살이 찌는데 이유를 모르겠습니다. 과체중이면 어떻게해야하나요?

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에디터의 선택
만료 된 미네랄 파운데이션
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저는 26 살이고 6 개월 전 몸무게는 65kg이고 키는 168cm였습니다. 현재 몸무게는 81kg입니다. 규칙적으로 운동하고 건강하게 먹으려하는데 효과가 없습니다. 체중을 조절할 수 없습니다. 질병 때문일까요? 뭐