여드름을이기는 8 가지 방법

여드름과 블랙 헤드가 저절로 사라질 것이라고 셀 필요는 없습니다. 가볍게 받아 들일 수 없으며 스스로 치료하는 것은 효과가 없습니다. 여드름은 피부과 전문의가 치료해야하는 심각한 질병입니다. 여드름과 성공적으로 싸우는 방법을 알아보십시오.

점점 더 자주, 전문적인 방법이 여드름 치료에 사용되고 있으며, 도움보다 더 많은 해를 끼치는 "치료"는 과거의 일이되고 있습니다 : 얼굴의 수동 세척, 집에서 만든 소시지, 강력하게 건조 된 세척 젤, 얼굴을 햇볕에 노출. 오늘날 우리는 여드름의 증상을 완화하는 효과적인 방법을 입증하고 단번에 제거 할 수도 있습니다.

피부과 전문의가 여드름의 형태를 평가하는 것이 중요합니다. 그 유형과 기원은 불완전 성의 원인에 대해 많이 말합니다. 부드럽고 체계적인 피부 트리트먼트는 표피의 기계적 클렌징 및 자극보다 훨씬 효과적입니다.

화장품을 구입할 때 반드시 성분 목록을 읽으십시오. 젤의 자극성 세제, 토닉의 알코올, 크림의 막힘 성분을 피하십시오. 그러나 여드름이 나는 피부는 하마 멜리 스, 쐐기풀, 백리향, 효모, 카올린, 전분 및 아연 추출물로 잘 작동합니다.

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여드름-피부를 부드럽게 씻으십시오

여드름의 주요 원인은 박테리아가 아니라 청소년기의 호르몬 변화이기 때문에 항균 비누와 젤을 사용하는 것은 실수입니다. 이러한 유형의 제제를 장기간 사용하면 피부가 건조 해지지 만 여드름이 제거되지 않으며 여드름 증상이 악화 될 수 있습니다.

순한 클렌저를 하루에 한두 번 사용하십시오. 이것으로 충분합니다-더 자주 씻으면 피부가 건조됩니다. 화장품에 다음이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오 : Sodium Lauryl Sulfate 및 Sodium Laureth Sulfate-피부를 자극 할 수있는 물질. 대신 Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate를 찾으십시오.

여드름-톤과 보습

젤로 얼굴을 씻은 후 강장제를 사용하십시오. 피지선을 좁히고 피부를 상쾌하게 해줍니다. 알코올을 함유 할 수 없습니다. 피부를 자극하고 피지선을 더욱 활동적으로 자극합니다. 피부가 건조하다면 (예 : 너무 강한 세척 젤이나 약물 사용) 섬세한 보습 크림을 사용하십시오. 크림의 특정 성분은 모공을 막을 수 있습니다. 크림을 사용 해보고 피부가 반응하는 것을 지켜보십시오.

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여드름-피부 각질 제거

피지선을 막는 죽은 표피 세포를 제거하려면 기계적 박피 (연마 입자 포함)를 사용하지 마십시오. 그들은 질병의 증상을 악화시키는 데 기여할 수 있습니다. 효소 껍질 (죽은 세포를 용해시키는 과일 또는 허브 효소 함유)과 과일 산 (알파, 베타 하이드 록시 산)을 함유 한 제제는 여드름이 나는 피부에 적합합니다. 산성 크림은 매일 밤에 사용해야합니다. 피부를 밝게하고, 매끄럽게하고, 변색과 지루를 줄입니다.

의사는 중간 깊이의 피부과 껍질을 권장 할 수 있습니다. 일반적으로 과일 산이 사용됩니다 (AHA-글리콜 산, 젖산, 아몬드 및 BHA-살리실산). 필링은 지성 피부를 줄이고, 모공을 좁히고, 매끄럽게하고, 덩어리와 발적을 줄이고, 흉터를 줄입니다. 젤이나 크림 형태의 산성 용액을 피부에 마사지하고 몇 분 동안 그대로 두는 것으로 구성됩니다.

여드름-정시에 행동

"놀라운"형성을 나타내는 발적이 피부에 나타나면 잡티 스틱을 사용하십시오. 일반적으로 살리실산, 티 트리 오일 및 진정 물질 (예 : 하마 멜리 스, 온천수)이 포함되어있어 치유를 촉진합니다.

여드름-태양으로부터 자신을 보호하십시오

일광욕은 모든 피부에 해를 끼칩니다. 노화를 촉진하고 피부암을 촉진합니다. 여드름 피부는 다른 이유로 작용하지 않습니다. 피부를 건조시켜 짧은 시간이 지나면 자신을 방어하기 시작하고 더 많은 피지를 방출합니다. 따라서 일년 내내 매일 최소 30의 필터로 가벼운 제제를 바르십시오. 특히 과일 산이 함유 된 화장품을 사용할 때 태양 변색의 위험이 있습니다.

전문가에 따르면, 피부과 전문의 인 Dr. Elżbieta Szymańska, MD

레이저로 여드름을 치료할 수 있습니까?

레이저 광선으로 여드름, 흉터 및 변색을 영원히 제거 할 수 있습니까? 프로 바이오 틱 약이 좋은 안색을위한 싸움에 도움이됩니까? 그렇다면 그들은 무엇입니까?

닥터 메드.Elżbieta Szymańska : 여드름 과정에서 피부 병변의 유형에 따라 다른 절차가 권장됩니다. 여드름, 블랙 헤드, 낭종과 같은 활동성 발진은 항 지루성, 항염증제 및 각질 제거 제제 (병변의 정도에 따라 국소 적으로 또는 일반적으로 다름)로 치료하고, 여드름 흉터 및 변색은 각질 제거 제제, 껍질 또는 레이저로 제거합니다. Probiotics는 여드름 치료 요법에 포함되지 않습니다.

여드름-당신이 먹는 것을 조심하십시오

초콜릿이나 매운 향신료와 같은 특정 음식을 먹으면 여드름 증상이 악화된다는 생각을 뒷받침하는 증거는 없습니다. 뭐든지 먹을 수 있다는 뜻인가요? 아니요, 적절한 영양은 화장품보다 안색에 전반적인 영향을 미치기 때문입니다. 생선, 간, 계란, 버터, 당근, 시금치, 토마토 및 살구와 같은 표피의 각질 제거를 조절하는 비타민 A가 풍부한 음식을 먹을 가치가 있습니다. 반면, 비타민 B2 (리보플라빈), 비타민 B6 (피리독신) 및 PP (니아신)는 지루를 감소시킵니다. 생선, 콩, 통밀 빵, 아몬드, 효모, 대두 및 바나나에서 찾을 수 있습니다.

아연을 식단에 포함시키는 것도 가치가 있습니다. 아연은 염증을 진정시키고 여드름 치료를 가속화합니다. 그 출처는 해산물, 시리얼 곡물, 호박 씨앗 및 계란입니다. 예를 들어 알코올이나 커피가 여드름을 악화 시킨다는 사실을 알게된다면 피하십시오. 과도한 비타민 B12 (소고기, 돼지 고기, 우유 및 치즈에서 발견됨)와 비타민 D는 물론 요오드와 브롬을 함유 한 약물도 똑같이 할 수 있습니다.

여드름-치료 사용

피부에 화농성 병변을 짜내는 것은 실수입니다. 이러한 개입은 피부 자극 또는 감염을 유발할 수 있으며 새로운 여드름을 형성하는 경향을 증가시킵니다. 미용사에게가는 것이 좋지만 기계적 클렌징이 아니라 캐비테이션 치료 (초음파 장치로 불순물 제거)를 위해. 치료는 피부를 자극하지 않습니다.

피부가 여드름 방지 약물로 자극을받은 경우 (일부 약물의 부작용은 피부 건조와 자극 일 수 있음) 미용실에 가서 진정 치료를받을 수 있습니다 (예 : 조류 또는 허브 마스크). 그들은 피부를 진정시키고 보습하지만 모공에 기름을 바르거나 막히지 않습니다. 조류는 피부를 정화하고 염증을 진정 시키며 피지선의 활동을 감소시킵니다. 허브로 만든 마스크 (예 : 우엉, 아욱, 라벤더, 홉, 말꼬리)는 모공을 조이고, 피지 분비를 보습 및 조절합니다.

여드름-피부과 전문의의 도움을 받으십시오.

재택 간호만으로는 충분하지 않을 때가 있습니다. 피부과에가는 것이 낫습니다. 내분비 상담, 약물 치료 또는 치료를 주문할 수 있습니다. 질병의 중증도에 따라 다른 약물이 권장됩니다. 일반적으로 레티노이드, 아젤라 산, 벤조일 퍼 옥사이드를 기반으로합니다. 모공을 차단하고 지루를 줄이며 피부 각화증을 조절합니다. 항생제는 또한 구강 및 국소 여드름 치료에 사용됩니다. 그들과의 치료는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

더 심각한 형태의 여드름에서는 의사가 이소트레티노인, 즉 13- 시스 비타민 A를 사용하기로 결정할 수 있습니다.이 약물은 피지선을 영구적으로 감소시키고 지성 피부를 현저하게 감소 시키며 재발은 드뭅니다. 그러나 치료가 심각한 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 피부과 전문의의 엄격한 감독하에 복용해야합니다. 치료 전에 임신을 배제하고 치료 중과 치료 후 6 개월 동안 효과적인 피임법을 제공해야합니다. 이 약물은 태아에게 심각한 손상을 줄 수 있습니다.

전문가에 따르면, 피부과 전문의 인 Dr. Elżbieta Szymańska, MD

여드름에 대한 여드름 필링-어느 것을 선택해야합니까?

나는 여드름과 여드름 흉터에 문제가 있습니다. 나는 산에 대해 많이 읽었습니다. 나는 어떤 것이 최고가 될지 전혀 모른다. 그런 피부를 돌보는 방법?

Elżbieta Szymańska, MD, PhD 답변 : 흉터의 경우 미용 의학 사무실에서 전문적인 치료를 제안합니다. 이 경우 글리콜 또는 레티노이드 껍질을 사용하는 것이 좋습니다. 여드름 피부는 집중 보습 (하루에 두 번)과 지루를 줄이는 제제를 사용해야합니다 (가급적 밤에). 피지선의 작용을 조절하는 크림은 그 구성에 특히 레티놀, 글리콜 산, 살리실산을 포함합니다.