역류, 알레르기 및 과민성 대장-따라야 할 식단은 무엇입니까?

나는 이것을하는 방법이 궁금합니다 ... 내가 당근, 콜리 플라워에 알레르기가있을 때 역류 식단을 따르는 방법. 어릴 적부터 나도 글루텐 프리가 돼야하니 흰빵이 안 나와 ... 뭐 먹어도 될까? 의사는 보통 손을 흔들어 Controloc, Colon C라고 말합니다. 속쓰림은 보통 몇 주 동안 사라지지만 다른 위장 문제는 대신 사라집니다. 나는 우유, 감귤류, 당근, 유제품, 닭고기 달걀 등 내가 할 수있는 모든 것에 알레르기가있는 것으로 결심했습니다. 혼자 요리를하려고하는데 조만간 부업을하게 돼 음식 준비 시간이 줄어 듭니다.

여보세요! 많은 질병에 대한 식사를 준비 할 때, 그것은 만성적이고 가장 심각한 질병에 대한 식사를 준비하는 것으로 시작됩니다. 귀하의 경우에는 당근, 콜리 플라워 및 산성 역류를 유발하는 제품, 즉 향기로운 냉햄, 육류, 지방 및 튀김, 원료 (자신에게 해로운 것이 무엇인지 더 잘 알고 있습니다)와 같이 알레르기가있는 음식을 제거하는 체강 질병이어야합니다. 어쨌든 글루텐이없는 식단으로 전환하면 역류성 질환의 발생 횟수가 크게 감소 할 수 있습니다. 의학과 마찬가지로 영양학은 천문학이며 이는 모든 경우에 규칙이 없거나 예외가 있음을 의미합니다. 이는 모든 사람이 다르기 때문이며, 종종 동일한 질병이 환자마다 다르게 나타나고 동일한 제품에 대해 다르게 반응하기 때문입니다. 그렇기 때문에 우유는 역류 중 하나에 해를 끼치지만 다른 것에는 해를 끼치 지 않습니다. 글루텐이없는 식사를한다고해서 즉시 웰빙과 건강이 개선되지는 않습니다. 진행 부족으로 치료를 중단하지 않으려면 이것을 아는 것이 좋습니다. 나는 영양사를 방문하기를 촉구합니다. 그는 질병에 대한 식단을 준비하는 책임이 있으며 의사는 치료해야하며 반드시 영양학을 알 필요는 없습니다. 최고의 소원.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.