성 발톱을 가진 족부 전문의에게 가십시오.
- 손발톱 주름 주변의 발적 및 부기 (손발톱 측면)
- 손가락 출혈 (손톱이 피부를 관통하는 경우)
- 손발톱 주름 주변의 화농성 분비물 (박테리아 과감 염이있는 경우)
발 전문의 : 발 전문의. 언제 그를 방문할까요?
내향성 손톱-치료
- 외과 적 절제-손톱의 가장자리는 침대와 함께 절단됩니다 (일반적으로 믿어지는 것처럼 손톱 전체가 아님). 결과적으로 손톱이 부적절하게 다시 자라지 않고 가장자리가 올바른 모양을 되 찾습니다.
- 내향성 손톱 용 클램프-손톱 성장 방향을 변경하도록 네일 플레이트에 부착
증가 손톱-찢어지는 대신 버클
전문가에 따르면 Sylwia Śląskiewicz, FootMedica Klinika Zdrowej Stopy Podologist, 면허 미용사, FootMedica의 공인 반사 요법 사. 그녀는 발 질환을 전문으로하고, 당뇨병 성 발을 다루는 전문가와 협력하고 있으며, FootMedica에서 그녀는 물리 치료사와 협력하여 환자의 발을 종합적으로 다루고 있습니다.내향성 손톱의 치료는 어떻게해야합니까?
초기 단계
내향성 손톱의 초기 단계에서 소위 tamponing : 네일 샤프트에 가해지는 압력을 줄이고 그로 인한 자극을 최소화하는 방식으로 플레이트 가장자리 아래에 드레싱이나 플리스를 적용합니다. 또한 Sulci Protection Gehwol 튜브 (플라스틱 재질-핀셋으로 적절하게 준비된 손톱 가장자리 위로 미끄러짐)를 사용하여 손톱 축을 압력으로부터 보호 할 수 있습니다. 일반적으로 족병 진료소를 방문하는 동안 첫 번째 단계는 내 성장 위치,이 조각 제거, 탐폰 및 클램프로 추가 교정 준비입니다. 약 PLN 100입니다.
안쪽으로 자란 손톱 용 클램프
내향성 손톱 클램프, 소위 orthonyxia는 폴란드에서 수년 동안 설립되었지만 여전히 가장 효과적이며 동시에 문제를 해결하는 부드러운 방법입니다. 클램프를 사용한 교정은 손톱 성장 경로를 확장하고 곧게 펴는 것입니다. 클램프를 끼우는 것은 고통스럽지 않으며 PLN 150-180의 비용이 듭니다.
몇 달 (약 6-12) 이내에 손톱이 어떻게 적절하게 자라는 지 "기억"하여 재발 위험을 최소화합니다. 걷는 동안 버팀대의 존재는 눈에 띄지 않습니다. 염증이 발생하기 전에 성장 초기 단계에서 치료를 시작하여 치료 기간을 단축하고 통증으로부터 보호하는 것이 좋습니다.
족부 진료실에는 선택할 수있는 여러 유형의 클램프가 있습니다. 폴란드어 솔루션은 발명품입니다-Podoklamra. 가장 큰 장점은 손발톱 축을 풀어주는 효과를 확인하고 손발톱의 모양과 크기에 맞게 조정하고 쉽게 적용 할 수 있다는 것입니다. 프레이저 클램프를 사용하면 장소와 교정력을 가장 정확하게 투여 할 수 있습니다. 손톱의 상태에 따라 개별적으로 만들어집니다. 특수 프로파일 링 된 수술 용 강철이라는 하나의 요소로 구성됩니다.
OnyClip 시스템은 안쪽으로 자란 손톱을 교정하기위한 가장 간단하고 똑같이 효과적인 솔루션입니다. 아주 좋은 품질의 스프링 스틸로 만든 트리밍 된 스트립이 손톱에 접착되어 곡선 손톱을 효과적으로 펴줍니다.
티타늄 버클, 오라 등을 구분할 수도 있습니다. 그들의 작동 원리는 비슷합니다. 치료 과정의 효과는 주로 네일 플레이트 문제에 클램프 유형을 조정하는 전문가의 기술에 달려 있습니다.
아르카 다의 큐브
Arkada 's Cube는 특허받은 장치와 특수 아크릴 매스를 사용하여 손톱을 손톱 축에서 빼내는 방법입니다. 치료 직후 안도감을 느끼고 손톱이 심미적으로 즐거워 보입니다. 버클의 경우처럼 치료는 6 ~ 12 개월 동안 지속됩니다 (예상 효과를 보장하는 후속 방문에 대해 기억해야합니다). 가격 : PLN 200-500.
네일 샤프트 성형 수술
내향성 손톱 치료의 다음 단계는 손톱 주름의 가소 화입니다. 교정 치료 후 샤프트가 높고 부피가 크면 재발의 위험이 있습니다. 외과 의사의 절차는 샤프트의 자란 부분을 줄이는 것입니다. 국소 마취하에 시행하면 안전하고 회복이 빠릅니다. 비용 : PLN 500-1500.
전체 또는 쐐기 손톱 절제와 같은 수술 절차는 손톱 부위의 높은 국가 위험 및 기형과 관련이 있으므로 현재 내향성 손톱 치료의 한 형태로 권장되지 않습니다.
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내향성 발톱을 예방하는 방법?
우선 손톱을 제대로 잘라야합니다. 발톱이 안쪽으로 자라지 않도록 발톱을 어떻게 자르나요?
우선 가장자리가 둥글 지 않아야합니다. 손톱은 자연스러운 모양 ( "사각형")에 따라 직선으로 절단됩니다.
치료가 끝나면 네일 플레이트의 가장자리를 줄로 정리하는 것이 가장 좋습니다.
발톱이 단단하고 자르기 어려운 경우에는 시술 전 10 분 동안 따뜻한 물에 발을 담그는 것으로 충분합니다.
이러한 유형의 치료가 도움이되지 않으면 약국에서 성장 방지 액체를 구입하여 단단하고 날카로운 손톱을 부드럽게하고 손톱이 피부로 자라는 것과 관련된 불편 함을 줄일 수 있습니다.
손톱 밑의 먼지와 먼지를 제거하려면 알코올을 적신 면봉을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
손톱은 피부에 너무 가깝게 자르지 않아야합니다. 자극이 매우 쉽기 때문에 감염되기 쉽습니다. 또한 손발톱 판의 불필요한 조각을 떼어내는 것도 허용되지 않습니다.
가급적이면 특별한 큐티클 제거제를 사용하여 큐티클을 부드럽게 잘라냅니다. 큐티클이 부드러워지기 때문에 제거가 매우 쉽고 네일 샤프트 손상 위험은 무시할 수 있습니다. 손톱 주위의 큐티클을 찢을 때 자랍니다.
안쪽으로 자란 발톱을 예방하는 것에는 꽉 조이는 양말과 발가락이 좁은 신발을 신지 않는 것도 포함됩니다.
내향성 손톱을위한 다이어트
내향성 손톱의 예방, 다음과 같은 미네랄 성분이 풍부한 적절한 식단 :
- 아연
- 마그네슘
- 황
- 규소
- 철
B 비타민은 부서지기 쉽고 부서지기 쉬운 손톱을 강화하기 때문에 필수 불가결합니다.
따라서 메뉴에는 다음이 포함되어야합니다.
- 오트밀
- 견과류
- 간
- 물고기
- 야채 (무, 토마토, 치커리, 시금치, 브로콜리)
- 과일 (주로 바나나)
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