식이 요법과 영양

시장에서 사용 가능한 물 중 어느 것이 알칼리성-알칼리성입니까? 몸의 산-염기 균형을 유지하기 위해 마시는 것이 가장 좋은 것은 무엇입니까? 알칼리수는 pH가 7보다 큰 모든 물, 바람직하게는 9.3입니다. 물은 그런 물에 속합니다

60 세 이후에 체중을 줄일 수 있으며 어떻게해야합니까? 나는 육체적으로 많이 일하고 운동을 많이하지만 체중을 줄일 수는 없습니다. 몸무게는 85.7kg이고 키는 165cm이지만 지방은 대부분 위장에 쌓입니다. 조언을 구하고 있습니다. 물론 60 세 이상

점심을 먹은 후에는 단 것을 먹고 커피를 마셔야 할 필요가 있습니다. 그것은 무엇에 달려 있으며 그 필요성이 그렇게 강하지 않도록 어떻게해야합니까? 저녁 식사 후 과자를 먹고 싶은 욕구는 주로 신체의 습관과 세련미 때문입니다.

통조림 된 통조림 콩은 생콩과 영양가가 동일합니까? 어느 것이 더 낫습니까? 통조림 통조림 콩을 철저히 씻으면 영양가는 신선한 콩과 매우 비슷합니다. 그러나 나는 생 콩을 먹는 것이 좋습니다. 기억해

16 세, 키 166cm, 57kg이면 살이 찌지 않고 체중을 유지하기 위해 얼마나 많은 칼로리를 먹어야하는지, 정기적으로 춤을 추고 말을 타기 때문에 많이 훈련합니다. BMR 또는 휴식 에너지 ​​소비량은 약 1432kcall입니다.

저는 9 살의 아들이 있습니다. 1 년 전 몇 가지 연구를 한 결과 콜레스테롤 수치가 높고 중성 지방 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. 올해 우리는 콜레스테롤을 분해 할 수 있었고 트리글리세리드 수치가 정상보다 뛰어났습니다. 나는 무엇을 먹어야할지 모르겠다.

토마토와 화이트 치즈를 결합하는 것에 대한 질문이 있습니다. 이미 알고 있습니다. 웹 사이트에서 관절을 "죽이는"것이지만 화이트 치즈 또는 전체 유제품에만 해당되는지 여부 (예 : 토마토 + 모짜렐라, 크림이 들어간 토마토, 치즈가 들어간 토마토)

1 년에 한 번 또는 여러 번 축적 된 독소의 몸을 정화하고, 체중을 줄이고, 형태를 되찾고 싶습니다. 우리는 세련된 클렌징 다이어트를 받아들입니다. 그러나 해독이 필요합니까 아니면 어떤 이점이 있습니까? 우리는 의심을 제거합니다

나는 35 세, 188cm, 103kg입니다. 3 주 동안 나는 코티지 치즈, 토마토, 완두콩, 옥수수, 계란, 천연 요거트, 닭 가슴살과 물, 충분한 물과 같은 단백질 식단을 따랐습니다. 과자도, 술도 없습니다. 격일로 나는 수영장에 간다-강렬한 눈 수영

작년 10 월부터 저는 영양사의 보살핌을 받았습니다. 치료는 4 월 중순에 끝났습니다. 그때까지 나는 약 18kg을 잃어 버렸습니다. 그러나 최종 결과는 내가 예상했던 것과 다릅니다. 사실, 내

나는 크론 병이 있습니다. 마지막 스테로이드 섭취 후 체중이 늘었고 갑상선 호르몬도 섭취합니다. 나는 65kg, 이제 96kg이었고 체중을 잃을 수 없습니다. 나는 먹지 않고 많이 먹지 않습니다. 사실, 나는 전혀 먹지 않을 수도 있지만 그래야한다는 것을 압니다. 운동

저는 57 세이며 현재 무릎 교체 수술 후 4 개월입니다. 나는 과체중입니다. 즉, 몸무게는 약 66kg, 키는 158cm입니다. 건강한 식생활을 시작하고 약 8kg을 줄이고 싶습니다. 내가 할 수 없기 때문에 달리기와 운동은 의문의 여지가 없습니다.

저는 17 살이고 심각한 여드름 문제가 있습니다. Under20 액체 2 개와 Afronis 토닉을 사용합니다. 피부과에 갔는데 여드름이 조금 사라 졌는데 잠시 후 다시 돌아 왔습니다. 나는 보통 잼, 와플, 찐 닭 가슴살, 등심과 함께 코티지 치즈를 먹습니다

나는 25 세, 키 162cm, 체중 44kg입니다. 저는 낭포 성 섬유증에 시달리고 있으며 최근 상당한 체중 감소로 인해 고 칼로리 식단으로 전환해야합니다. 내 식사는 더 많거나 적은 무엇으로 구성되어야합니까? 특히 당뇨병의 높은 위험을 고려하면

3 가지 미네랄 식단은 아연, 크롬, 마그네슘이 많은 음식으로 구성됩니다. 신진 대사 과정에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그녀는 건강하고 균형 잡혀 있습니다. 혈중 당과 콜레스테롤 수치를 적절하게 유지하는 데 도움이됩니다. 또한, 모

건강한 식단에 대한 조언을 구하기 위해 글을 쓰고 있습니다. 저는 반년 넘게 일주일에 6 일 야간 근무를했고 그것이 제 신체적, 정신적 상태에 부정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 어떻게 먹어야하며 보상을 위해해야 ​​할 일

우리 대부분은 스트레스 방지 식단의 혜택을받을 것입니다. 스트레스가 많은 상황에서는 당분 수치를 빠르게 높이는 과자 및 기타 간식을 찾습니다. 안도감을 느끼고 신체에서 일어나는 화학 반응 (예 : 갑작스러운 코티솔 스파이크)

순환 문제가있는 것 같아요. 나는 53 살인데 문제는 따뜻한 날에도 항상 춥다는 것이다. 마늘을 먹어보고 비타민 주스를 마시면 도움이되지 않습니다. 저는 런던에 살고 있습니다. 여기에서 의사의 개인적인 조언을 항상 감당할 수는 없습니다.

제 2 형 당뇨병이 있는데 아마씨를 먹을 수 있습니까? 리넨이이 질병에 도움이됩니까? 제 2 형 당뇨병에서는 아마씨 사용에 대한 금기 사항이 없습니다. 씨앗은 탄수화물이 적지 만 건강한 지방 (오메가 -3)이 풍부하고

부활절 준비를 시작하기 전에 의사와 적절한 식단을 설정해야합니다. 각 당뇨병 환자에 대한 개별 메뉴 설정은 부활절 요리 가능성의 최대 범위를 선택하는 데 도움이됩니다. 이러한 상담 덕분에